Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу разобрать одну проблему в себе, ответ на которую не могу найти, буду благодарна за возможные отклики. Я девушка и мне 19 лет, плохо помню свое прошлое и детство, но думаю я всегда боялась резких изменений в событиях. Сейчас объясню на примере. Договорилась...
Виктория, здравствуйте! По одному моему сообщению, конечно, Вы не изменитесь. Здесь нужна работа вместе с психотерапевтом. Но для начала примите факт, что Вы вот такой чувствительный человечек. И если Вы будете предупреждать близких людей о такой своей особенности, что Вам важно заранее договариваться и перемены в планах Вы воспринимате близко к сердцу, то люди уже будут относиться серьезнее к планам с Вами. В той истории, которую Вы описали, я Вас полностью понимаю. У Вас были саои планы на этот вечер, а люди дважды их изменили, Вас не спросив. Хороший тон Вас спросить об этом было бы тогда.. Так что не переживайте, всегда можно прямо говорить людям о том, что они Вам доставляют неудобство в том-то и том-то. У всех своё видение мира, гпаницы и т.д.
У подростка кортизол высокий.
2 ответаУ подростка (14 лет 10мес.) кортизол 22,5 нМоль/л при норме менее 7,56. время сдачи 23-00, слюна. Были у приема у эндокринолога по поводу стрий: на спине небольшие поперечные полоски. Сопутствующие заболевания: витилиго. Ребенок высокий, стройный. Рост 182 см. Вес 65. (папа...
Здравствуйте. Нужно сделать тест с дексаметазоном. Вечером в 22 часа принять дексаметазон 2 таб по 0,5 мг и утром до 10 утра сдать кровь на кортизол.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Девушка, 21 год. С 16 лет мучают панические атаки. Из симптомов у меня одышка, сильная тошнота, учащенное сердцебиение, онемение конечностей, истерика. Так же беспокоят навязчивые мысли, излишняя педантичность, частая смена настроения. Не могу гулять в людных...
Здравствуйте. Если это действительно панические атаки, то лечится это антидепрессантами группы СИОЗС в высоких дозировках и психотерапией. Обратитесь в ПНД по месту жительства для уточнения диагноза и подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Утром сын (9 лет) пожаловался на боль в животе (ребёнок не говорящий, поэтому характер боли выяснить не удалось), а спустя минут 20 после жалобы ребёнка однократно вырвало, боли не прошли. Дала ему Полисорб в возрастной и весовой дозировке однократно, кушать не...
Здравствуйте, при боли в животе рекомендован очный осмотр врача-педиатра для исключения хирургической патологии.
Болею ковидом уже 6-й день. Начало болезни совпало с началом менструации. Принимаю ОК уже много лет, с периодическими перерывами на 1-2 мес. На 4-й день ковиде выпила таблетку ОК из новой упаковки, по привычной схеме. Всего успела принять две таблетки. Стоит ли престать...
Срочности нет, поскольку по описанию лёгкое течение инфекции. Обычно антикоагулянты назначаются при пневмонии, так как возникают микротромбозы в лёгких. В Вашем случае по возможности сдать этот анализ в плановом порядке.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте У Меня сильная бессонница, могу глаза не закрывать по трое суток, появляется тревога и страх из за этого, нахожусь на 30 недели, малыш тоже мучается. Пила магний, перемен без только. Начал помогать Новопассит жидкий 2,5 мл утро обед, и на ночь 5 мл. Доктор...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, табл. Реслип рекомендуются к применению в течение 5 дней, не более, далее отменяем препарат и можно рекомендовать переход на растительные средства-продолжить приём раствора Новопассит или табл. Валериана по 2 табл. в сутки. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, умеренная физическая активность, частое и дробное питание малыми порциями, исключаем гаджеты перед сном, тёплый душ за 30 минут до сна, исключаем дневной сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жировик на носу
6 ответовДобрый день! Много лет на носу есть жировик. В юности пробовала выдавливать-частично получалось, но без кардинальных перемен. Сейчас тоже попробовала-чуть проткнула иголочкой и попробовала надавить, ничего не вышло. Все с дезинфекцией. Теперь начиталась страшилок в интернете,...
Добрый день. Ознакомился с вопросом и фотографией. По фото наиболее вероятна атерома ( киста сальной железы ), доброкачественное образование кожи. Данных за злокачественное образование нет. Тем что прокололи его иголкой - это не приведет к каким либо негативным последствиям. Рекомендуют в плановом порядке пройти осмотр дерматолога и провести дерматоскопию для уточнения диагноза. Удаление подобных образований по желанию пациента.
Начать жить
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста начать заново жить. Мне сложно общаться с коллегами на работе. Мне трудно начать новые отношения. Я боюсь перемен (видимо это нормально, но очень страшно например сменить работу и коллектив). Перестала принимать какие-то решения, постоянно...
Ваша ситуация — не тупик, а переходный этап, где мозг, измученный созависимостью и критикой, пытается защититься через «эмоциональное онемение». Ваша задача сейчас — не «вернуть интерес к жизни», а перезагрузить нервную систему, создав новые паттерны. Что делать: 1. Микрошаги против апатии: — Каждое утро 5 минут делайте что-то «неправильно»: пейте кофе левой рукой, одевайтесь в странный наряд. Это ломает автоматизм страха. — 10 минут в день рисуйте каракули под музыку — не для красоты, а чтобы дать эмоциям выход без слов. 2. Тело как союзник: — 2 раза в день резко встряхивайтесь, как мокрая собака — это сбрасывает мышечные зажимы тревоги. — Ежедневно 7 минут ходите по квартире «как пингвин» (на пятках) — абсурдное движение переключает фокус с мыслей на ощущения. 3. Социальные «прививки»: — Начните с 1 фразы в день коллегам: «Какой у вас красивый брелок!». Цель — не диалог, а привычка к контакту без давления. — Создайте анонимный блог с фото «маленьких побед» (вымытая чашка, прогулка до почты) — обратная связь от незнакомцев станет мостом к миру. 4. Декодируйте прошлое: — Напишите письмо себе из созависимых отношений: «Ты выжила, чтобы сейчас…». Перечитайте вслух перед сном. Если через 3 недели улучшений нет — сдайте анализ на витамин D и ТТГ. Часто апатия маскирует физиологические сбои. Вы не «должны» хотеть жить — вы имеете право на паузу. Но даже в паузе можно шептать: «Я здесь. Я дышу. Этого достаточно». Ваш ребёнок видит не «унылую маму», а бойца, который учится заново ходить по раскалённым углям прошлого. И каждый ваш вдох — уже победа.
Перемены настроения
7 ответовПеремены настроения Сменяется по-разному Могу неделю чувствовать себя плохо, а потом неделю, месяц хорошо, без проблем Усталость ,за 2 выходных наоборот ещё уставшей себя чувствую Может с утра "переклинить" без причины и весь день буду или чувствовать тревогу ,или на...
для более подробного понимания, что с Вапи, лучше очно обратиться к психиатру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели назад, 21го забрали из детсад ка новорожденного щенка (3-5 дней от роду). Через 3 дня почувствовал дискомфорт в районе швейных лимфоузлов. Через 5 дней температура поднялась до 37,5, швейные лимфоузлы начали болеть, начали неметь и гореть щеки, без насморка и кашля,...
Здравствуйте,Сергей. Вероятнее всего у вас ангина. Но не от щенка. И уж тем более у вас не бешенство или столбняк. Продолжайте принимать выписанные антибиотики, полоскайте горло антисептическими растворами (хлоргексидин, Мирамистин)