Жировая прослойка и пресс — вопрос №946917

Question

Жировая прослойка и пресс — вопрос №946917

Дарья

353 просмотра

29 июня 2022

Добрый день, хочу живот и очертания пресса, как на фото, насколько это вредно, так как слышала что жировая прослойка необходима для женского организма, но и красивый живот очень хочется. 31 год, ИМТ в норме

Вопрос закрыт

фото

женский организм

красивый живот

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Милюкова Татьяна Сергеевна, 29 июня 2022

Эндокринолог

Здравствуйте! А Ваш животик как выглядит? ИМТ на какой цифре?
Сложности в истончении подкожно-жирового слоя заключаются в потере полезных аминокислот, холестерина, которые отвечают за иммунииет, потере кальция и витамина Д, которые привидут к раннему остеопорозу, возможно появятся проблемы с зачатием. Но эти потери можно восполнить медикаментозно. Главное серьёзно относиться к своему здоровью, а не только делать акцент на красоту.

Пожаловаться

Дарья, 29 июня 2022

Клиент

Татьяна, индекс массы тела 20,7 рост 166,вес 57, талия 70,если измерять сам живот в районе пупка то 84 см с учётом бёдер 95 см получается груша, начала искать варианты избавления от проблемы наткнулась на сушку, но пугает вред.

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 29 июня 2022

Эндокринолог

Здравствуйте, в женском организме лучше использовать физические упражнения, плавание, бег, занятия с тренером нагрузка на передние и боковые мышцы живота. Все экстремальные виды (например сушка), это быстрый способ избавиться от жира и воды, но эти занимаются только спортсмены. И эту программу для них прорабатывает тренер и врач, т.к. это большой стресс для организма. А на внезапный стресс организм может ответить рядом нежелательных проявлений и даже нарушений работы органов, чаще всего репродуктивной функции женщины (нарушение менструального цикла и т.д).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Красные глаза от компьютера

5 ответов

23 ноября 2022

Настя, Тула

Вопрос закрыт

Три месяца ребёнку вышло что то белое сбоку десны

1 ответ

6 мая 2023

Наталья, Симферополь

Вопрос закрыт

Болит лобок

3 ответа

5 июля 2024

Ульяна, Анапа

Вопрос закрыт

Родинка неправильной формы

2 ответа

8 ноября 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Герпетическое высыпание или нет?

5 ответов

25 ноября 2024

Аноним, Москва

Вопрос закрыт

Родинка или нет?

5 ответов

8 февраля

Ольга, Омск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Осуховская Татьяна Павловна, 29 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-29T11:26:24+03:00

Здравствуйте! Индекс массы тела У Вас идеальный.
Вы можете живот сделать более «плоским» за счёт укрепления мышц, но вес не должен очень сильно снизиться.
При снижении массы тела возможно нарушение менструального цикла за счёт снижения уровня холестерина, и как следствие снижения уровня половых гормонов.

Селиванова Дарья Владимировна, 29 июня 2022 · Accepted Answer · 2022-06-29T11:29:56+03:00

Здравствуйте! Жировая прослойка и при таком прессе остаётся. Ничего опасного в таком строении живота нет. Главное не переусердствоаать с диетами, а употреблять в пищу достаточное количество жиров в виде мяса, рыбы, можно принимать омега-3 жирную кислоту