Что вас беспокоит?
Перемены настроения
Перемены настроения Сменяется по-разному Могу неделю чувствовать себя плохо, а потом неделю, месяц хорошо, без проблем Усталость ,за 2 выходных наоборот ещё уставшей себя чувствую Может с утра "переклинить" без причины и весь день буду или чувствовать тревогу ,или на столько будет избыток чувств, что в любой момент могу заплакать Эмоций на столько много, что охото их выплеснуть, слезами не всегда могу ,помогают мысли о причинении себе вреда ,но сама не могу сделать, страшно Отвлекают только разговор на какие-нибудь темы с другими людьми, работа не отвлекает Не всегда не могу определить причину таких перемен в настроении, просто просыпаешься и всё ,оно уже плохое Сон бывает нарушен ,за ночь могу просыпаться не один раз ,просто посмотреть время и уснуть снова ,кошмаров нет Предпосылок смене настроения тоже нет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
для более подробного понимания, что с Вапи, лучше очно обратиться к психиатру
Принятый ответ
Здравствуйте, Катя! На депрессию не похоже, так как Ваше настроение бывает подолгу стабильно нормальным.
О чем Вы задумываетесь перед тем, как Ваше настроение падает? Ваше состояние напрямую зависит от Ваших мыслей. О себе, о ситуациях, об окружении. Например, Вы расстроились что Вам нечего надеть, разозлились, пошли мысли, типа, я страшная, некрасивая и тд. В этот момент общее настроение падает, настроение ухудшается и задерживается на какое-то время. Потом Вас отпускает. Сон напрямую связан с тревожностью и переживаниями.
Попробуйте замечать свои мысли как только испортилось настроение. Спросите себя "о чем я подумала до этого /только что?". Поймайте себя на дисфункциональных мыслях. Так вы поймёте, что является катализатором негативного состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, только очно и понаблюдав за Вашим состоянием в динамике сможет оценить состояние и сформулировать диагноз - это похоже на циклотимию, а вот БАР - это состояние, которое диагностируется не сразу, врачу нужно понаблюдать.
Принятый ответ
Здравствуйте, а в чем вопрос? Если в определении диагноза, то более похоже на циклотимию. Но необходим более подробный анамнез и эксперементально-психологическое обследование.
Принятый ответ
Здравствуйте, вам рекомендовано очная консультация врача психиатра+патопсихологическое обследование.
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте!
Соглашусь с коллегами, что по данному описанию трудно что-то более определенное предположить, требуется полноценная консультация и более детальное разбирания проблем, так же решать насчет медикаментозного лечения.
Похожие вопросы по теме
- 2 Февраля 20223 ответа
- 22 Мая 8 ответов
- 17 Июня 3 ответа