Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 6 месяцев принимаю витамины. На данный момент - Омега-3,6,9, Е, А, цинк. В настоящее время хочу принять противовирусные, т.к чувствую легкое недомогание в области горла, носа. Подскажите, можно-ли одновременно принимать витамины с противовирусными таблетками?
Здравствуйте! Можно. Но противовирусные препараты не имеют доказанной эффективности. Можете обойтись симптоматическим лечением ( промывание носа, полоскание горла)
Гемоглабин 152
8 ответовЗдравствуйте, сегодня сдали анализы, болел ковидом. В легкой форме. Гемоглабин был 140. Сейчас он 152. Я переживаю. Иногда он глубоко вдыхает и жалуется на усталость. Пьет витамин с и д, цинк, магний и омегу. Что нам делать?
Здравствуйте. Не переживайте. Ковид круто меняет анализы. В течении месяца придет в норму. Давайте больше воды 30 мл на кг массы тела в сутки )
Совместимость витаминов
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, какие витамины из перечисленных совместимы , и в какое время их принимать? Витамин с, омега-3, магний B6, цинк , медь , хром , морской коллаген, глицин , витамин d 3 , селен , а так же В1,2,3,6,9,12 с L- карнитином ?
Здравствуйте Катя. Обычные рекомендации для приёма витаминов и минералов (относятся к пищевым добавкам - БАДам): Утро (с завтраком): D3 + Омега-3 + Комплекс B с L-карнитином + Витамин C + Хром + Селен Обязательно с едой, содержащей жиры. За 30 мин до ужина: Морской коллаген. Растворить в воде, соке или смузи. Вечер (с ужином): Магний B6 + Цинк + Медь. Следить за соотношением цинка и меди (~10:1). Перед сном (за 30 мин): Глицин. Можно рассасывать под языком, не требует запивания водой. Важные рекомендации и предупреждения: Возраст (22 года) и отсутствие хронических заболеваний — это отлично. Но перед приемом любых добавок всегда лучше сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом поликлиники (терапевтом или нутрициологом), чтобы понять, есть ли их дефицит. Прием без необходимости может быть не только бесполезен, но и ВРЕДЕН. - Не начинают все сразу. Вводят добавки по одной с интервалом в 3-4 дня, чтобы отследить реакцию организма. Начинают, например, с Магния B6 и Омега-3, затем добавляют D3, потом комплекс B и т.д. - Вода: При приеме витаминов, особенно водорастворимых, увеличивают потребление чистой воды. - Цинк и медь: Как уже упоминалось, не принимают высокие дозы цинка без дополнения медью. Стандартные дозировки в добавках обычно это учитывают. Вывод: Предложенная схема (Утро/Вечер) является сбалансированной и учитывает совместимость указанных добавок. Не стоит начинать их применение без предварительного обследования и консультации с врачом поликлиники!!! С уважением. Врач: Николаев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
1 ответС лета 2026г.заметила очень сильное выпадение волос. Связывала это с похудением на тирзетте.Сейчас уже не худею на этом препарате. Эндокринолог назначила пить биотин,селецин,цинк. Пью пантовигар. Выпадение продолжается.Как быть дальше? Что делать,что бы не облысеть?
Здравствуйте, Светлана! Для более корректного ответа необходимо посетить трихолога с проведением трихоскопии, так как именно состояние волосяных фолликулов является диагнозом, а не цифры в анализах. Так же хочу заметить, что выпадение волос на тирзетте сильно увеличилось у пациентов в последнее время., так что в этом нет загадки. Нужно посмотреть страдают ли фолликулы или действие препарат прошло с его отменой - только трихоскопия В анализах ничего сильно критичного, у эндокринолога по щитовидке наблюдаетесь и это хорошо Рекомендуется досдать Вит Д, В12, В9 Так же можно наносить 2 раза в сутки любое из средств Лосьон Капиксил + плацента шок Де Люкс № 3.4.4 Крексепил ДеЛюкс классический лосьон № 3.4.2 DSD de Luxe 3.4.1 Crexepil Forte DSD de Luxe 3.4.5A Science-7 SATURA PRO LOTION Satura Rosta Регулятор роста DHA+пептиды (Time to grow) лосьон SOS для волос (Time to grow) «Три-Энерджи фактор» 5% (Time to grow) Активный лосьон для стимуляции роста волос (Time to grow) Ducray Creastim Ducray Neoptide Expert Ducray Anastim Vichy Dercos Aminexil Clinical 5 / Aminexil Intensive 5
Деформация плодного яйца
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня была на узи, подтвердили беременность. Сказали есть небольшая угроза прерывания. Прописали магнирот, но я и так пью магний халатный, фолиевую, омега, д3, цинк. К вечеру живот немного тянет. Посмотрите УЗИ и скажите насколько опасно это? Спасибо!
Пожалуйста и легкой вам беременности)
Беспокоит сильная нехватка воздуха.
11 ответовДобрый вечер, жалобы: кашель, боль в левом подреберье, сильная нехватка воздуха. Заключение КТ: признаки левосторонней н/долевой вирусной пневмонии, легкой степени тяжести КТ-1. Оценка вероятности ковид -19 очень высокий. Лечение: витамины С,D, цинк, Амиксин,...
А давно такая сатурация? Она стабильно 92 держится или повышается??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После прыща рана
9 ответовЗдравствуйте, на подбородке вышел прыщ, попыталась выдавить не получилось, проколола и ставила патчи от прыщей, пользовалась маску подсушивающейся. Цинк прикладывала, ихтиол, в итоге образовалась ранка, мокнущаяcя,наносила мазь левомиколь было покалывание , что делать не...
Я бы только крем оставила
Недостаток витаминов
1 ответЗдравствуйте, какие витамины принимать и в каких дозировках по результатам сданных анализов? Вит D - 29.8 фолиевая кисл - 6 витамин В12 - 330 Фосфор - 0,92 Магний - 0,79 Цинк - 12,5 Железо - 11,5 Натрий - 139 Калий - 4,13 Хлор - 106 Кальций ион - 1,24
Здравствуйте, 1️⃣ есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл. По этой же причине может происходить снижение кальция. Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается: ❖ Витамин д (аквадетрим) по 7000 ме (14 кап) в сутки в течении месяца, затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно. Так как витамин жирорастворимый его рекомендуется принимать совместно с пищей содержащей жиры ( орехи, жирные сорта рыб ( лосось), авокадо, оливковое масло, сливочное масло). Пиковое усвоение достигается при приеме витамина д в первой половине дня. 2️⃣ уровень сывороточного железа не несет диагностической значимости, так как этот показатель может изменяться в течении суток кардинально и зависит от рациона питания. Для оценки уровня усвоенного железа в организме, назначают контроль Ферритина, в норме он должен быть выше 40 нг/мл. Остальные показатели без критических отклонений Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Морфология 2%
3 ответаДобрый день! Результаты спермограммы после лечения ухудшились морфология. Лечение: омега3,цинк,спермактин. Морфология упала с 3% до 2% Подвижность увеличилась с 50 до 72, Жизнеспособность увеличилась с 70 до 83. Подскажите, чем поднять морфологию, если спермактин не помог?
Здравствуйте! Как долго планируете беременность? Если по спермограмме с нормальной морфологией всего 2 % (при норме >=4 %), - это низкий показатель, поэтому снижается возможность естественного пути зачатия, но не исключается. Необходимо обследоваться у уролога. Сдайте мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев, пройдите ТРУЗИ предстательной железы, ректальный осмотр простаты, УЗИ органов мошонки для исключения варикоцеле. Чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, необходимо выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней. Также необходимо сделать спермограмму с МАР – тестом для исключения аутоиммунного бесплодия. Если ещё не проходили обследование по поводу ИППП перед планированием беременности, то также рекомендую пройти ПЦР на все ИППП - Вам и половому партнёру. Нужно исключать женский фактор бесплодия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллопеция у сына
14 ответовУ сына поставленный диагноз аллопеция. Лечим 2 месяца дермовейтом, пьёт витамины группы б, витамин д ,железо ,цинк. С начала лечения 9/10 очагов заросли,остался вот этот один . Чем продолжить лечение? На аппарате в январе смотрели,фоликулы есть.
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом Соскоб и посев на грибы выполняли? Если есть результат, приложите