Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременна, не хочу детей.
3 ответаЗдравствуйте, для меня тяжёлая ситуация. Я беременна, детей я не хочу, беременность 4 по счёту, были аборты. В 1 аборт вакуум, плакала, переживала что избавляюсь, хотелось умереть, так морально было тяжело. Было 19 лет, только окончила колледж, мать настояла, ещё я...
Елизавета я очень рада ! Конечно , рядом с вами есть значимые люди и как я поняла , у вас очень хороший муж ! И все вместе вы справитесь ! Панических атак бояться не нужно, они приходят тогда, когда организм исчерпал свои ресурсы. Т.е. поначалу нас спасают защитные механизмы психики , потом все переходит на телесные проявления - в виде панических атак, головных болей, нервных тиков и тд. Это сигнал о том, что пора обратить внимание на себя. Больше отдыхать , заботится о себе , разобраться с переживаниями, страхами. Панический атак не бойтесь , это адреналиновый выброс . Как только вы войдёте в ресурс они навсегда отступят и никакие препараты не будут нужны! Лёгкой вам беременности , Елизавета! Будьте счастливы и берегите себя !