Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про сон
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Мне 41 год. С 19 лет страдаю тревожным расстройством (лечусь антидепрессантами у психотерапевта по надобности). С 32 лет стала замечать,что сильно хочу спать днем, хотя всю ночь спала. Сплю я хорошо, без пробуждений. Сон - последнее ,что...
При возможности, старайтесь переключаться. Хотябы раз в день позвольте себе время для себя. Заведите правило что 30-60 минут в день с хх часов до хх часов только ваши. Уведомите об этом домочадцев. Здесь не обязательно супер-релакс устраивать, просто полежать в тишине, когда вас не беспокоят и не дергают, и можно в это время ничего не делать...в общем то что вам нужно на тот момент. Переключаться, важно и нужно. В противном случае ведь можно выгореть.
Доброе утро , уже около 5 месяцев сама не своя , Начиналось все с того что я стала очень мнительным человеком, начала бояться всего и все идёт поочерёдно с одной так скажем фобией я справляюсь и начинается другая , ежедневные стрессы , плохое самочувствие, постоянно ищу в...
1. Сперва исключаете всю соматическую патологию у невропатолога, кардиолога, гастрэнтеролога 2. Если они ничего не найдет серьезного со своей стороны, то у вас невроз и вам прямой путь на психотерапию 3. Психотерапия это не пичканье человека транквилизаторами и антидепрессантами. Психотерапия - это немедикаментозная коррекция стиля жизни и мышления.
Сон ребенка 2 месяца
12 ответовЗдравствуйте, проблемно укладывается 2-х месячный ребенок спать на ночь По анализам и осмотрам все ок Днем укладываем спать так: он поест (гв), пободрствует, начинает зевать, краснеют глазки, укачиваем на фитболе (ему нравятся только такие движения вверх вниз, никак иначе...
У ребёнка длинная ночь(12 часов), он и не должен спать много днем.млжет быть 1 длинный сон 1-1, 5 часа, а остальные по 20-40 минут. Важно подобрать оптимальное ВБ между снами и время укладывания в ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложило ухо, кашель
30 ответовДобрый день! Начиная с 20.02 почувствовал недомогание и озноб, появился влажный кашель, до сих пор есть, нос заложен, но не всегда и как бы заложенность пазух, при наклоне усиливается, ощущение температуры, но при измерении была не выше 37, побаливает голова, возможно даже...
Здравствуйте Нет ли боли при нажатии на козелок? Сужения наружного слухового прохода?
Сиплый голос
3 ответаДобрый день . На протяжение 2х месяцев пропадает или сипит голос ,плюс периодами боль в горле слева и больно зевать про этом . Боль в горле проходит ,если начинаю рассасывать любые таблетки от боли в горле и полоскания хлорфилиптом или ромашкой ,но сиплость не уходит совсем ....
По осмотру есть слизь на входе в пищевод и гемеремия черполовидногт хряща - это может указывать на рефлюкс-заброс При рефлюкс - забросе кислая среда желудка попадает в щелочную среду ротоглотки, обжигая слизистую и развивается хроническое воспаление в ротоглотке Для уточнения диагноза нужно выполнить ФГДС и проконсультироваться с гастроэнтерологом Сейчас начните Нексиум 10 мг 2 раза в день - месяц Фосфалюгель по 1 Пак 3 раза в день за 30 мин до еды - 14 дней
Добрый день, меня зовут Иван. С августа прошлого года я стал испытывать дискомфорт с головой. Очень часто, особенно в ответственные моменты, начиналась лобная головная боль, парестизия, чувство сдавливания головы. Тогда я обращался к неврологу, результаты анализов были...
Я так понимаю головные боли у вас связаны со стрессом, учитывая повышенную тревожность, по результатам тестирования, необходим прием противотревожных препаратов, бринтелликс хороший препарат, но чаще его назначают при депрессиях, препарат выбора в вашем случае будет эсциталопрам или сертралин. Прием должен быть длительным, не менее полугода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит высокий пульс и невозможность вдохнуть. После завтрака, когда выхожу из дома и начинаю идти, то пульс поднимается к 130 ударам в минуту и не получается полностью вдохнуть. После обеда и ужина менее ощутимо. Во время физических нагрузок, также не могу надышаться. По...
есть нарушение соотношения сократительной способности сердца и емкости легких, Кудесан по 20 капель утром на 3-4 недели должен помочь.
Здравствуйте. Анамнез: COVID-19 в тяжелой форме. 20% поражение. Был цитокиновый шторм. Лечили антибиотиками, антикоагулянтами, кортикостероидами, шторм остановили Артлегией. 13.11.2020 г. был выписан домой на долечивание. Препараты: гептрал 400 мг, лактобаланс, милдронат 500...
Здравствуйте. По Вашим жалобам больше похоже на мышечный спазм, по всей вероятности когда выпили вина, терпкость далай такой эффект в виде мышечного спазма, спазмированные мышцы как правило болезненны. Вам желательно пропить Нимесулид (Найз) 1 таб 2 раза в день - 1 неделя. Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 раза в день - 2 недели. В область болезненную втирать Диклофенак мазь или Долгит крем - 3 раза в день, так же можно чередовать с Меновазином который так же втирать 2 раза в день - 2 недели.
Внчс дисфункция
24 ответаЗдравствуйте,такая история, нехватка воздуха особенно в душном помещении,горит лицо,тресутся мышцы груди,боль между ребер,боль чуть ниже ключицы,боль под лопаткой,в шеи,спазмы головы и шеи слева,иногда немет лицо и скулы, головокружение,передомрочное состояние,при пальпации...
Здравствуйте! ДВНЧС может давать локальный болевой синдром, иногда с иррадиацией в ухо, височную область, но не более того. Все остальные симптомы, которые Вы описываете, вероятно, в рамках тревожного расстройства с эпизодическими паническими атаками. Учитывая давность (более 9 мес) и выраженность симптомов показан курс СИОЗС: эсциталопрам в течение 6 мес + стрезам 50мг 2 раза в сутки, в течение 1го месяца (препараты рецептурные - нужен очный осмотр)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка воздуха днем и ночью
24 ответаТакая проблема. Сама по себе очень мнительная, бывают периоды когда придумываю себе болячки и очень прислушиваюсь к организму. Когда мнительна чувствую экстрасистолы и пугаюсь . в данный момент ребенок второй 1 год и 3 мес. Сплю ночами прерывисто так как малыш кушает. С пол...
Здравствуйте! Все же это дыхательный невроз , тк вы прошли огромное количество обследований. Периодическая Бессонница, ПА, мнительность и ипохондрия - все это проявление тревожности. И тревожное расстройство тем и характерно, что симптомы меняются , может быть то лучше , то хуже . При апноэ есть храп сильный , а у вас есть и днём проблемы с нехваткой воздуха. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Консультация врача психотерапевта Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. Можно обойтись только этим пунктом.