Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,сделала рентген поясничного отдела,обнаружен остеохондроз 1ст,выписали уколы лорноксикам и хондропротекторы с дозировкой:глюкозамин 1500,хондроитин 1200,какие лучше взять со средним ценовым сегментом?И вообще есть ли смысл в хондропротекторах?
Здравствуйте, Виктория, смысла нет в хондропротекторах, уделите внимание суставной гимнастике! диагноз остеохондроз-некорректная фраза, боли в спине связаны с мышцами и связками, чтобы сохранить здоровье позвоночнику, суставам, необходимо заниматься стабилизацией биомеханики опорно-двигательного аппарата-делать упражнения, регулярно! для снятия боли можно применять ситуативно или коротким крусом НПВП, это оправдано, но для поддержания здоровья-только суставная гимнастика, вне обострения можно плавание, пилатес, фитнес.
Астигматизм
1 ответЗдравствуйте,подскажите пожалуйста у дочери астигматизм,близорукость,ей 6лет,можно ли ей заниматься физкультурой?Или у педиатра нужно взять справку
Здравствуйте! Аномалия рефракции ( оптическая особенность строения глаза) не является противопоказанием к ограничению физических нагрузок. Стоит оценить сетчатку на приеме у врача - офтальмолога и если дистрофических изменений с тенденцией к разрыву нет, ограничений также нет. Будьте здоровы!
Какие взять линзы?
1 ответздравствуйте! летом 2025 года проверяла зрение и подобрали линзы -3,5, сейчас как будто уже не так четко вижу в -3,5, думаю взять -3,75. подскажите пожалуйста, не будет ли хуже для глаз? можно ли вообще так носить?
Здравствуйте. Перед подбором новых линз лучше пройти осмотр офтальмологом и провести проверку остроты зрения. Оно могло измениться по сравнению с 2025 г. В принципе можно делать выбор в пользу более сильных линз, если в старых недостаточная коррекция. Но делать это лучше после осмотра и проверки остроты зрения, чтобы подобрать корректный вариант
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Дадут ли справку пнд?
2 ответаЗдравствуйте! Как то 10 лет назад обращалась к врачу психиатру,в 16 лет. пнд проходила лечение.На учете не состою, таблетки не принимаю.Понадобилась справка в сад младшим воспитателем. В пнд мне её не дали, сказали что вы к нам обращались. Сказали ехать к участковому врачу...
Здравствуйте, зависит от диагноза с которым вы проходили лечение и оценки вашего нынешнего состояния, но раз вы не обращались большая вероятность, что за 10 лет вас сняли с наблюдения.
Выпишут ли справку?
4 ответаЗдравствуйте. Недавно ходила на консультацию к психиатру, платно. Поставили диагноз "Повышенная тревожность, срыв адаптации." Прописали два препарата Атаракс и Золофт. К сожалению не обошлось без побочных действий, таких как ухудшение психологического состояния...
Здравствуйте, Да, в таких случаях могут и должны выдать справку нетрудоспособности. Ее может выдать как врач из гос учреждения,так и с частной-платной клиники. Поскольку лечение начато у платного психиатра, можно уточнить в той же клинике, выдают ли они справки. Чаще всего — да. Если нет, то можно обратиться в поликлинику по месту жительства (прикрепления) к участковому терапевту или психиатру с выпиской от платного психиатра. Основанием для выдачи справки может быть : Диагноз «Срыв адаптации»является основанием для выдачи больничного, если симптомы (в описанном случае — тревога, бессонница, плохое самочувствие от препаратов) мешают нормальной жизнедеятельности. То, что вы студент и не работаете, не является препятствием. Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж на сво. Выходит на связь редко. Я все время думаю о плохом,что с ним что-то случится. Я ничего не хочу делать,я лежу целыми днями,ем мало,никуда не выхожу. Что мне делать? Как взять себя в руки. Я постоянно плачу.
Добрый день. Очень хочу поддержать вас. Я понимаю ваши чувства и эмоции, жить в постоянном страхе, и не известности, очень тяжело и это очень выматывает эмоционально и физически. По описанию очень похоже, что у вас на фоне стресса развивается тревожно-фобическое расстройство, чтобы оно не переросло в более тяжелое состояние, обязательно обратитесь за помощью, к близким вам людям, которые смогут вас выслушать, к специалисту ( психологу), если финансово нет возможности обратиться к психологу, есть горячии линии , телефоны доверия, где бесплатно и анонимно окажут психологическую помощь и поддержку. Не стесняйтесь обращаться за помощью, вы не одна .
Проходил пнд от военкомата дали справку с диагнозом z02.3
Z02.3 значит обследование призывников в вооруженные силы. Как таковым не является диагнозом.
Как и какую справку брать
1 ответя сдал все анализы для оформления документов на операцию по квоте остался только инфекционист,так как у меня гепатит С билирубин на данный момент 2.7 какую он должен дать справку ? нужно ли направление к нему или что вообще делать? алгоритм действий какой?
Здравствуйте! Нужно сдать АЛТ, после он даст справку в какой степени активности гепатит и можно ли на операцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу взять в роддом мазь от геморроя, т.к. читала, что он часто появляется после родов (а я в принципе к склонна к этой проблеме). Пересмотрела инструкции к множеству мазей, но везде беременность и период лактации либо противопоказаны, либо польза для матери должна превышать...
Марина, нет средств эффективно воздействующих на геморроидальные узлы без ограничений для применения во время грудного вскармливания или на фоне беременности.
