Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 52 года. У меня непереносимость прямх солнечных лучей, когда они попадают на голову. Достаточно даже пары минут, чтоб началась реакция. Сразу становлюсь, как ватная, внимание рассеянное, голова чугунная, болит и печет, хочется спать, повышенная...
Добрый вечер, Оксана. Воникновение головных болей от прямого воздействия солнечных лучей напрямую связано с сосудами головного мозга. А именно, при интенсивном воздействии солнца, сосуды расширяются, ускоряется кровоток, соответственно организму приходится работать интенсивнее и он говорит о том, что "устал" вот такими вот проявлениями, как Вы описали. А проявляется это все головной болью напряжения. В МКБ есть такой диагноз. Климакс мог усилить уже имеющуюся сосудистую патологию. Для дообследования показано проведение УЗДГ сосудов головы и шеи, а затем очная консультация невролога для постановки окончательного диагноза и коррекции терапии.
Питание в походах
3 ответаДоброго времени суток! Несколько лет хожу в пешие (чаще однодневные) походы в горы (расстояния от 4 до 30 км в день, максимальная высота гор - 1500 м). Чувствую себя нормально, "горняшки" никогда не замечала, высоту, подъемы переношу нормально (не важно, жара, холод, ветер,...
Здравствуйте, Наталия. Если походы однодневные, то это не страшно. Достаточно обеспечить организм водой, если холодно то горячий чай в термосе. При физической активности и в условиях высокогорья, а это дозированная гипоксия ферменты снижают свою активность, поэтому организм отказывается от приёма пищи, потому как интуитивно понимает, что переваривать нечем. Если поход с ночёвкой и на несколько дней, рекомендую детское питание - оно гомогенизированное, либо белковое питание типа Малоежка. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! Мне 38 лет. С июля начал активно заниматься собой для снижения веса: Ежедневная прогулка не менее 10 км, в выходные интенсивная нагрузка в виде похода в горы, при любой возможности стараюсь заниматься физическими упражнениями. Работа сидячая - за компьютером, но...
Здравствуйте. Серьёзных отклонений нет, в пределах допустимого. Снижен хороший холестерин, можно принимать омега 3. Гормоны щитовидной железы в норме, повышение антител к ттг при нормальных гормонах не означает патологию. У вас хорошо получается снижать вес, продолжайте так же, дополнительно можно принимать аквадетрим 2000 ме в сутки длительно. Какие у вас жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При нырянии заболело и заложило ухо
10 ответовНахожусь в отпуске. Немного о здоровье: тиннитус лет 10 (был по нему у разных врачей - без толку - чуть помогает зарядка. Аудиограмму раза три делал через промежутки - в норме). Не летаю на самолете потому что "стреляли" уши при перелете, особенно правое. Поездка в отпуск...
Таким образом проявляется евстахеит(дисфункция слуховой трубы), нос может дышать свободно, но при этом слизистая в носоглотке, где расположены соустья слуховых труб может быть отечной. Не смотря на то, что дышит нос следует капать в нос капли как я писал выше.
Боль в плече
5 ответовЗдравствуйте! 25.02.26 после одной из тренировок в аэротрубе (удержание вертикальной позиции с отведенными в стороны руками для опоры о воздушный поток) почувствовал боль в правом плече при поднятии рук, которая к вечеру прошла. Иногда возвращалась, я думал потянул...
Здравствуйте. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства менее 5 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав. Рекомендуют: Нимесулид 100 мг 2р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Сужение субакромиального пространства менее 5 мм не редко является критичным. Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то придётся делать артроскопию по субакромиальной декомпрессии. Скорейшего восстановления. П.С. Лыжи под Вашу ответственность. Если не будет травм и нагрузок на сустав - можно. Травма или нагрузка лыжными палками усугубят ситуацию.
Здравствуйте, мне 35 лет, хронических заболеваний нет, с 2008 по 2011 лечилась от териотоксикоза, вылечилась, много лет стойкая ремиссия, после родила троих детей, около полутора лет назад, будучи беременной, начал беспокоить шум в левом ухе, и заложенность в том числе,...
Здравствуйте, какте репаратв принимали? Проблемы с шейным отделом есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня МКБ. По УЗИ (24.06.2022) правая почка - в нижней чашечке гиперэхогенная структура до 7 мм с акустической тенью, в лоханке - до 8,5 мм., в средней чашечке гиперэхогенная структура до 3,5 мм без четкой акустической тени. Левая почка - в верхней чашечке...
Доброго времени суток. КТ подустарело, за это время могло многое измениться (в плане роста камней). По результатам этой КТ камни не плотные, скорее всего уратные, реже цистиновые. Лечение адекватное, но лучше не искать приключений и заняться по возвращении из отпуска лечением и растворением. На всякий случай лучше иметь с собой запас медикаментов для купирования колики, например Кеторолак, Но-шпа, Баралгин или что-то подобное.
Невысокий гемоглобин из-за эритроцитов
11 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет, занимаюсь бегом и беговыми лыжами, не курю, алкоголь практически не употребляю. Уже не один год гемоглобин высоко не поднимается, всегда ближе к нижней границе, несмотря на поездки в горы и периодический приём железа (в последние годы уколы, потому...
Владимир, добрый день. Укажите пожалуйста MCV из анализов. А если есть возможность приложите сам бланк со всеми показателями. Уровень гемоглобина, эритроцитов, ферритина и НТЖ для мужчины в норме. Вы применяли внутривенные препараты железа?
Нервное истощение
2 ответаЗдравствуйте, я мужчина, 35 лет, без вредных привычек любящий физические нагрузки (велосипед, отжимания, подъёмы в горы). Последнее время был эмоционально напряжен, (1, 1,5 года) за этот период были и похорони мамы жены и похороны бабушки (все детство проводил у неё) и...
Добрый день Антон! Прощу прощения за длительное ожидание ответа. У вас сбой в работе вегетососудистой дистонии, от суда и приступы панических атак, и тахикардия. По вашим словам, вы человек спокойный, все переживаете в себе, вот и накопилось в виде невроза. Сейчас могу посоветовать попить успокоительное на подобие новопассита или валериянки, это поможет чувствовать себя более спокойно, но к сожалению не излечит причины. А причина невроза лечиться только на приеме у психолога. Кстати, сейчас у меня проходим марафон, и я набираю людей на бесплатные консультации. Если вы в этом заинтересованны, напишите мне. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закладывает уши
7 ответовЗдравствуйте! Дело в том, что несколько лет назад, когда мой знакомый выстрелил из травматического оружия в помещении, я оглохла на одно ухо, в течение месяца в ухе будто вата была, по типу контузии. Сурдолог предложила лечь в стационар, чтобы делать системы с гормонами....
В любом случае самая вероятная причина вашей проблемы- дисфункция слуховых труб. Для профилактики можно начать использовать данные спреи за 4-5 дней до перелета: називин или Снуп до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос добавьте спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день можно непрерывно до 14 дней.