Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда иду в туалет есть сжения и боль бывает кровь занимаюсь тяжёлой атлетикой говорят возможно из за больших нагрузок 16 лет
Здравствуйте, все верно говорят. А кровотечение - это уже осложнение, нужно показаться проктологу или хирургу на осмотр. Не затягивайте с походом в больницу!
Дряблый живот и бока
1 ответПриветствую, занимаюсь спортом ежедневно, в теле устраивает все кроме обвисших боков и живота, как бы хотелось втянутого живота с мышцами пресса
Добрый день. Тургор кожи (состояние кожи - упругость, тонус) зависит от многих факторов, среди которых уровень белка, питьевой режим, сон, стресс. По поводу правильных упражнений для коррекции проблемных зон вам сможет подсказать персональный тренер.
Нужна ли операция
1 ответУ меня с детства уплотненая крайняя плоть, когда я занимаюсь любовью,шкура сдавливает головку, можно ли сделать операцию после 45 лет
Здравствуйте. Да, конечно, можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка витаминов
10 ответов33 года, занимаюсь спортом, а именно тренажерный зал, болят связки, суставы, чувствительная спина, сдал анализы на витамины, прошу помочь в расшифровке
Здравствуйте, по данным анализам у вас все в норме. Есть большое повышение железа, но этот показатель вариабелен , точно не показывает. Лучше сдавать ферритин- это запасы железа, если он низкий , то может вызывать жалобы.
Разбор ЭхоКг
38 ответовЗдравствуйте,29 лет занимаюсь спортом ,сделал узи сердце дали вот такое заключение ,чем это опасно?что делать?и лечится ли это?
Да, есть расширение восходящего отдела. Значит в первый раз не заметили. В норме должно быть менее 40 мм, 40 уже расширение. Сейчас выставили 42мм расширение, небольшое. Динамическое наблюдение 1 раза в год. Клапан аортальный хорошо работают. Гипертрофия левого желудочка тоже есть (12 мм и более выставляем гипертрофию). У Вас 12 мм, эта гипертрофия незначительная и является нормой для спортсменов, особенно для тех кто занимается тяжелой атлетикой. На данный момент дилатация восходящего отдела не представляет опасности, на жизнь не влияет, а контроль узи для того что бы не расширялась дальше. При расширении 50мм, требует консультации кардиохирурга
Есть анализы которые не нравятся
11 ответовНет сил плохо с либидо туманность в голове мужчина возраст 33 занимаюсь спортом не пью правильно питаюсь из вредного курение стиков
15,1 - это пограничное повышение, не так критично. Чаще всего из-за дефицита витаминов группы B (у вас нет их оценки), часто связано с ЖКТ (не увсваиваются). Так что... - проверить витамин B12, фолат, B6 - при дефиците - восполнить (обычно фолат 400-800 мкг + B12) - сократить курение/алкоголь (если присутствует), добавить физнагрузку -пересдать через 6-8 недель - консультация гастроэнтеролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 42 года.Меня беспокоет боль между лопатками уже на протижение месяца.На протижение года хожу в зал,занимаюсь йогой . есть снимки мрт.
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Сексуальный жизнь
1 ответВ данное время партнёра нет мастурбацие занимаюсь два раза в неделю это не вредно? И в какие дни можно этими занимается
Здравствуйте. Не вредно, можно в любые дни.
Прошу ознакомится с анализами, дать рекомендации, учесть следующее, являюсь почти почетным донором, 39 донаций, любительски занимаюсь спортом, рост 178, вес 89.
Здравствуйте, с учётом здорового образа жизни можно сказать, что в анализах незначительные отклонения в показателях липидного спектра (повышен ЛПНП) и мочевая кислота. В таких случаях обычно рекомендуется начать с изменения питания (ограничения субпродуктов, наваристые бульонов, алкоголь любой, сладкая выпечка, жирные молочные продукты и увеличение клетчатки - зелень, овощи, цельнозерновые продукты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сустав колена
1 ответДобрый вечер, скажите пожалуйста как лечить боль в суставах колена мне 14 занимаюсь спортом, зал и бег. Что может означать боль?
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.