Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разговариваю во сне
1 ответЗдравствуйте, пару раз в неделю я разговариваю во сне, иногда смеюсь. Парень слышал это, и я как бы отвечала ему на вопросы во сне, но я ничего не помню. Ни о каком разговоре ночью, когда он поздно вернулся с работы, ни о чем. Меня это очень пугает.. С чем это может быть...
Здравствуйте,в принципе,если такое случается не часто,то ни чего страшного,скорее всего дневные переживания,недосып,переутомление сказываются,попейте мягкие средсттва- пустырник на ночь,глицин,магне в 6, пообследуйтесь- сделайте ЭЭГ
Вздрагивания при засыпании
1 ответПочти год волнуют вздрагивания при засыпании, от чего не сплю неделями. Недавно врачи диагностировали невроз и хронический панкреатит. Сколько б ни лечилась, а вздрагивания возвращаются. Пропиваю фенибут, но и он не спасает. Что делать?
Добрый день, ночная миоклония чаще всего не является каким либо первичным самостоятельным процессом и собственно не считают эти проявления патологическими. Ночная миоклония -это особенность фаз засыпания и поддержания сна при, котором эпизодически (пароксизмально) особенно при общей повышенной нервной активности, умственной работе, стрессе, или усугублении невротических расстройств (неврозов) остается, в период сна, активны (как при бодрствовании) структуры гипоталамической области (во всяком случае так предполагают по исследованиям и наблюдениям) и все это проявляется мышечным сокращением групп мышц. Фенибут не обладает никаким действием терапевтическим эффектом вообще ни на засыпание ни на поддержание сна и вообще на качество этого процесса, не обладает он противотревожным действием именно доказанным а заявлен производителем как препарат НООТРОПНЫЙ причем так же не доказанный. Ваше право его использовать и верить в плацебо эффект. Но я думаю коротким курсом лучше использовать перед сном более профильный препарат с необходимым снотворным транквилизирующим эффектом например Атаракс (гидроксизин) 25 мг по 1\2 -1 таб на ночь внутрь за 1 час до предполагаемого ночного сна, до 2-3 недель, при необходимости с повышением дозы до 1,5 таб под контролем невролога через неделю или раньше при появлении дневной сонливости (что бывает редко). Так же при сохранении симптомов в течении 2 недель приема , решается вопрос о повышении дозы или комбинации с другими препаратами
Вздрагивания при засыпании
9 ответовЗдравствуйте, беспокоят вздрагивания при засыпании
Здравствуйте ! Описанные жалобы могут говорить о гипнагогогических вздрагиваниях. Наиболее частыми причинами могут являться тревожное расстройство, злоупотребление кофе и алкоголем. Уточните пожалуйста, стрессов за последнее время не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёргание во сне
8 ответовЗдравствуйте,у мння такая проблема,ребенок во сне,когда пернходит с одной фазы сна в другую или когда его пытаются перенести во сне,начинает трястись,прям сильно трясётся руками и головой иногда...были на осмотре у невролога ничего не сказал нам..сказал может быть от...
Здравствуйте! Опишите подробнее какие движения. Люди во сне всегда вздрагивают, особенно при переходе к глубокому сну и в период сновидений - это норма. Снимите видео движений и покажите доктору, это избавит Вас от ненужных обследований и переживаний
Задыхаюсь во сне.
1 ответДобрый днь. Моя проблема в том, что я перестаю дышать во сне. Просыпаюсь от того, что задыхаюсь. Первый раз, это случилось 13 лет назад. Был сильный стресс, потом началось вот это. Это было затяжным процессом, сопровождающимся сильной паникой. После этого боялся засыпать....
Здравствуйте. Сделайте МРТ грудного отдела позвоночника, суточное Холтерское мониторирование ЭКГ, ФВД с бронхолитиком. Пейте Теопек 250 мг или Теотард на ночь до результатов обследования.
Говорит во сне
12 ответовДобрый день. Ребёнку 8 лет, всегда спала не спокойно , всю ночь вертится , даже иногда падает с кровати, разговаривает во сне постоянно , скрежет зубами (спим в каппах). Были у невролог, делали ЭЭГ И ЭХО, все в норме. Но последний год прям бывает встаёт сидит во сне говорит...
Здравствуйте! Для полноты картины надо пройти ЭЭГ сна. Пока рекомендую следующее: 1, Условия сна ( тишина, темнота, температура 21-23С) 2. Режим дня ( ложиться спать и просыпаться в определенное время, длительность сна в этом возрасте 10 -11 часов; исключить гаджеты, телевизор, желательно полностью, особенно перед сном за 3-4 часа; прогулки на свежем воздухе 3. Обязательно соблюдать ритуалы перед сном, чтобы организм настраивался на сон 4. Нарушениями сна чаще страдают впечатлительные дети. Старайтесь не нагружать нервную систему бурными эмоциями. 5. Обязательное условие спокойная психологическая обстановка в семье, в школе. Хорошо подойдут занятия с психологом. 6. Массаж, успокоительные ванны курсом на 10 дней ( травы - пустырник, валериана, хвоя, температура воды 38 С, длительность 15-20 минут, время увеличивайте постепенно, начните с 5-7 минут) 7. Питание тоже влияет на нервную систему - все фастфуды, химозные вкусняшки будоражат нервную систему. В питании увеличьте количество свежих овощей и фруктов, белка тоже должно быть достаточно( творог, яйца, мясо, рыба).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болтает головой во сне
2 ответаЗдравствуйте, 8 числа нам будет 2 месяца.Несколько дней назад ребенок начал во сне мотать головой в разные стороны очень часто, закатывать глаза и спать как будто с открытыми, плакать во сне. Что это?
Добрый день! Таким образом может проявляться быстрая фаза сна, когда совершаются движения, у малышей до 6 мес фазы сна нестабильные. Если симптомы будут нарастать для исключения проблем желательно провести ЭЭГ.
Задыхаюсь во сне
1 ответЗадыхаюсь во сне. Засыпаю и просыпаюсь от того что не могу дышать. На данный момент болею орви.
Здравствуйте! В некоторых случаях ОРВИ могут влиять на просвет верхних дыхательных путей не только на момент болезни, но и длительный период после неё (до полного восстановления). Например слизистая носа может отекать настолько, что человек не может осуществлять дыхание через нос. А увеличенные миндалины и аденойды в положении лежа могут перекрывать перекрывать дыхательные пути, мешая потоку воздуха, что может быть причиной остановок дыхания во сне - апноэ. ⚠️Поэтому здесь обязательно требуется в первую очередь осмотр отоларинголога👩⚕️☝️ (желательно специализирующийся на лечении синдрома обструктивного апноэ сна), но не только в вертикальном⬆️ положении, но и в горизонтальном➡️. Возможно, что поможет позиционная терапия (не на спине когда просвет меньше, а только на боку), или временно будет назначена сипап-терапия. 👩⚕️В любом случае форму апноэ, степень выраженности и подбор необходимой терапии будет осуществлять врач после очного осмотра и диагностики (КРМ или ПСГ).
АСВП во сне
3 ответаДобрый день, можно ли делать АСВП во сне? Так как ребёнок маленький? Наушники он снимает и начинает реветь
Здравствуйте. Да, конечно. АСВП можно проводить во время сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чмокание во сне
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок с рождения и уже 16 лет причмокивает во сне. Что делать, как лечить в таком случае?
Иван, сделайте обследование ЭЭГ ( лучше со сном). Если эпилептической активности нет, лечить не надо.