Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
1 ответЗдравствуй,меня зовут Светлана, я очень хочу похудеть но не знаю как. Проблема в том что я была стройная, но поправилась и не мало(я писал лекарства когда болела и я начала попровляться но не подавала на это вид,а потом я бросила курить и меня разнесло,в особенности ноги()...
Светлана, Здравствуйте! Необходимо посетить врача эндокринолога. Сдать анализы на гормоны щитовидной железы. На диетах сидеть не нужно. Результата они не принесут для вашего здоровья, а кг только вернуться.
Нервный тик
17 ответовЗдравствуйте. У меня возникла такая проблема, как регулярный нервный тик. Дёргается бровь на протяжении полутора лет, ежедневно по нескольку часов. Сплю хорошо и много, пью витамины, хожу в спортивный зал. Последние 5 дней нервный тик особенно активен и длится беспрерывно. К...
Здравствуйте. Обследование: 1) анализ крови на Са и Mg. 2) МРТ головного мозга. Предварительное лечение: 1) Фенибут 250 мг х 3 р/д 1 месяц.
Спазм сосудов
53 ответаЗдравствуйте, был длительный стресс а период очень похудел, и ходил в зал занимался, прошло время сейчас малейшая физическая нагрузка какой-то спазм в голове, просто обычная ходьба дискомфорт и бывает очень сильный ,давно не занимаюсь в,зале дом машина дом ,узи сердца без...
Здравствуйте . Какие - то седативные препараты вы пробовали принимать ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов
18 ответовДобрый день, снижена работоспособность, бывает кружится голова, состояние не особо хорошее, бывает просыпаюсь уже уставшим, хожу в спорт зал, сил вообще нет, в общем чувствую себя не на 100 % , а так все началось с ковида, переболел ещё в ноябре, было много выпито лекарств,...
Здравствуйте! После ковида нарушается обмен веществ и свертываюшая система крови. Вы проверяли следующие показатели крови: ферритин, сыв.железо, Вит Д, Вит В12, общий белок,гормоны щитовидной железы,коагулограмма?
Слабость и утомляемость
16 ответовЗдравствуйте. Мне 48 лет рост 172 вес 72.В последнее время, месяца 4 назад, стала беспокоить слабость, быстрая утомляемость, перепады настроения, раздражительность после рабочего дня. Очень часто горят ступни ног, в поясничном отделе лет 20 назад выявили грыжи. Ночью 1-2 раза...
Здравствуйте! По анализам повышены общий билирубин за счет прямого, аст, положительные антитела к гепатиту С. Данные изменения могут указывать на патологию печени. Рекомендуется проведение узи органов брюшной полости. Давно у вас гепатит С? У инфекциониста были? По симптомам рекомендуется дополнительно сдать общий анализ мочи.
Шейный остеохондроз
8 ответовДобрый день уважаемые врачи! По МРТ шейного отдела выявлен остеохондроз и протрузии. Интересует вопрос, могу ли я с такими результатами заняться йогой, посещать тренажерный зал? На данный момент бегаю по лесуна лыжах, летом просто бегаю и плаваю в озере. Могу ли я с такими...
Да, все верно. При наличии протрузий нет никаких ограничений к любым видам спорта. Стоит только уделять время укреплению мышечного корсета спины отдельными упражнениями по необходимости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит связка после нагрузок
5 ответовПродолжительное время был перерыв в привычных физнагрузках, стал возвращаться - бег, тренажёрный зал, сноуборд, футбол, начало тянуть связку в ноге (колено) (на картинке). Причём в течение недели при умеренных нагрузках нет боли, после интенсивных - футбол, сноуборд -...
Здравствуйте По этому поводу Вас корректно могут проконсультировать травматологи -ортопеды. Перенаправить Ваш вопрос можно травматологам через настройки . Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом». По поводу принять что-то для питания. Если имеете ввиду хондропротекторы , то Что касается Хондропротекторов, к сожалению, некоторыми врачами и экспертами по медицинским лекарственным препаратам эффективность ставится под сомнение. По моему мнению, применение хондропротекторов является не оптимальным . Все препараты на эффективность можете посмотреть на этом сайте : https://mediqlab.com/
Можно ли заниматься в тренажерном зале?
10 ответовВ пояснично-крестцовом отделе обнаружены протрузии, пока занималась в тренажерном зале с небольшими весами, спина не болела, как перестала (2 года не занималась), начались боли, постоянно болит поясница, отдает в левую ягодицу, лечения не помогают от слова совсем, ходить не...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . При больших размерах ( когда занимает 2/3 позвонка гемангиома, примерно 2 см) Необходима консультация нейрохирурга для решения вопроса о целесообразности вертебропластики. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. И занятия в зале продолжить можно только после стихания острой боли. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк и Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Тянущая боль при нагрузках на запястье. Это появилось после жима лёжа в зале и появляется при сильных нагрузках. Естественно, нагрузки я прекратил. В обычном состоянии не беспокоит. Покраснений и отёка нет. Анализ крови в норме, приложить не имею возможности, но терапевт...
Рекомендуемые хондропротекторы, как раз хорошо его дополнят. Хондроитина в Артнео нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильно заболела поясница, ранее диагностировали грыжу, сделала мрт, есть отек, воспаление, видимо, хожу в спорт зал, может там, может от танцев на каблуках на кануне. Суть в том, что мой массажист сказал пропить нимесил. Но я пью ципралекс и на ночь пол таблетки...
Здравствуйте! Вы можете пропить курсом капс.Целекоксиб 200 мг 1 капс 2 р/д 7-10 дней. Из миорелаксантов таб.Мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 14 дней. Местно можете наносить гель Долобене 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.