Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утрожестан, похудение
1 ответПосле родов прошло 3 года, потолстела за беременность почти на 30 кг, не получается похудеть. Может ли влиять на ожирение утрожестан который врач прописывала каждый месяц мне во время беременности при угрозе выкидыша?было кесарево, грудью не кормила(не было молока) после...
Здравствуйте , Елена! Сдайте кровь на ТТГ, Т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин, витамин Д
Похудение как
1 ответДевушка 25 лет, рост 170, вес 105 , потемнели волосы(на теле) и появилась растительность на лице , что делать в данной ситуации и как похудеть?
Добрый день! Первично рекомендуется исключить эндокринные причины увеличения веса. Рекомендуется анализ крови на ТТГ, кортизол слюны в 23:00. Цикл регулярный? Также рекомендуется анализ крови на глюкозу, общ холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, мочевую кислоту, АСТ, АЛТ, креатинин, клинический анализ крови, ферритин, 25 ОН витамин Д.
Похудение, диета
7 ответовздравствуйте. мне 30. последний год набрала 10 кг и никак не могу их скинуть. сидела на диетах но весь стоит. пробовала пить воду как и рекомендуют 1,5-2 л в день но от этого у меня отеки сильные. очень сильно выпадают волосы еще
Здравствуйте! Чаще всего лишний вес связан с неправильным питанием и очень редко с гомрнальными нарушениями. Диеты не приводят к стойкому результату. Поэтому необходимо придерживаться принципов рационального питания, исключить рафинированные продукты (сахар, колбасы, готовые мясные изделия, полуфабрикаты), ешьте больше овощей, фруктов, не жирное мясо, жирную рыбу. Придерживайтесь калорийности до 1500 ккал в сутки. Попробуйте принцип интервального голодания 8:16, где 8 часов едите в своей калорийности, 16 часов нельзя ничего есть, только пить чистую воду. Больше двигайтесь-не менее 30 мин в день быстрой ходьбы. Более интенсивные нагрузки 2-3 раза в неделю. По поводу выпадения волос: сдайте кровь на ТТГ, Т4св, витамин Д, ферритин, АЛТ АСТ, кровь на сахар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О похудение
1 ответУ меня вес 115 кг,я хочю скинуть 20 кг бистро,можите мне помочь ето сделать...Я обожаю есть мороженое после еди,ем ево каждий день...Помогите мне бистро збросить 20 кг бистро.Мне 31 год мне етот лишний вес не нужен...
Примите за правило есть мороженое в отдельный приём пищи, то есть только его с интервалом 3,5 или даже 4 часа от прочей пищи, и ходите пешком больше.
Похудение, пп
2 ответаЗдравствуйте, дело в том что я худею с января в спортзал начала ходить с февраля на шейпинг соответственно придерживаюсь шейпинг питания ушло где то 7 кг, но в марте ушло всего 0,5 гр. Вопрос почему может не уходить вес если ничего не поменялось и как сдвинуть его?
Здравствуйте.
Похудение\уколы
10 ответовДобрый день. Прошу Вас посмотреть анализы и сказать, можно ли в целях похудения проколоть уколы. Мне 38 лет. Рост 164 вес на данный момент 86 кг. Всегда был 63-68, после родов 11 лет назад увеличился до 73, но периодически сбрасывала. В 2022 году переболела ковидом, после вес...
При онлайн-заказе в аптеке рецепт обычно не требуют, не должно возникнуть проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симавик похудение
5 ответовДобрый день, такой вопрос, после третьих родов никак не могу сбросить вес. В настоящее время вес 65 кг до был 52. Можно ли мне проколоть препарат Семавик? Если нет рекомендации эндокринолога?
Здравствуйте. Семавик без диабета не показан для снижения веса. Без диабета назначается энлигрия, так же делают подкожно но каждый день. Но такие препараты показаны при ожирении 1 степени и больше. Перед приемом стоит сдать кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы, ттг, глюкозу
Резкое похудение
16 ответовЗдравствуйте! Начала с мая месяца беЗпричинно худеть. С 72кг за 2 месяца по сегодняшней день похудела до 63кг Началось все, что стала замечать изменение стула, то жидкий, то тонкий, то норм, сделала колоноскопию-удалили 2 доброкач полипа и дискинезия толст.кишки по...
Здравствуйте В плане дообследования стоит сделать КТ брюшной полости с контрастом, колоноскопию. Со стороны эндокринологии я так поняла все нормально???
Правильное похудение
4 ответаЗдравствуйте. Мой вес 88 кг, рост 160 см. Поправилась во время беременности. Думала вес уйдет, но не ушел после родов. Вес до беременности 65 месяцев кг. Вопрос ,как начать худеть без вреда здоровью? Волнует очень что будет с растянувшейся кожей? Нужно ли подключать витамины...
ЗДравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДНК похудение
1 ответДобрый день, подскажите пожалуйста правда ли можно с помощью теста ДНК похудеть (прописывают питание, предрасположенность к заболеваниям, вид спорта наиболее эффективный и тд.). Если это так, подскажи хорошие клиники. Спасибо!
Ерунда это. Лучше потратьте деньги на здоровое питание. А если много лишних денег- центр Борменталь.