Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, невролог назначил пить эсциталопрам селектра. Начала пить.Если их попью два месяца, а не пол года,результат будет?и как правильно их отменять.
Здравствуйте!
Если антидепрессант принимать менее 9 месяцев от момента улучшения состояния, то результата может не быть, тк весь курс лечения не будет пройден.
Эсциталопрам начинает работать с выхода на 10 мг в сутки+3-4 недели после.
Отменяется по 1/4 таб раз в 7 дней до полной отмены.
Также в лечении депрессии эффективна психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Добрый день.Нахожусь в декрете 6 лет,2 детей.Один ходит в сад ,второй нет.Дома нахожусь уже около 5 лет,никуда не выйти никто с детьми не помогает.Муж пытается но это капля в море .Недавно умер отец.Также переехали в другой город,нет знакомых и друзей .Все это накладывается...
Елена, здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы находитесь в сложной жизненной ситуации, которая может приводить к эмоциональному выгоранию, чувству изоляции и внутренним конфликтам. Позвольте предложить несколько шагов, которые помогут вам улучшить состояние:
1. Поддержка и коммуникация
Открыто поговорите с мужем о своих чувствах и сложностях. Попробуйте вместе найти решения для перераспределения обязанностей.
Постарайтесь наладить контакт с мамами других детей в саду или на детской площадке. Это может стать источником новых знакомств и поддержки.
2. Уделите время себе
Попробуйте выделить хотя бы 30 минут в день на отдых или занятие, которое приносит радость. Это может быть чтение, медитация или даже прогулка.
Время от времени оставляйте детей с мужем или нянею (если возможно) и занимайтесь собой.
3. Работа с самооценкой
Записывайте свои достижения, даже небольшие (например, приготовила вкусный ужин или нашла время для себя).
Избегайте самокритики. Постарайтесь говорить с собой так, как вы бы говорили с близкой подругой.
4. Обратитесь за профессиональной поддержкой
Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться сложно, поговорите с психологом. Это поможет разобраться в причинах вашей ревности, низкой самооценки и напряжения в семье.
5. Забота о здоровье
Обязательно найдите время для физических упражнений или хотя бы прогулок. Это улучшает настроение и общее состояние.
Сбалансированное питание также играет важную роль.
Вы проходите через непростой этап, но шаг за шагом вы сможете найти ресурсы для внутренней стабильности. Если потребуется, я готова помочь с разработкой детального плана или предложить консультацию. ?
Здравствуйте, не могу выйти из депрессии, нет ни какого желания как то развиваться, что то делать. Думаю может это как то связанно с моим прошлым, так же проблемы в отношениях, мужчина не готов принимать меня из-за прошлого...из-за этого нахожу решения в алкоголе, что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крайне затруднительно описать своё состояние... Уже не уверен, случилось ли это резко, или это развивалось всю жизнь... За 2 месяца я потерял все человеческие черты. Я перестал что-либо чувствовать и ощущать, это касается не только чувств и эмоций, но даже примитивных...
Здравствуйте. Уточните еще вы указали у вас эпилепсия, какой формы? Какие препараты принимаете? Когда делали ээг, есть ли выписка на руках, если да то можно приложить фото ее. А вообще такое состояние что описали бывает при тревожно- депрессивном расстройстве. Обратитесь на очный прием в клинику государственного уровня или частную к врачу психотерапевту или психиатру.
Здравствуйте. Последние 2 недели апатия, настроения нет, постоянно клонит в сон, сил нет даже пойти в магазин, не говоря уже о спорте, которым занимаюсь. При этом постоянно присутствует тревога, в эти моменты бросает в жар, появляется одышка…. В какие то моменты появляется...
Здравствуйте! Состояние похоже на тревожно-депрессивный синдром. Лечится медикаментозно и психотерапией. Что касается антидепрессантов: эсциталопрам предпочтительнее при тревожно-депрессивных расстройствах, чем триттико. Но триттико лучше переносится, не влияет на либидо, не дает набор веса, но в плане тревоги и депрессии не достаточно эффективен. При приеме эсциталопрама может быта набор веса, но редко, связано с повышением пролактина, как правило.
У сына 19 лет нарушено душевное спокойствие. В прошлом году поступил в один лучших ВУЗов и 1 Курс дался очень тяжело. Ищет смысл во всем, не может заняться учебой. Не понимает для чего учеба, отношения, ради чего жизнь вообще.Ничего не хочет, говорит, что разговаривать нет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите выбраться из состояния депрессии. Встречалась с мужчиной, 6 лет, недавно забеременела, ребёнка потеряла и с мужчиной расстались. Уже месяц нахожусь в депрессивном состоянии, ничего не хочу, первое время вообще не спала, по часу в день, сейчас сплю но мало, просыпаюсь...
Здравствуйте. Ваше состояние характеризуется как депрессивная реакция на сильнозначимую для вас психотравмирующую ситуацию. Необходимо обратиться к психотерапевту или, при его отсутствии, психиатру. Необходимо подобрать антидепрессант из группы СИОЗСН(например венлафаксин или дулоксетин), сеансы психотерапии, направленные на работу с утратой( депрессивное состояние это один из этапов горевания, до принятия).
С уважением.
Здравствуйте!
Мне 29 лет.
Хочу получить совет, как победить мой недуг.
С самого детства страдаю депрессией. Но с возрастом становится только хуже.
Постоянно преследуют плохие мысли, тревога, неуверенность в себе. Голова не может отдохнуть от мыслей о плохом ни секунды! Я не...
Здравствуйте, Кирилл!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Здравствуйте доктор. Беспокоит депрессивное состояние. Пульс 115. Кружит. На этом фоне тошнит от всех запахов еды. Охота и плакать. Начинаю брать себя в руки,утихает мин 15, в нутрии волнение страх,тяжело дышать. Вроде сильных стрессов не переносила. Что делать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 60 лет,почти,давно чувствую упадок сил,аппатию,часто плачу,последнее время симптомы усилились,постоянная слабость,плаксивость,мысли о смерти,ничто не радует...Чувствую,что не могу уже справиться с собой сама.Что делать?