Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Введение в рацион грудничка гидролизата
14 ответовЗдравствуйте!изза аллергии у 5 мес ребёнка Педиатр предложила схему ГВ + гидролизат. Но естественно ребенок от него плюётся. Я на строгой диете уже ок 3 недель. Как правильно такую смесь ввести в рацион ребёнка? Можно ли давать перед кормлением грудью ? Например первый голод...
И совсем не нужно это делать. Не будет ребёнку легче на смеси. Лучшее питание это грудное молоко. Другое дело, что трудно выдерживать такую диету. Если на ней есть улучшение, то можно и дальше кормить только грудью.
Прикорм и рацион со смесью
35 ответовЗдравствуйте, ребенку 7,5 месяца . Хотела бы узнать, какой примерно должен быть рацион , ребенок находится на ИВ. Ввели следующие продукты : кабачок , брокколи, цветная капуста, морковь, тыква , яблоко . Если допустим ребенок ест 80 грамм овоща , сколько докармливать смесью...
Добрый день. 7-8 месяцев. 2-3 приема пищи: обьем разовой порции доходит до 2-3 столовых ложек (верхняя граница). Более густая пища, новые оттенки вкуса. Новые продукты утром, знакомые после обеда. Можно добавлять немного растительного масла, если хочется увеличить прибавки. Пример: утром — каша обед — овощи/крупы и мясо Вечером те продукты, которые уже пробовали. 200 ккал в сутки или около 140-190 г пищи в сутки Если даете 80 грамм пюре, то тогда смеси даете 130 мл. Фрукты можете ввести в полдник после обеда
Пониженный креатинин
14 ответовУ меня случилась такая проблема,я принимал креатин 9-ть месяцев без перерыва 5 грам в день, потом заболел и перестал принимать креатин.. прошло 6 месяцев,как я не принимаю креатин и мое тело просто развалилось.. я начал искать проблему и обнаружил, что за последние месяцы мой...
Добрый день, в своих рассуждениях вы немного перепутали причинно - следственные связи . Креатинин в организме не синтезируется . Креатинин - это токсин , который нам показывает как почки справляются с его выведением . Чем выше уровень креатинина , тем хуже справляются почки с нагрузкой . А вот падение креатинина связано в вашем случае с 2 мя причинами: вы убрали экзогенный креатин и возможно у вас есть белково-энергетический дефицит . Надо вам проверить нет ли у вас дефицита тестостерона ,белка , витамина Д , ферритина , в12, фолиевой кислоты , ТТГ . сколько белка вы употребляете ? нужно около 2 гр.на кг веса , если вы в спорте , и 1,5 гр на кг если не тренируетесь Если усиленно занимаетесь спортом допустимо возобновить прием креатина после того как восстановите дефициты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу попробовать спортпит
1 ответХочу пропить курс креатина, папа говорит вредно
Доброй ночи, смотря какие именно продукты использовать ( спорт пит очень разнообразен ) , какого качества ,количества и т д, какое состояние здоровья и т д, вредно, если просто купить и пропить самому, к этому шагу нужно подготовиться и проконсультироваться с врачом,
Рацион питания ребенка на день в год
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какой рацион на день подходит годовалому ребенку. С рождения на ИВ, ночью не кушает. Ввели достаточно много разнообразных продуктов, рыбу кушать отказывается. Когда попробовать можно орехи и с каких лучше начинать?
Добрый день, в год малыш уже может кушать с общего стола, если рацион семьи это позволяет: досаливание в тарелке, исключение агрессивной пищи, сырых продуктов и тп В остальном, завтрак: белковый продукт (яйца, в виде омлета; вареные), возможно творог, сырники, каша и тп Второй завтрак можно дать смесь или цельное молоко (с года у смеси нет никаких преимуществ перед цельным молоком) Обед: мясо, овощи, рыба, супы Полдник: фрукт, кисломолочный продукт Ужин: так же мясо, рыба, курица, овощи и тп Второй ужин: порция смеси/ молока/ кисломолочный продукт По орехам: вводим любые, но в форме пасты/ мелко измельченные, чтобы исключить риск аспирации, целый твердый орех даем сильно позже
Рост мой 173, вес 78, возраст 13 лет. Помогите составить рацион обед, завтрак, ужин для похудения хожу в денб примерно по 10 тысяч шагов. Хочу похудеть на килограмм 10 и мне это будет вполне достачтоно
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу настроить рацион питания, чтобы держать себя в балансе, не переедать
Добрый день
Рацион питания в 1. 4
32 ответаДобрый вечер подскажите пожалуйста вот рацион питания в нашем возрасте. Мы просыпаемся кушает смесь, затем часа через 3 кашку даю, после сна супчик , мяско , картофель и овощи , полдник творожок , вечер пюре картофельное или вермишель с мясом. И на ночь смесь. Можно...
У ребенка полноценный рацион Добавить желток, яйцо, рыбу предлагать 1 - 2 раза в неделю, давать кисломолочные продукты ( кефир ) Сладости не рекомендуются до возраста 3 лет
мне 16 лет рост 187-188 вес 64-65 хочу поднять вес до 80 при занятии спортом примерно 3 дня у неделю как мне рассчитать рацион питания и что бы не вышло сильно дорого, и можно было приготовить самому
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описание анализа крови
1 ответПовышение креатина 139 и железо 86 в анализе крови.
Добрый вечер. Загрузите полный анализ