
Педиатр, Детский эндокринолог
Здравствуйте!
Нужно стараться расширять рацион, чтобы ребёнок ел как минимум 5 разных фруктов, 5 разных овощей. Подойдут разные ухищрения. Можно делать овощные супы. Пирожки с капустой - это тоже можно засчитать за употребление овощей. Котлеты из брокколи и мн.др. Овощные салаты. Обязательно делаете красивые овощные тарелки и самое главное ешьте перед ребёнком продукты которые хотите ввести в рацион. Каждый день.
Не ест например ребёнок помидоры, значит предлагайте ему помидоры разных цветов ( красные, жёлтые) дольками, черри и ешьте перед ним. 30 дней будет наблюдать, на 31 день попробует)))
Молочные продукты можно заменить на продукцию "ne moloko" иначе это будет чревато дефицитом кальция.
Курица и свинина в рационе - это очень хорошо. Пробуйте добавить кролика. Смешайте свиной фарш и говяжий. Не говорите, что делали из 2х видов фарша. Точно так же смешивайте курицу и кролика.
Обязательно 1 раз в 1-2 недели нужно давать рыбу/морепродукты.
Сразу отмечу, что БАДы у детей запрещены, так как многие производители не указывают настоящее кол-во веществ. Могут быть передозировки. Так же производитель может использовать не качественное сырьё.
По бх крови:
1) повышение магния незначительное, можно не обращать на это внимание.
2) при сдаче гормонов ЩЖ в первую очередь ориентируемся на ТТГ. ТТГ в норме.
Т4 может быть снижен за счёт йододефицита, поэтому, если у ребёнка нет в рационе продуктов, которые содержат йод (ягоды, фрукты, молоко, яйца, рыба, картофель, морепродукты, морская капуста, орехи, сухофрукты, инжир, курага, хурма) тогда нужно пропить йодомарин курсом 3 мес. Доза 150 мкг в сутки.
3) по результатам анализов у ребёнка в настоящий момент дефицит витамина Д средней степени тяжести. В этом случае может быть предложена лекарственная терапия такими препаратами как: Аквадетрим/Вигнатол/Детриферол в лечебной дозе, равной 3000МЕ( 6 капель), продолжительностью полтора месяца, с плавным переходом на профилактическую дозу, равную 1000МЕ(2 капли).