Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что нужно делать для реабилитации, после подъема тяжестей покалывание усиливается, покалывание в середине передней части бедра, онемение ближе к верхней и нижней части бедра. Еще покалывание возникает при волнообразном движении мышцами пресса.
Здравствуйте! Вероятнее всего компримирован бедренный нерв. Для подтверждения этого необходимо выполнить ЭНМГ нижних конечностей с последующей консультацией нейрохирурга. Стандартной консервативной терапией являются витамины группы В, ипидакрин, препараты улучшающие микроциркуляцию
При наклоне, при кашле или когода качаешь пресс выходит кубик пресса и из за боли приходится вправлять его пальцем назад, и боль проходит, данное отклонение как вылечить? Может какой массаж или пропить лекарства?
Александр, здравствуйте! Это может быть грыжа передней брюшной стенки или белой линии живота. Для уточнения диагноза выполняется узи и очный осмотр (пальпация) хирурга. Если грыжа подтвердится, избавиться от нее можно только оперативным путем.
Малышке 4 месяца и 12 дней, находясь в шезлонге, на руках в позе колыбельки или лежа на спине начинает приподнимать голову и наклоняться вперед, имитация «качания пресса», норма ли это и что делать?
Здравствуйте. Это хороший признак. В 4 месяца малыши активно развивают мышцы шеи и пресса. То, что девочка пытается подниматься показывает хороший мышечный тонус и развитие моторных навыков. Это нормальное развитие, а не проблема. Шезлонг хорошее место для укрепления мышц, но следите чтобы не перенапрягалась. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение.
1 ответЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли за две недели получить плоский живот только благодаря отжиманиям, качанию пресса и планке? Отжимания - 5 раз, планка - минута, пресс - 15 раз. И так ежедневно два подхода по 15 минут.
Здравствуйте, нет. Жир (если это жир) уходит со всего организма равномерно, хоть закачаете вы свой пресс.
Жировая прослойка и пресс
5 ответовДобрый день, хочу живот и очертания пресса, как на фото, насколько это вредно, так как слышала что жировая прослойка необходима для женского организма, но и красивый живот очень хочется. 31 год, ИМТ в норме
Здравствуйте! Индекс массы тела У Вас идеальный. Вы можете живот сделать более «плоским» за счёт укрепления мышц, но вес не должен очень сильно снизиться. При снижении массы тела возможно нарушение менструального цикла за счёт снижения уровня холестерина, и как следствие снижения уровня половых гормонов.
Диастаз после родов
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли устранить диастаз после беременности и расхождение пупочного кольца путем тренировок на мышцы пресса, или же решит проблему только операция? Сколько времени нужно провести в клинике после операции такого рода?
Добрый день. Сначала конечно стоит попытаться справится с проблемой без хирургического вмешательства. Если расхождение не большое, то тренировки дают хороший результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсация внизу живота слева
1 ответВторой день в определенных позах при положении лёжа начинаются пульсация (подёргивания) слева внизу живота. Боли никакой нет. Если напрягаю мышцы пресса, либо стою - пульсация прекращается. Очень похоже на "нервный тик глаза". Что это может быть?
Добрый день. Скорее всего, действительно сокращения мышечной группы в этой области. Не страшно и не опасно.
9 неделя беременности, немного поиграла в бадминтон, минут 5 буквально, пару раз подпрыгивала вверх с поднятыми руками, немного чувствовала натяжение пресса. Сейчас ничего не болит, не тянет, не могло ли это как-то повлиять на ребёнка?
Добрый день. Нет, на плод это никак не повлияет. Нет повода для переживаний
Боль в области, где стоит сетка
7 ответовЯ беременна 31 нед, в апреле 2024 г была операция, грыжа белой линии живота, поставили сетку, сейчас уже третий день боль слева в области пресса при нагрузке, типа( лечь, встать, наклон и т. д боль неприятная
В данной ситуации рекомендуется осмотр врача хирурга и выполнение узи брюшной стенки для исключения рецидива грыжа. Если рецидива грыжи не будет по узи, наиболее вероятно неприятные ощущения, дает растяжение рубцовых тканей, можно рекомендовать использовать гель Ибупрофен, чередуя с гелем Троксевазин. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У ребенка, мальчика, в 9 лет появилось не большое уплотнение справа на животе, чуть выше пупка. Особенно заметно когда напрягает мышцы пресса. Лёжа не видно. Само уплотнение на ощупь как мышечная ткань. Не беспокоит
Здравствуйте. Судя по вашему описанию очень похоже на грыжу передней брюшной стенки. Рекомендовано выполнить УЗИ данной области или обратиться к хирургу по месту жительства на очный приём и проведение осмотра.