ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π» ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ , Π·Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π³Π½ΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π³Π½ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π³Π½ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ§Π°ΡΡΠΎ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²Π·Π΄ΡΡ
Π°Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ - Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π³Π΅Π»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π‘ ΠΈ Π. ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°ΠΌΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Ρ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ 1 Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π». ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ? Π Π΅ΡΠ»ΡΠΊΡ?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΡ.ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ.Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.ΠΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π²Ρ,ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»,Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ,ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ.ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ.Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ .Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° (ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΈΠ΄ 50 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π±Π»*3ΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ -3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ .ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΡΠ½ (21Π³ΠΎΠ΄) ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ° Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π». ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π°Π»Ρ Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π° ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Π° Π³Π³ΡΠΏ ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°
Π£Π·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π€Π³Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ ΠΆΡΠ»ΡΠΈ (Π° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ?) ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π» Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ? ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π³ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎΠ±Π° 120 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π» Π²ΠΊΡΡ 10.11.23Π³. ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅Π· Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Π΅. Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΡΡ - ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΌΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅? Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B 12.

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΠ°Ρ. ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΠ¦Π ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ(IgM ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ, IgG Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ). ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡ.ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡ 1 Ρ/Π΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±.ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠ½(ΠΠΊΡΠ°ΠΌΠΎΠ½) 20 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 2 Ρ/Π΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°ΠΉ ΡΡΠ°Π» Π³Π»ΡΡ
ΠΈΠΌ, ΡΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π»Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π²ΡΠΊ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ). Π’Π°ΠΊΡΠ°. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ((
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ» Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ ΠΠ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΡΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΠ ΠΠ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΡΡΡ Π²ΠΏΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ½ΠΊΠ³ΠΎ ΠΠΈΠ»Π»Π° 120 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π» Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» ΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π΅ 36 Π»Π΅Ρ, Π±ΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ», Π²Π΅Π½Π»Π°ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ½, Π»Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΠΈΠ°ΠΏΠΈΠ½. ΠΠ΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠΈΠ·ΠΈΠ°ΡΡ
Π ΠΎΠΌΠ°Π½, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°Ρ - Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ?
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ :
-Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ
- Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ (Π³Π»ΠΎΡΡΠΈΡ)
-Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π12, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ (Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40), Π12
-ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ
Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
-ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ: ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ΅Π½ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ