Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необходимо минимизировать влияние этих факторов , чтобы нормализовать сон и восполнить энергию .
Необходимо
1. Соблюдать режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время.
2. Темнота, тишина, комфортная температура- комфортные условия для сна .
3. Избегайте кофеин, алкоголь и никотин перед сном.
4. Ограничьте активные физические нагрузки перед сном.
5. По возможности -Релаксация: медитация, дыхательные упражнения или теплая ванна перед сном.
6. Ограничьте использование гаджетов.
Для снижения влияние стресса , снятия тревоги - рекомендуется пропить курс глицината магния 400 мг в сутки-1 месяц,
Ново-пассит по 1 т 3 р /д -4-6 недель.
Педиатр, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Добрый день, я врач детский кардиолог, на ЭКГ патологии нет, рекомендуется дообследование- узи сердца, если на узи также норма- то жалобы не связаны с сердцем, возможно с нарушениями вегетативной нервной системы.
Принимаю джес плюс 4 года. При одновременном приеме амоксиклав и кок случился ПА не защищенный и в этот день вовремя не выпила розовую таблетку, вспомнила через 8-9 часов. Нужна ли экстренная контрацепция?
Добрый день.
Опоздание в приёме препарата в пределах 12ти часов контрацептивный эффект не снижает.
Учитывая то, что приём Амоксиклав не всегда снижает контрацептивный эффект, спешить принимать препараты ЭК не стоит.
Если есть возможность, обычно, рекомендуют выполнить УЗИ ОМТ,чтобы оценить состояние яичников. Если доминантного фолликула нет, то ЭК не нужно принимать, беременности никак быть не может, овуляция не предвидится в ближайшие дни.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По анализам есть несколько отклонений, но не все они могут объяснять ваше самочувствие.
Повышены АСТ до 79 и коэффициент де Ритиса, что бывает не только при заболеваниях печени, но и после интенсивных тренировок из-за повреждения мышечных клеток.
Мочевина немного повышена, возможно, на фоне недостатка жидкости или высокого потребления белка .
Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме . Относительные (в процентах) показатели лейкоцитов не имеют клинического значения при нормальны абсолютных показателях. Врач в подобных случаях советуют на 5-7 дней исключать интенсивные тренировки, затем повторить АСТ, АЛТ, проверить КФК и ГГТ.
Для выяснения причин усталости дополнительно стоит проверить ферритин, ТТГ и обсудить с терапевтом качество сна, особенно если есть храп . Если есть вопросы, пожалуйста, задавайте.
Здравствуйте! Принимаю джес плюс третий месяц в 16:00 каждый день (сегодня 6 таблетка из 3 пачки). Неделю пила валосердин 2-3 раза в день, подскажите, может ли он снизить контрацептивный эффект? Нужна ли дополнительная контрацепция?
Добрый день , мучает быстрая эякуляция ! Причём когда мастурбирую могу контролировать , но во время полового акта достаточно 10-15 фрикций и все! Если брать например виртуальный секс то как только с партнером смотрим друг на друга по видео я сразу чувствую учащенное...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоят одышка, быстрая утомляемость, теряю вес, щемление в груди. Давление чаще низкое(110/90). Прошла каодиограмму и сдала кровь. Результаты прилагаю. Хотелось бы получить грамотную консультацию и назначение лечения.
Возраст 51 год.
Здравствуйте по ЭКГ у вас только частый пульс, по анализу тоже без особых отклонений, сделайте ещё узи сердца и сдайте кровь на ттг и ферритин, аппетит тоже снизился?
добрый день, сыну 15 лет 2 года прыщи на лице, сейчас на спине появились. Сдали анализы, . Рост 180, вес 63 быстрая утомляемость. Нужно ли ему принимать препараты железа ? Ферритин A09.05.076 35.3нг/мл Креатинин (венозная кровь) 69. (АЛТ) 7.3 (АСТ) 16.8 Сывороточное железо...
А общий анализ крови сдавали ? Какие там показатели ? Касаемо угревой сыпи : я бы проконсультировалась с дерматологом о назначении изотретиноина ( системный ретиноид ) , если течение угревой болезни средней или тяж степени и отсутсвует эффект от местного ухода .
Добрый день! Ребёнку 3 мес. 1 нед., на ГВ, иногда докармливаю бутылочкой. Вчера произошёл незащищённый ПА. Сегодня сделала тест на овуляцию, показал слабую вторую полоску. Как быть в этой ситуации? Нужна ли экстренная контрацепция? Какая более безопасна на ГВ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Пью визанну 9 мес по назначению врача. Диагноз аденомиоз. Месячных нет на фоне препарата. Ни выделений, ничего вообще. Подскажите, мне нужна дополнительная контрацепция? Или если месячных нет, то и забеременнеть не могу? Знаю, что данный препарат не является...