
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте.
Низкий уровень гемоглобина сам по себе обычно не является прямой причиной ненаступления беременности, но он может влиять на общее состояние здоровья, что, в свою очередь, может затруднять зачатие и нормальное протекание беременности. Низкий гемоглобин может быть связан с анемией, которая вызывает усталость, слабость, снижает иммунитет и может нарушать менструальный цикл.
Начните прием таб Сорбифер 2 раза в день в течении месяца ,затем передайте анализ .
Питание:Включите в рацион продукты, богатые железом: красное мясо, печень, рыбу, яйца, бобовые, шпинат, свеклу, гречку.
Витамин C: Повышает всасывание железа. Включайте в рацион цитрусовые, клубнику, брокколи, красный перец.
Фолиевая кислота: Содержится в зелёных овощах, цитрусовых, бобах и злаках.
Витамин B12: Присутствует в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах.