Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже несколько лет я не могу справиться с тревожностью. Последний год просыпаюсь с чувством иррационального страха. При этом мне не снятся кошмары. Когда мне было 8 лет, у меня диагностировали фобию и выписали Феварин. Фобия проявлялась в навязчивых движениях,...
Здравствуйте, есть 2 основных варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Без таблеток не обойтись?
39 ответовЗдравствуйте, беспокоит шаткость и шум в ушах.посетила Лора, результаты прикрепляю,назначено лечение,без таблеток не обойтись?печень всегда реагирует негативно.насколько серьезные изменения?
Остальные препараты оставьте просто вместе с бетагистином. Если динамика будет слабоположительная скорректировать лечение потом
Могу ли я забеременеть
2 ответаМогу ли я забеременеть если на руки попала семенная жидкость, я их помыла с мылом, прошло минут 30, я снова помыла руки и начала этими пальцами мастурбировать. Есть ли риск, скажите, пожалуйста 🙏 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте, риска нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3й год я пытаюсь сохранить брак. У нас двое детей, 3.5 и 7 лет. Пока лежала на сохранении, муж завёл любовницу. Как только я начну скандал, он её бросает, потом опять. Она старше на много. Говорит что любит только меня. Как только подаю на развод, сразу же становится просто...
Здравствуйте. Вам необходимо сначала лечение депрессии у психотерапевта, а потом терапия с психологом.
Как справиться с онихофагией
1 ответУ меня онихофагия уже как 12 лет не могу справиться со стрессом
Здравствуйте! Для начала нужно понять,что приводит вас к стрессу(проблемы на работе,семье или с родственниками) После чего нужно обратиться к специалисту. Как правило это работа с психологом и психотерапевтом,далее медикаментозная терапия противотревожными препаратами и антидепрессантами.
Могу ли я залететь?
1 ответМне 17лет , 14июня -15июня , я переспала с пацаном ,в алкогольнем состоянии ,как что было ,я не так хорошо помню , мы даже не предохранялись , могу ли я залитеть? Месячные должны начаться в начале июля 3числах
Добрый день! Вероятность забеременеть очень велика, к сожалению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть
1 ответздравствуйте,сегодня был мой первый половой акт,мы не предохранялись,как я поняла девственности я не лишилась и по словам моего парня он не кончал,могу ли я забеременеть? каков шанс,шансы ведь есть всегда
Здравствуйте, если не было семяизвержение во влагалище, то беременность не наступит. Если все же не уверены, через 10-12 дней после полового акта сдайте анализ крови на ХГЧ, если результат будет менее 5- Вы не беременны. В дальнейшем решите вопрос с контрацепцией. Чтобы не допустить болезней, передаваемых половым путем лучшее средство- это презерватив
Могу ли я забеременеть?
1 ответмогу ли я забеременеть от анальной пробки с засохшей спермой если я ее засовывала во влагалище, пробка лежала в шкафу, полового акта не было (девственница) прошу вас помочь пожалуйста. очень странно..
Здравствуйте, таким образом наступление беременности невозможно!
Могу ли я забеременеть
1 ответначала вести половую жизнь в 14 и тогда же пила противозачаточные 3-4 раза,недавно был незащищенный па,могу ли я забеременеть?с последних месячных прошло несколько дней,могли ли как то противозачаточные повлиять на то чтобы я не забеременела больше?
Здравствуйте. Противозачаточные препараты работают только во время их приема
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как быстрее справиться с вирусной болезнью. Температура 37-37,5 уже больше недели. По утрам немного першит горло, кашля нет. Есть небольшая задолженность носа и слабость. Врач сказал, что это вирусная болезнь. Прописал обильное питье,...
Добрый день. Можно принимать фаритол С по 1 три раза в день рассасывать 30 минут до еды 4-5 дней Ибуклин 1 т каждые 12 часов для снятия симптомов