Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пытаюсь разобраться в какую сторону капать.
После физической нагрузки ( даже легко ) например катал ребенка ( 5 лет ) на ватрушке 30 минут.
После этого ломят мышцы рук и ног. Боль не локальная, а скользящая. Жжение или как сводит мышцы. Усталость рук тоже чувствуется.
Был...
Здравствуйте! Что вам сказала инфекционист по поводу наличия антител к вирусу Эпштейн -Барр ( он может быть причиной синдрома хронической усталости,но там клиника немного другая), по поводу повыш. АСЛО? Вы не делали игольчатую ЭНМГ конечностей ?
Здравствуйте! Последнее время Начали беспокоить боли в мышцах и суставах особенно в ногах Суставы болят на ступне! Отдают все это в мышцы ног также болят или вернее сказать ноет иногда локти и мышцы в руках ! Имею диабет 2 типа ! Сахара в норме !
Более такие как ламота при...
Здравствуйте!
Скажите суставы стопы припухают, краснеют? Боль при движениях или в покое тоже есть?
В каких мышцах боль- в икроножных?
Фото ступней сможете прикрепить? Какой у вас рост и вес?
Не было ли орви перед тем как появилась ломота?
Какую терапию по диабету получаете?
Добрый вечер. Каждую зиму сталкиваюсь с одним и тем же симптомом в разных вариациях. Прошлой зимой в ноябре с приходом первых Холодов появилась слабость в руках и ногах. Обследовали все что можно, включая МРТ головы-ничего не нашли, сказали соматофорнпя дисфункция. В этом...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пять недель назад поставили ботокс в стопы при лечении гипергидроза. В итоге ослабли все мышцы ног. Ботокс подействовал на все мышцы. В ногах сильная слабость, тяжело ходить, а я работаю. Как можно укрепить мышцы? Не хочу ждать пол года, говорят такой срок...
Я начинающий плавец и во время плавания в бассейне очень часто стало сводить мышцы голени, пальцев ног. И прямую мышцу на животе, по правой стороне(но быстро приходит в норму стоить только выпрямиться как струна) . Обе ноги но в основном правая. Почти каждую тренировку....
Здравствуйте!
При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12).
Можно пройти курсом массаж обычный лечебный.
Обычно назначаются миорелаксанты, например, таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10 дней.
Уже с неделю беспокоит СЛАБОСТЬ НОГ , она прям напрягает , ноги как будто ватные , земли как будто не чувствую , и даже когда ложусь спать или во сне могу чувствовать эту слабость ног , она сильно пугает , начала прием детралекса пока результата нет ! И вот утром просыпаешься...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, после спинального инсульта, лежачий уже 2 года, последние 8-10 месяцы ноги горят, горят, болят и еще куча ощущений. хотим сделать мрт но правая нога постоянно дергается, в положении лежа даже бывает подтягивается и сгибается к коленке. может можно на момент мрт...
Здравствуйте , Анна!
Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм
Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку
Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально
Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее
❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови
В подобных случаях обычно рекомендуют оценить:
1. Магний в крови
2. Калий, кальций общий и ионизированный
3. Витамин Д
4. Общий анализ крови
5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный
Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером
Витамин Д 2000 МЕ в сутки
Что еще может помочь :
⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев
⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно
⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток
⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов
⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп
Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня долят мышцы рук и ног. Уже три дня. Я ношу 8 месячного ребёнка каждый день, но раньше такого не было. Если Е двигаюсь мышцы не болят, стоит пошевелится боль возвращается. Помогите