ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ
. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
, ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ΅Π΅, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ - ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·, Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π‘ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ? Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°,Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ 1000 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ,Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΈ Π·ΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³Π², Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ 3 Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅(Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅),Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π· Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°,ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ (ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»),Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½Ρ(Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ,Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· ΠΈ ΡΠ΄)
Π Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ,ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ/ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°,Π½Π° Π³Π²
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ,ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ
Π£Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠ΅,ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ½ 2
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π° (ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ) ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
- ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60%, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ), ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°,
-ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ,
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ,
- ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°/Π²Π°Π½Π½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ),
- Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ - Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Bioderma Atoderm) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ - ΡΡΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΠΈΠ΄Π°Π»Ρ, ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π² ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠ°ΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ. Π Π΅ΡΠΈΠ» Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ°. Π Π°ΡΡΠΈΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ IgG ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ IgM ΠΊ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘ΡΠΏΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ 10 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ) .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»Ρ,Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ,Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ± Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· Π±Π΅Π±ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠ±, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» Π±Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
.
ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· ΡΠΈΠΏΠ΅Π° 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 40-60%, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ, ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ. Π Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΊΠ°ΠΏ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ