Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, я просто в панике, собака 7 месяцев, сегодня на пелёнке увидела длинных белых червей в Кале. Нас целая семья, контакт с собакой тесный, есть ребенок 4 года. Я в замешательстве. Что нам теперь делать? Какая последовательность анализов или сразу можно принять...
Здравствуйте! Я многодетная мама, в данный момент кормящая , дети погодки. Работаю на удаленке, полностью занимаюсь детьми и работой , на отдых времени нет, а когда остается , то даже уснуть не могу от усталости. У меня в данный момент, проблемы с спиной. Лечусь у...
Добрый день.
Верно ли я поняла что вы проходите психотерапию с доктором, как альтернатива таблеткам? Как давно начали, по какой методике, КПТ? Возможно еще прошло слишком мало времени для получения результата. Если все так то нужно ожидать, и продолжать психотерапию., ведь это основное лечение, все остальное будет лишь дополнением.
Дополните чтением книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Вы знаете механизмы формирования тревоги и способы борьбы с этим состоянием. Эта книга уже многим помогла, и ваше состояние улучшит. Можете поискать аудио формат для удобства.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном на регулярной основе. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться, снять напряжение и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Ну и конечно нужно хоть как-то соблюдать баланс труда и отдыха. Поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час в день. У вас должно быть время когда вы ни за кого не несете ответственность, иначе не отдохнуть, вы не переключаетесь, все как один день. Приобщает мужа к уходу за детьми, он может отпускать вас на прогулку после работы хоть на пол часа, прибегайте к помощи бабушек дедушек и родных, берите почасовую няню ставьте камеру.
Нужно искать любые возможности отдыхать. Вашим детям нужна здоровая счастливая мама.
Добрый вечер. Очень жду ответа! Малыш родился на сроке 39.3, было экс в связи с отошедшими зелеными водами. Во время беременности (узи, ктг и прочее) всё в норме было. Ребенку поставили 8/9 баллов, выписали нас на третий день. Придя домой вот пишу, что меня настораживает (я...
Здравствуйте.
По осмотру тонус снижен.
Массаж,конечно,потребуется профессиональный.
Элькар стоит пропить 30 % по 4 капли 2 р в день-1 месяц.
При угнетении нервной системы-простимулирует малыша.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
У меня и моего жениха скоро свадьба, родным и с моей и с его стороны все сообщили, заранее сказали, что будет все скромно и по минимуму, все сами организовываем и договариваемся, семья с моей стороны поддерживает все наши идеи и советуют как их...
Здравствуйте! Вы верно написали в плане консервативного взгляда свекрови.
Пока свекровь не захочет сама услышать вас , вы ей не объясните ваше позицию. Ее противоречие связано может быть с огромным количеством факторов - ей кто-то сказал , что это странно, она подумала и сама внутри обиделась на вашу позицию и тд
Но вы можете ей сказать , что вы цените ее , но это ваш праздник и вам так будет приятнее.
Не старайтесь переубедить ее. Ее эмоции - это ее зона ответственности, тем более вы предупреждали уже и объясняли почему вам так захотелось сыграть свадьбу
Здравствуйте. Ситуация в следующем: 10 дней лечил амоксиклавом стрепт.ангину подтвержденную анализом. Пробки ушли и боль в горле тоже. Пока пил антибиотик, семья заболела каким то вирусом (сопли, чихания, кашель, головная боль, температура 40, легкая боль в горле). На 9 день...
Здравствуйте. На мой взгляд, существенной разницы в размерах миндалин нет.
Визуально признаков бактериального процесса нет. Если и есть какие-то жалобы, то они вирусного происхождения . Описанные Вами жалобы, скорее всего , связаны с отечностью слизистой полости носа , стекающей по носоглотке слизи . В связи с этим, скорее всего , имеется воспаление слуховой трубы в виде евстахеита.
Здравствуйте моему сыну 2,7 лет
Он не разговаривает только на своем что то , но даже когда был младше больше говорил и мама была , сейчас перестал , на свое имя не оборачивается ,указательного жеста нет , на людей не смотрит когда к нему обращаются ,в глаза не смотрит ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В моей голове постоянно мелькают мысли об измене мужа, хотя у нас хорошая семья, двое детей, близость регулярно, никаких вообще поводов для таких мыслей нет. Работала с психологом, но поняла, что это не помогает, я вновь возвращаюсь к плохим мыслям, когда остаюсь один на один...
Добрый день, вся семья заболела чесоткой, спустя 4 месяца только смогли поставить диагноз
Заболел малыш в три месяца
Вся семья получила лечение бензилбензоатом 20%, уже проделали три курса
Ребенока лечили серной мазью,разведенной с липобейзом 1/3
После первого курса у ребенка...
Здравствуйте.Чувство опусташения, одиночества, несправедливости. Обида за маму. Её не стало 3 года назад. Брат не помогал. Отчим её обижал. А сейчас отчим у нужны мы, хотя до этого было все иначе. Отец с нами не жил. Не интересовался. Бабушек не было. Дедушка особо тоже не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такая проблема, возможно связанно с травмой. Меня бил бывший муж..Я ужасно пострадала от него. В новых отношения с любимым мужчиной начались те же проблемы со временем хотя все было идеально. Хочу разобраться проблема во мне или в обиде на то как со мной поступали...
Кристина доброго времени суток.
Для того, что-бы понять есть у Вас симптомы депрессии или нет Вам необходимо пройти небольшие опросники который могут в общих чертах показать имеются ли у Вас депрессивные расстройства или нет? после диагностики можно начать говорить о тактике лечения.
Тесты называются тест Бека и тест Гамильтона на депрессию