Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамины
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, можно ли принимать вместе Витамины: Д+К2, Селен, витамин Е и витамин С. Женщине 50 лет, селен- 200, витамин Е-400, витамин С-1000 это нормальная дозировка? Спасибо
Здравствуйте, Анжела! Приём витаминов D3+K2, селена, витаминов E и C вместе вполне допустим и даже рекомендуется, так как эти микронутриенты хорошо сочетаются и дополняют действие друг друга. Что касается дозировок: 1. Витамин D3+K2 - рекомендуемая суточная доза для женщин старше 50 лет составляет 800-1000 МЕ витамина D3 и 100-200 мкг витамина К2. Точную дозировку лучше определить после анализа уровня витамина D в крови. 2. Селен - безопасная и эффективная суточная доза для взрослых составляет 55-200 мкг. Приём 200 мкг селена в день считается допустимым. 3. Витамин E - рекомендуемая суточная норма для женщин составляет 15 мг (около 22 МЕ). Приём 400 МЕ (около 180 мг) витамина E в день может быть избыточным без назначения врача. Такие дозы могут применяться при определённых состояниях под наблюдением специалиста. 4. Витамин C - суточная потребность для женщин составляет 75 мг, максимальная безопасная доза - 2000 мг в день. Приём 1000 мг витамина C в день считается безопасным. Рекомендую вам согласовать приём добавок и их дозировки с вашим лечащим врачом, особенно в отношении витамина E. Он оценит целесообразность использования этих микронутриентов с учётом вашего состояния здоровья, образа жизни и питания. Регулярный контроль анализов также поможет скорректировать дозировки при необходимости. Будьте здоровы!
Как правильно принимать пантогам
42 ответаВыписал врач для младенца, забыла уточнить как правильно принимать препарат. Давать с молоком или отдельно? Фото назначения приложила
По неврологическому статусу ничего настораживающего не вижу, по заключение нсг тоже. Нсг месячной давности информативно. Если оно есть приложите.
В аннотации не прописано четко, как правильно принимать препарат ребагит- до или после еды? Или не имеет разницы?
Здравствуйте! Разницы нет. Но чаще всего используется через 30 минут после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать препарат урсосан при весе 90 кг и диагноз камни в желчном мягкие до 5мм? Узист сказала, что принимать до 22:00 и через 3 месяца сделать узи, а как правильно мне их принимать я так и не поняла подскажите пожалуйста 🙏
Здравствуйте Елена! Препараты урсодезоксихолевой кислоты противопоказаны при начичии конкрементов в желчном пузыре.
Как правильно принимать препараты
14 ответовЗдравствуйте. Как правильно принимать каждый препарат ? Все нужно совместно сразу ? Свекру назначил невролог после тяжелой травмы Рецепт во вложении
На что обратить внимание: 1. Посильная физическая активность (ходьба, гимнастика, ЛФК, прогулки на свежем воздухе, можно чередовать, можно что-то свое, что ей нравится, но чтобы было ежедневно) 2. Придерживаться диеты MIND 3. Когнитивный тренинг (самое простое — решение кроссвордов, учить стихи, песни, новый язык, чистка зубов противоположной рукой, нейрогимнастика — в интернете много примеров, когда разными руками нужно делать разные упражнения) 4. Коррекция сопутствующих заболеваний (Контролировать артериальное давление — ведение дневника давления, подбор адекватной антигипертензивной терапии с кардиологом; Если есть сахарный диабет — обязательно контролировать и его с эндокринологом; и так со всеми имеющимися сопутствующими заболеваниями) Нет ли у него депрессивного состояния?
Подскажите, пожалуйста, в какой последовательности и в какое время суток лучше принимать железо ферум лек, омега 3, витамин д и магний В6?
Здравствуйте. Феррум лек 1 разв день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, как правильно принимать утрожестан. У меня через 5 дней планируется криоперенос, назначили вагинально утрожестан по 200 мг/3 раза «в день». В аннотации написано «в сутки». Переживаю что некорректно буду принимать.
Лучше по схеме 8:00/16:00/22:00-00:00 Рекомедуется каждые 6- 8 часов.
Как принимать витамины
5 ответовДобрый день! Последние года 2 беспокоит сильное выпадение волос, сухость кожи, слабость. Сдала анализы. Итог: сывороточное железо 6 мкмоль/л. Ферритин 4.5 мкг/л, витамин В12 282 пг/мл, фолиевая кислота 5.3 нг/мл, витамин Д 10.6 нг/мл, цинк 0.843 мкг/мл, витамин В6 7 нг/мл,...
По анализам - железодефицитная анемия легкой степени, это может быть причиной выпадения волос. В рамках обследования причины возникновения анемии обычно рекомендуют посетить гинеколога (сделать УЗИ органов малого таза), обычно анемия у менструирующих женщин вызвана обильной ежемесячной кровепотерей. Так же ( в плановом порядке) я бы могла рекомендовать пройти ЭГДС для исключения патологии в желудке и 12- перстной кишке, которая тоже может быть причиной низкого железа. Витамин Д и железо необходимо принимать, исходя из результатов обследований. Цинк - по желанию, его уровень на нижней границе нормы, поэтому его коррекция не является обязательной в данном случае. К приему витаминов группы В, как я уже сказала, показаний нет. Что-то по самочувствию на данный момент еще беспокоит вас? Щитовидную железу не проверяли? Выпадение волос и сухость кожи может быть связана с этим органом.
Здравствуйте, скажите пожалуйста как правильно принимать Кардиомагнил курсами или ежедневно, пожизненно. У меня атеросклероз сосудов, делала Узи сосудов шеи бляшки на 30 %.? Холестерин в норме, давления нет. И принимать ли статины Розарт пожизненно?
Здравствуйте, Лариса. А кто вам назначил приём розарта и кардиомагнила и в связи с чем¿ эти препараты назначаются в основном при кардиологической патологии с наличием сердечной недостаточности.если с просто профилактической целью, от приема этих препаратов лучше воздержаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста Приобрела Псиллиум,Витамин С,Витамины группы В и L-Карнитин.Как правильно их принимать? Спасибо.
Анастасия, здравствуйте!🌷 Ознакомилась с вопросом! В данном случае предлагаю рассмотреть следующую Схему приема: 1. L-Карнитин За 30–40 минут до тренировки или утром натощак. ‼️На ночь принимать не стоит, так как он может вызвать бессонницу. 2. Витамины группы В Утром или в обед, во время еды. Прием вечером может привести к перевозбуждению и проблемам со сном. Прием во время еды защищает желудок и улучшает всасывание. 3. Витамин С Во время еды, прием Витамина С, на голодный желудок может вызвать изжогу или дискомфорт. Лучше запивать достаточным количеством воды. 4. Псиллиум (клетчатка) За 30–40 минут до еды или между приемами пищи, отдельно от других лекарств и добавок. Он может препятствовать всасыванию витаминов если принимать их одновременно. ⚠️ Запивать большим количеством воды (минимум стакан, а лучше 1,5–2), иначе он может вызвать запор.