Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
1 ответЗдравствуй,меня зовут Светлана, я очень хочу похудеть но не знаю как. Проблема в том что я была стройная, но поправилась и не мало(я писал лекарства когда болела и я начала попровляться но не подавала на это вид,а потом я бросила курить и меня разнесло,в особенности ноги()...
Светлана, Здравствуйте! Необходимо посетить врача эндокринолога. Сдать анализы на гормоны щитовидной железы. На диетах сидеть не нужно. Результата они не принесут для вашего здоровья, а кг только вернуться.
Вопрос по лекарствам
3 ответаЗдравствуйте. В 2021 удалили опухоль головного мозга, по результатам биопсии диффузная астроцитома g2, далее прошёл курс лучевой терапии. Сейчас периодически прохожу мрт с контрастом, роста нет (и Слава Богу), симптомов никаких нет. Занялся спортом, хожу в тренажёрный зал,...
Здравствуйте! Можно, противопоказаний в данном случае нет!
Здравствуйте, похудела на 20 кг, за полтора - два года. Заметила закономерность, что если я ем больше 1200-1500 калорий, то набираю в весе, это норма? Везде пишут про 2000 калорий в сутки, но боюсь набрать в весе, с 16 лет поставили диагноз инсулинорезистентность, сейчас...
Здравствуйте! Мужчинам не желательно питаться меньше 1500 ккал
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . В последнее время сил покинули))энергии нет, слабость , на работе меня хватает на полдня , в зал ходить сил нет , сонливость , постоянно хочется сладкого. Сейчас рост 175 см 90 кг, прибавляю постепенно . Силовые тренировки отложил по причине слабости и грыжи в...
Здравствуйте.гспг сдавали ?
Потеря веса
10 ответовДобрый день! В конце мая вес составлял 79кг. Сейчас снизился до 74.8-75.7. Нужно ли быть онко-настороженным? Единтсвенное что сделал - отказался от сахара (прочитал о его вреде и так далее). Пользуюсь стевией, снизил ккал до 1700-1800 в день. В зал не хожу. Остальных...
Здравствуйте! Это не патологическая потеря веса. Такие колебания вполне оправданы отказом от сахара.
Расшифровка анализов
6 ответовЗдравствуйте. Хочу начать принимать витамины, сдала основные анализы, прикрепляю результаты. Год назад поднимала ферритин до 120 капельницами. Хочу начать прием витаминов так как часто чувствую усталость и раздражительность, два раза в неделю хожу в зал и после физических...
Добрый день 🌸🩷 1) по анализу крови повышен ТТГ при нормальных (?) показателях Т3 Т4 и АТ-ТПО, данное состояние не требует приема лекарственных препаратов 2) снижен витамин Д. Рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую дозу 2000МЕ. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли) 3) общий анализ крови в норме 4) Ферритин хороший. Но хотелось бы уточнить ваш вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестирин
1 ответЗдравствуйте. Сдавала анализы на развернутый холестерин 16.10.2024 -6,55 ЛПНП 3,92. а ЛПВП-1,88. В этом году 07.10.2025 сдала и 8,06 ЛПНП 5,87 а ЛПВП 2,15. Мне 51год вес превышен 63кг. В день прохожу 18000шагов не менее, даже больше. Хожу в зал 2 раза в неделю, и постоянные...
Здравствуйте! По результатам анализа повышен уровень общего холестерина и фракций атерогенного холестерина Чаще всего причинами выступают : ✅инсулинорезистентность и связанные с ней состояния :СД 2 тип, ожирение, метаболический синдром ✅гипотиреоз ✅ХБП Всем лицам с повышенным уровнем общего холестерина рекомендуется: ✅глюкоза,креатинин,мочевина,общий билирубин,АЛТ,АСТ,КфК,общий анализ крови ✅хотя бы однократное исследование уровня Липопротеина (А) ✅УЗДГ БЦА При наличии атеросклероза по узи сосудов рекомендуется прием статинов До результатов УЗИ рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты Физическая активность у Вас достаточно хорошая 👍🏻 Возможно имеет место быть наследственная гиперхолестеринемия
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Не могу похудеть уже давно. Лет 5 уже в большом весе( для меня) Поправилась на стресе, переедала сильно. Вес 78 кг при росте 160 Возраст 34 года. Дефицит калорий, шаги ничего не помогает, ходила в зал, результат минимальный. Срываюсь , диету держать не могу....
Здравствуйте! Действительно, в подобном случае может быть рекомендована медикаментозная терапия для снижения веса, так как индекс массы тела выше 30 + нет эффекта от физической активности и соблюдения диеты. Уточните, сдавали ли какие - то анализы? Нет ли заболеваний со стороны щитовидной железы?
Здравствуйте, уважаемые врачи. Ситуация такая , ребенку 2года 9 месяцев , пошел играть в зал и ел мороженное , пока я готовила кушать , захожу , а мой ребенок есть мороженное палочкой « стилус» из игры « спирограф для двух рук» , она все мокрая , я в панике , опасно ли это ?...
Ребенок активный, значит все хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов
5 ответовДобрый день . В последнее время сил покинули))энергии нет, слабость , на работе меня хватает на полдня , в зал ходить сил нет , сонливость , постоянно хочется сладкого. Сейчас рост 175 см 90 кг, прибавляю постепенно . Силовые тренировки отложил по причине слабости и грыжи в...
Здравствуйте. По результатам проведенного обследования у вас: 1. Клинический анализ крови в норме. 2. Выявлена дислипидемия ( повышение общего холестерина и ЛПНП). Рекомендую соблюдать средиземноморскую диету и в течение 2 месяцев принимать ОМЕГА 3 НЖК ( Омакор) по 1000 мг 1 раз в день с последующим контролем ЛПНП. 3. Незначительно снижен уровень витамина Д - принимайте Вигантол 7000 МЕ в течение 4 недель с последующим переходом на постоянный прием 2000 МЕ. 4. Незначительно повышен витамин В 12 , что возможно на фоне приема БАДов и поливитаминов. В целом выявленные изменения не способны привести к плохому самочувствию. Рекомендую пройти тестирование по шкале HADS для диагностики тревожного расстройства в интернете и прикрепить к вопросу.