Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно заметила такие высыпания, сначала были красными , потом стали больше коричневого цвета . Стала замечать ,что такое появляется после физического воздействия: наступили на ногу, либо потянула кожу . Это не только на ступне бывает но и на шее, локтевых сгибах , в местах...
Здравствуйте! Высыпания сосудистого характера. Причиной может быть механическое воздействие на кожу, физическое перенапряжение, инсоляция прием некоторых лекарственных препаратов. Рекомендуется сдать коагулограмму. Нужно укреплять сосудистую стенку: -Аскорутин по 1т 3 р в день 3 недели. Каждый сезон курс можно повторять. - Регулярные физические нагрузки -Контрастный душ- тренирует не только капилляры, но и крупные сосуды. -Добавьте в рацион грецкие орехи, гранаты, богатые витамином C овощи и фрукты, молоко, гречка, бобовые, зелень (особенно щавель), рыбу и морепродукты.
Сводит ноги и болят потом мышцы
13 ответовБеременна 21 неделя У меня сидячая работа и стали тревожить ноги, а именно Сводят по ночам, буквально на пару секунд , так же потом может ощущаться тяжесть в ногах в конце рабочего дня и мышцы болят Отеков значительных не замечала , единственное где икры были как мышцы...
Здравствуйте! В подобных случаях нельзя исключить сосудистый процесс , так как матка постепенно начинает оказывать давление на нижнюю полую вену , сосуды малого таза. Из-за этого отток венозной крови замедляется, особенно при сидении ( и особенно в позе нога на ногу ) . Жидкость и кровь застаиваются в венах голеней Также долгое сидение приводит к кислородному голоданию мышц , накоплению продуктов обмена - молочной кислоты . Ночью, когда кровоток замедляется , мышца спазмируется Прием магния помогает не всем одинаково хорошо , так как причина судорог чаще в механическом застое крови , «усталости» мышц ❗️Наибольший эффект дают физические методы - растяжка икроножных мышц перед сном , улучшение венозного оттока Также обязательно важно пересмотреть дозировку магния , тк стандартная суточная доза для беременных - от 300 до 400 мг чистого магния в сутки . В двух таблетках может быть недостаточно, обычно это +- 100 мг , что является скорее профилактической дозой В подобных случаях обычно рекомендуют : ⚪️ Исключить привычку сидеть в позе нога на ногу, каждые 45 минут работы делать разминку - ходить по комнате, выполнять перекаты с пятки на носочек ⚪️ Под рабочий стол поставить небольшую подставку или коробку для ног ⚪️ Каждый вечер перед сном выполнять растяжку икр - встать лицом к стене, отвести одну ногу назад , прижать пятку к полу и согнуть переднее колено , удерживая натяжение по 30 секунд на каждую ногу. ⚪️ Во время сна подкладывать под голени подушку для беременных или кота - Батона ⚪️ В момент судороги потянуть носок стопы на себя Дополнительно могут рекомендовать оценить уровень ферритина - железодефицит может провоцировать синдром беспокойных ног и мышечные спазмы
Здравствуйте, честно говоря не знаю какому врачу вопрос..выбрала невролога. Начала болеть голова с левой стороны, как точка боли в определённой зоне, началось с субботы. Снять боль, таблетки не помогают..потом стала болеть кисть руки, но болит именно кожа так что невыносимо...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, биохимический анализ крови, пройдите ЭКГ, ЭхоКг, УЗИ сосудов головы и шеи. По описанию похоже на головные боли напряжения и миотонический синдром. При боли можно принять Пенталгин 1 табл. Часто принимать обезболивающие препараты нельзя, потому как может развиться абузусная головная боль. При частых головных болях рекомендовано назначение антидепрессантов с противоболевым эффектом например Венлафакцин или Амитриптилин, препараты рецептурные назначаются на очном приёме у доктора. Для снятия мышечного спазма Мидокалм 150 мг 2 раза в день -10 дней. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций, переохлаждения, правильно распределять нагрузку на позвоночник, сон на ортопедическом матрасе и подушке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе время суток!😊 Я родила 2 января 2022г.(экстренное кесарево). 18.02.2023г. первый раз после родов пошли месячные в норме все хорошо 7 дней как и всегда, а потом в 18.03.2023г. не пошли была задержка и 31.03.2023г. пошли кровянистые выделения похожие на месячные....
Здравствуйте. Это нормально, после родов гормональный фон восстанавливается, и цикл восстанавливается не сразу, задержки могут быть в норме, и характер выделений может измениться
Проблемы с месячными
8 ответовЗдравствуйте! Несколько месяцев назад был первый ПА, и с того момента сначала была сильная задержка, потом пошли месячные, но очень слабые и дня три, а месяц назад пошла кровь на один день после овуляции, я сначала спутала это с месячными, но через две недели они пошли, и...
Ксения, здравствуйте! Выделения в середине цикла как правило связаны с овуляцией, это овуляторный синдром может так проявляться. Но Вам в любом случае нужно УЗИ сделать на 7-10 день цикла, посмотреть состояние эндометрия. И сделать кольпоскопию и онкоцитологию если давно не делали
Рвота после дневного сна
1 ответДоброй ночи, ребёнок после дневного сна проснулась чувствовала себя хорошо, пошли полдникать а её вырвала после, потом её рвало водой. На ужин она съела ложек 5 риса и все, рвоты не было. Пьём регидрон био.
Здравствуйте. Возможно, что у ребёнка начало кишечной инфекции. В данный момент лечение симптоматическое: обильное тёплое питье из расчёта 40 мл на кг массы тела дробно, маленькими порциями, каждые 10-15 мин (вода, регидрон био), энтеросгель 1ч ложка 3 раза в день, при подъёме температуры выше 38.5С жаропонижающие (нурофен парацетамол). При ухудшении состояния очный осмотр педиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение ЦИкла
1 ответЗадержка была месяц потом они пошли ,а с декабря месяца не идут но боли все есть как при месячных ,головокружении,боль в низу живота ,тошнота ,грудь болит и спина болит где крестец,какие таблетки пить?
Здравствуйте, Снежана, сделайте тест на беременность
такая ситуация у меня в декабре 6числа были месячные длились они 5дн потом у меня с мужем был половой акт через несколько времени у меня 27 28декабря они опять пошли и до 3янворя что это??????
Здравствуйте. Скорее всего изменение длительности менструального цикла. Но для исключения беременности сделайте тест на беременность и пройдите ультразвуковое исследование органов малого таза.
Прививка от гриппа
2 ответаЗдравствуйте. Моей дочке 3 года и 7 месяцев,пошли в детский сад,стал часто появляться насморк, на прошлой неделе переболел ларингит рахитом,когда можно делать вакцинацию от гриппа? И можно ли потом укреплять иммунитет бронхомуналом?
Добрый вечер. Вакцинация показана через 2недели после перенесенного ОРЗ. Бронхомунал ге противопоказан.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткие месячные.
1 ответЗдравствуйте .У меня была задержка 5 дней,болела грудь ,потом пошли месячные и вместо 4 -5 дней,закончились через 2.Но грудь еще болит.Но обычно в серый же день проходит.Я не понимаю почему так.Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте, сделайте тест на беременность, узи органов малого таза. Нужно исключить беременность. Если в следующем месяце ситуация повторится сдавать кровь на гормоны.