Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеный холестерин
2 ответаМне 51, сдала биохимию крови, всё в норме, кроме холестрина, холестирол 7.48 лпнп 4,51,лишнего , лишнего веса нет, силовые тренировки три раза в неделю,здоровое питани,
Здравствуйте, Вита! По анализу повышен общий холестерин за счет так называемого «плохого» холестерина. В подобных ситуациях врачи рекомендуют сделать УЗДГ сосудов шеи, чтобы исключить атеросклеротическое поражение. Пока что нужно соблюдать диету: исключить жареное, лучше запекать и готовить на пару. В рационе должны преобладать овощи, зелень, злаки цельнозерновые, нежирные сорта мяса и рыбы, орехи, сложные углеводы (исключить фастфуд, различные соусы). Так же ограничить в умеренном количестве употребление яиц, сливочного масла. Наладить питьевой режим из расчёта 30 мг на кг веса. Так же рекомендуют начать принимать омега 3, контроль холестерина и его фракций через 3 месяца, если показатели снижаться не будут- рекомендован очный прием врача для назначения лечения (статины).
Покраснения головки члена
8 ответовПоявились легкие покраснения на головке члена ,боявился небольшой зуд.
Здравствуйте! В данной ситуации можно думать о проявлениях баланопостита, в том числе может иметь место кандидозный баланопостит. В такой ситуации можно рекомендовать приём препарата Итраконазол в капсулах по 100 мг внутрь - по 1 капсуле 2 раза в день, 7 дней. Наружно - Баланекс 2 раза в день, 2 недели. Также возможно наружно - крем Пимафукорт 2 раза в день. 7-10 дней. Трусы\плавки из х\б ткани. Антибактериальное\дегтярное мыло для интимной гигиены. В питании ограничить сладкое, мучное, острое, специи, жареное, жирное. Рекомендуется очный осмотр дерматовенеролога, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови, общий анализ мочи, анализ на микрофлору из уретры (Андрофлор). При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, паразитов, очагов инфекций, гормональных нарушений - коррекция нарушений.
Грыжа белой линии живота
10 ответовМне 36, роды КС в 16. С тех пор вылезла грыжа. Всю жизнь особо не беспокоила. Режим жизни довольно не напряжный, физ нагрузки особо не было, только пакеты с магазина. Месяц назад стала ходить на тренировки - пресс, присяды, работа со своим весом и тд. И стала эту грыжу...
Здравствуйте. Грыжа лечится только операцией, по другому никак, ее наличие уже является, показанием для оперативного лечения, так как мы никак не сможем прогнозировать ущемится грыжа или нет при беременности или при тренировках. Поэтому чисто с хирургической точки зрения, сначала устранение грыжи, затем все остальное. Можно устранить грыжу через небольшой разрез сейчас, затем беременность роды и после устранить диастаз и укрепить белую линию сеткой через 8-12 месяцев после родов. 2. тренировки можно, исключить упражнения на пресс, исключить тяжести более 5-7 кг. 3.можно сейчас устранить только грыжевой дефект, затем беременность и после лапароскопически устранить диастаз, грыжу в случае рецидива при беременности. Можно Сейчас ничего не делать,, все выполнить лапароскопически после беременности, но повторюсь что спрогнозировать ущемление нельзя ни вам ни нам. 4.это не редкая операция выполняется во всех городах, сейчас это повсеместная практика. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Суточный Холтер
7 ответовДобрый день. Моя дочка занимается легкой Атлетикой 3 года. Два года назад был первый приступ играли в пионербол после тренировки, сердце затрепыхалось, пульс был 180, обратились к кардиологу, сделали экг, доктор сказал все норма, ничего предпринимать не нужно. После этого...
Здравствуйте, по холтеру все хорошо, патологичеких изменений нет. Но как понимаю,приступа на холтере нет, не зафиксировано. Я бы рекомендовала с записью экг во время приступа показаться аритмологу для решения вопроса о РЧА. Обязательно перед этим сделать УЗИ сердца и кровь на гормоны щитовидной железы. Пока тренировки приостановить. После проведения рча можно будет возобновить спорт
Коленный сустав
4 ответаПосле тренировки правый коленный сустав перестал полностью разгибаться. Разгибается только до прямой ноги, а дальше, как левый, не может. Есть результаты МРТ. Врач-травмотолог сказал, что оперировать.
Прикрепите результаты МРТ, описание
Спорт во время 7 недели
5 ответовЗдравствуйте, я профессиональная спортсменка ( 2 раза в день тренировки. ) я сейчас на 7 недели беременности , могу ли я тренироваться , но без сильного напряжения, ходить в тренажерный зал
Здравствуйте, в первом триместре беременности лучше снизить физическую нагрузку, то есть не совсем убрать, поднятие тяжестей и управления на пресс лучше исключить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь после инсульта
6 ответовЖенщина 43года, случился ишемический инсульт. Через неделю выписали из больницы чувствую себя хорошо, всё тело работает без нареканий. Когда можно возобновить тренировки в фитнес зале? сексуальную жизнь?
Здравствуйте После ишемического инсульта возвращение к нагрузкам зависит не от строгих сроков, а от стабильности состояния и разрешения лечащего невролога. Если через неделю после выписки вы чувствуете себя хорошо, нет слабости, нарушений речи или движений, давление стабильное и вы принимаете назначенную терапию, то постепенное возвращение к активности возможно. К тренировкам в фитнес-зале обычно можно приступать не ранее чем через 2–4 недели после инсульта. Начинать следует только с лёгких нагрузок: ходьбы, велотренажёра, лечебной физкультуры и растяжки. Силовые упражнения, подъём тяжестей и любые нагрузки на этом этапе противопоказаны. Увеличивать нагрузку нужно постепенно и обязательно контролировать артериальное давление. Сексуальная жизнь обычно разрешается через 1–2 недели после выписки, если самочувствие стабильное. По нагрузке это сопоставимо с лёгкой или умеренной физической активностью. Перед возвращением к спорту желательно пройти контроль у невролога или терапевта, а также следить за артериальным давлением, особенно во время нагрузок. При появлении головной боли, слабости, онемения или скачков давления тренировки нужно прекратить и обратиться к врачу.
Лопнули сосуды в глазах
5 ответовУ ребенка после тренировки по тяжелой атлетике лопнули сосуды в глазах. Тренер утверждает, что переживать не о чем. К какому врачу обращаться и какие последствия могут быть?
Кровь ещё будет подтекать сутки, не бойтесь
Болит колено
2 ответаПодскажите, вдруг разболелось колено, после тренировки, боль непостоянная, пульсирующая, ноющая. Начинает усиливаться, конда сгибаю колено. Еще оно постоянно хрустит, когда сгибаю-разгибаю его. Что это может быть?
Здравствуйте. Вы спортсмен? Такое может быть при сдавлении надколенником нерва, например. В любом случае нужно посмотреть,что там. Сделать УЗИ. Если сильно болит можно принять обезболивающее- кеторол/нимесулид, мелоксикам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 8 лет, занимается баскетболом второй год, тренировки ежедневные, много соревнований. Жалуется на боли в коленях после тренировок, после отдыха успокаиваются. Чем кормить и какие витамины пить?
Добрый день. Перед тем как пить кучу витаминок, необходимо разобраться в причине болей. В этом возрасте часто развивается заболевание болезнь Осгуд-Шляттера, которую витаминками не вылечить. Необходимо ребенка прказать ортопеду, по необходимости выполнить рентген коленей в боковой проекции и узи.