Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая ситуация, несколько дней назад купила себе в рассрочку телефон, недешевой марки за немаленькую для меня сумму. Когда пошла клеить защитную пленку, специалист сказал, что на новом телефоне уже успела образоваться царапина. Она небольшая, к тому же в...
Здравствуйте, Мария!
А перфекционизм у Вас есть ещё в чём-либо?
Есть маленькая царапина, которую не видно! Но, Вы хотите, чтобы было всё идеально. А что Вам даёт эта идеальность?
Есть ли у Вас тревога в Вашей жизни?
Перфекционизм может быть, как навязчивость, тогда уже нужно обращаться к психотерапевту (врач), к психиатру. Возможно, с помощью перфекционизма, Вы снимаете тревогу, хотите, чтобы все вещи были максимально идеальными, ведь здесь Вы можете держать контроль, а в истинной причине тревоги — нет.
Попробуйте следующее:
1. Составьте список плюсов и минусов перфекционизма. Как он помог Вам или как не помог? Как он повлиял на Ваши отношения, карьеру, здоровье и финансы?
2. Сделайте переоценку ценностей. Задайте себе вопрос: «Так ли это важно? Насколько это будет важно для меня через месяц? Через год?».
3. Рассмотрите наихудший сценарий. Что Вас в этом случае ждёт? Что будет, если Вы есть эта царапина? Что будет, если будет другая царапина?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста.
Я постоянно отхаркиваю зеленую, белую мокроту, иногда и желтую. Без кашля.Чувствую как будто застревает в горле. Температуры нет, болела. В последнее время простываю часто. Есть осиплость голоса. Решила попить мукалтин, так как курила и...
Добрый день. Две недели назад начал беспокоить кашель по утрам. Два дня назад появились сдавливающие ощущения в грудной клетке и ребрах, тяжело дышать, отдышка и боль на выдохе в ребрах небольшая. Сильное ощущение нехватки воздуха, вчера вечером перед сном был будто спазм в...
Добрый день.
Симптомы больше похожи на шейный остеохондроз. ( боли в горле, явления спазмов, дыхательные расстройства, головокружения)
Результат спирометрия соответствует вашему возрасту- нарушений нет.
Реулмендую вам обратиться к неврологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня произошло что то с моим дыханием.Ходила по огороду, просто медленным шагом, гуляля.Погуляла минут 30, зашла домой, стало тяжело дышать.Почувствовала, что дышать всё труднее и труднее, похоже на бронхоспазм(мне так показалось) Начала кашлять, пить воду,...
Здравствуйте. Похоже на приступ Бронхиальной астмы.
Желательно для уточнения диагноза сделать спирометрию с бронхолитиком, сдать кровь на катионнный эозинофильный белок, общий ИГЕ.
При таких состояния используйте Сальбутамол или Вентолин 1-2 вдоха.
Добрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки.
Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Это начинается даже когда нет особой тревоги. И...
Здравствуйте, Алена!
Вы пишете, что у вас наблюдается ощущение «нехватки воздуха», при этом в анамнезе есть тревожное расстройство. Ранее, какие методы помогали вам справляться с такими приступами? Сейчас вы принимаете какие-либо препараты?
Женщина 57 лет, жалобы на отдышку, тяжелое дыхание, не хватку воздуха, дискомфорт в области шеи, покалывание в области лица, сухость во рту. По результатам анализов повышены: Глюкоза 6,3 ммоль/л Гликированный гемоглобин 6,3 % Эозинофилы 9% Базофилы 1,1% СОЭ по Вестергрену 36...
Здравствуйте. Такое состояние желательно лечить и наблюдать в стационарных условиях (терапевтическое или кардиологическое отделение). Так как по ЭКГ не исключена острая сердечно-сосудистая недостаточность, приступ стенокардии. Вызовите бригаду СМП.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В 2023 году мне делали септопластику, конхотомию нижних носовых раковин и прижигание. Через год удалили кисты ВЧП. Нос до сих пор плохо дышит. Последние 4 месяца беспокоит слабость и одышка, как будто трудно дышать. После любой нагрузки и даже при разговоре...
Здравствуйте, Ашот.
Одышка это субъективное ощущение нехватки воздуха. Если сатурация в момент одышки в норме, вероятность, что она связана с легкими, очень низкая.
Дополнительно можно посчитать количество дыхательных движений в минуту.
Если курите можно планово выполнить спирометрию с дилатационной пробой. Исследование поможет оценить проходимость бронхов, исключить наличие скрытого спазма.
Если все показатели будут в норме, значит одышка не связана с бронхо-легочной системой.
Более года назад болела без температуры типа ОРВИ дома , к врачам не обращалась. Постоянно идёт мокрота, приходится откашливаться, мешает дышать. Компьютерный томограф выдал диагноз двухсторонний апикальный пневмоплеврофиброз. Это опасно? Надо ли лечить. И как.
Здравствуйте. Пропейте Бронхомунал 10 дней в месяц 3 месяца, Вобэнзим 1 месяц, проколите Деринат или Полиоксидоний 10 инъекций. Сдайте мокроту на микрофлору и чувствительность к антибиотикам.
У кошки появилось какое то образование, типа опухоли, на носу. Дышать вроде не мешает. Выделяются что-то типа соплёй. Растёт наружу, как бы на верхнюю губу. В прошлом году удаляли радио ножом, снова выросло.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у папы полипы в носу , ждёт операции. Но пока ждёт ,Хочет сделать себе укол дипроспана чтоб задышал нос , нос сильно забит мешает дышать. Есть ли какая то более щадящая но эффективная замена