Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит режим дня
13 ответовЗдравствуйте мужчина 40 лет Последние примерно пол года начал ложиться спать в 21.00 и просыпаюсь в 5-6утра Меня этот момент и беспокоит, в 18часов уже наваливается усталость, иду прогуляться и ложусь спать. Делаю легкий перекус. Как обычно плотно не ужинаю. Чашка...
Здравствуйте! Я правильно понимаю , что уже вечером у вас появляется сильная усталость и вас это беспокоит? В каком подходе психотерапию проходите ? Анализы на дефициты сдавали?
Семавик режим приема.
2 ответаМожно ли сделать укол на один день раньше чем положено по графику. Необходимо улететь. Доза 0,5.
Здравствуйте. Можно на день раньше сделать укол( главное чтоб между уколами не меньше 72ч прошло).
Ночной режим жизни
1 ответЯсная голова ночью, туман днем. Чувствую себя более спокойно, ясно и хорошо ночью, а днем напряжение, туман, вспыльчивость и усталость. До этого был период жизни в ночь примерно с год-два, с перерывами на дневной образ жизни (работать пытался). И если раньше я просто...
Здравствуйте! Такие нарушения сна может давать тревожная или депрессивная симптоматика, какой-то хронический стресс, если это так, то нужно обратиться на прием к доктору за лечением. Или у вас такая особенность организма, тогда нужно это учитывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим ночного сна
14 ответовДобрый день! Ребенку 1 год. На ГВ. С рождения укладываемся на ночной сон не раньше полпервого ночи. Просыпается утром с 10 до 11 утра. Пробовала будить раньше, отменять 1 дневной сон. В результате гуляем все равно. В течение дня 2 дневных сна по часу сейчас. Ребенок активен,...
Здравствуйте! Первостепенным является постепенное уменьшение утреннего подъёма. Для начала начните в 10 утра будить, но ежедневно стабильно. Через неделю на 10 - 15 минут раньше каждую неделю. Тогда и засыпать ребёнок начнёт раньше в вечернее время
Режим для грудничка
25 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, необходимость ввода режима дня для грудничка 1 мес и 25 дней. Питание у нас ГВ, но по часам (раз в 3 часа) по медицинским показаниям Старалась вокруг этого сделать подобие режима, но ребенок постоянно просыпается с плачем, в сон уходит...
Если срвгивает фонтаном то да нужна Если нет то можно антирефлюсную смесь начать вводить
Рекомендуемый режим массажа
2 ответаЗдравствуйте! Стала ходить на общий массаж раз в неделю примерно с февраля. Мне это помогает справляться со стрессом. Но задумалась, можно ли этим пользоваться на постоянной основе. Какие есть рекомендации по режиму массажа? С какой частотой можно его делать и сколько надо...
Здравствуйте! Если говорить об общем массаже (не лечебном), то вполне допустимо делать его на постоянной основе, тем более вы ходите раз в неделю. Такое воздействие как правило благотворно сказывается на коже, мышцах, психоэмоциональном состоянии. Если после массажа не отмечаете у себя головной боли/головокружения, синячков, интенсивных болей в мышцах или других неприятных симптомов, то процедура вреда для организма не несет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим при ангине
6 ответовДобрый день! Находимся сейчас на море. Позавчера к вечеру у ребенка 5,5 лет поднялась температура до 39, был озноб и слабость. Вечером и ночью сбивали температуру, чередуя нурофен и парацетамол. Сбивалась до 37,5-38.0 и через 4 часа снова поднималась. Вчера утром вызвали...
Нет,ничего страшного в этом нет))
Режим кормления смесью
5 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, переводим ребёнка на полностью искусственное вскармливание, до этого с рождения был на смешанном. Вес при рождении - 3710, вес в 2 месяца - 6080. Сейчас ребёнку 2.5 месяца, кормим смесью Кабрита 1. На упаковке написано, что в этом...
Питание считаем с 2х до 4х месяцев как 1/6 от массы тела. Ваш вес 6080, делим на 6, получается 1013 мл в сутки. Но по рекомендациям не больше литра. И поделите на кол-во кормлений. Сколько из у вас день? Если 6, то по 166 мл нужно кормить ребенка. Если 7, то по 145 мл. То есть вы в любом случае не перекормите, потому что ребенок съедает меньше нормы (120). Ну и частое кормление нормальное явление для ребенка, который кушал грудь по требованию. Со временем перестроится и перерывы станут больше
Сбился режим сна
31 ответДобрый вечер. Такой вопрос. Когда сплю 4 часа скажем с 3 ночи до 7 утра, то чувствую себя разбитой, как живой труп. Когда сплю те же 4 часа с 11 часов дня до 15-00 то чувствую себя хорошо, почти идеально. И это не самовнушение, а уже давнее наблюдение.. Точно также если сплю...
Ирина, если вам не помогли рекомендации лечащего врача, вы можете повторно к нему обратиться для уточнения ситуации и возможного дообследования. Если вы не прошли назначенное врачом обследование, вероятно он направит вас вновь на дообследование. Лечением нарушенйи сна заниматся неврологи и психиатры, или сомнологи - специалисты прошедшие дополнительное обучение по нарушениям сна. Описанная мною схема основана на вашем кратком описании ситуации и применяется в лечении циркадианных нарушений и прописана в американских клинических рекомендациях, российских рекомендаций нет. Однако при очном осмотре врач имеет возможность тщательно собрать вашу историю заболевания, уточнить сопутствующие ситуации, осмотреть вас и результаты анализов, чтобы поставить диагноз и назначить дополнительное обследование и лечение. Поэтому рекомендации лечащего врача и консультантов онлайн могут значительно различаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Искусственное вскармливание ,режим
6 ответовДобрый день .Ребенок 4,5 месяца,вес 5800,какая норма смеси в день ? Сколько разово ? Какой интервал в нашем возрасте нужно держать ? И через сколько после кормления поить водой ? В каком количестве ? Смесь нистожен комфорт плюс
Здравствуйте. Формула для расчёта питания 1/ 7 массы тела. Суточная норма 830мл . При 8 разовым кормлении 100 мл , через 3- 3.5 часа. При 7 разовым кормление 120 мл . Все дети индивидуальные наблюдает за состояние ребенка, как переносит такой объем кормления . Если недостаточно можно добавить . Да воду даем между кормлениями около 100 - 120 мл в сутки. Все показатели это цифры и значения. Ориентир на ребенка , поведение, состояние . Набор веса за месяц.