Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Рост 185, вес 59кг.18лет. Какие препараты можно принимать для набора массы тела. Пробовали различные спортивные добавки,результат небольшой, из гормонов можно принимать что либо? Спасибо.
Здравствуйте! Если нет никаких заболеваний и выявленных дефицитов гормонов, то ничего не нужно принимать. Просто кушайте больше белка, овощей и фруктов. Занимаетесь силовыми тренировками
Сахарный диабет
3 ответаКакие витамины/добавки можно/нужно принимать на постоянной основе при сахарном диабете 1 типа? Прокапывать капельницы каждый год? Для облегчения протекания диабета и улучшения протекания сахарного диабета
Здравствуйте! Витамин Д в профилактической дозе (2000 МЕ) или в бОльшей при подтвержденном дефиците. Остальные препараты (в т.ч. капельницы) не доказывают каких-то значимых эффектов. Самое главное при СД1 - держать сахара и гликированный в норме.
Анализы крови
3 ответаТак как иногда немеет рука и бывает слабость , хочу узнать по анализам , какие витамины или добавки можно принемать мне ?. Сейчас пью аквадетрим 10 капель и омегу 3 .
Посмотрела , по анализам ничего страшного нет Вит д хороший , достаточно принимать вит д в профилактической дозировке 4 кап Проконсультируйтесь с неврологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улучшение качества яйцеклеток
29 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, стоит ли принимать добавки DHEA 50 мг и Прегненолон 25 мг для улучшения качества яйцеклеток при возрастном снижении овар.резерва и бесплодия неясного генеза? (+ МФ)
Лика, очень много всего принимаете. Нагружать организм не нужно так сильно - это и на печень нагрузка в том числе, и не все препараты обладают достаточной эффективностью Вы не думайте, что у Вас плохие яйцеклетки, и неудачи именно по Вашей вине - с большой долей вероятности с Вашими яйцеклетками все в порядке. И такое большое количество препаратов - если еще и ДГЭА и прегненолон добавить (что вообще может быть небезопасно) - наоборот может влиять не лучшим образом. Из того, что Вы пьете - достаточно: железо, элевит - фолиевая в нем есть, ее отдельно не нужно и фертину. Еще бы я посмотрела Ваш ТТГ. Коэнзим, 5нтр, овариум, гормель - это все Вам не нужно. Вам нужно расслабиться. Не искать причин в себе и не использовать кучу дорогих и неэффективных препаратов. У Вас все обязательно получится, не мучайте себя пожалуйста таким количеством препаратов.
Помогите пожалуйста
2 ответаУ меня в этом году обнаружили синдром Жильбера. Но я занимаюсь спортом, бодибилдингом. Могу ли я также заниматься спортом при правильном питании, и употреблять спортивные добавки? Протеины, bcaa??????
Здравствуйте! чрезмерные нагрузки( а они высокие) приведут к повышению показателей билирубина.Лучше bcaa, чем белок.
Расшифровка анализов
14 ответовЗдравствуйте, прикрепляю общий анализ крови, анализ на витамин Д и ферритин с гормонами щитовидной железы и Узи щитовидной железы.Беспокоит слабость,резкое увеличение веса.Может нужно какие-то добавки пропить?
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты анализов! Ферритин в норме должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе. У Вас хороший показатель. Препараты железа не показаны . В рационе должны присутствовать следующие продукты питания-зеленые яблоки, гречневая каша,печень–лучше всего говяжья ,гранаты, зелень- петрушка, говядина, индейка, яблочный сок, овсяная каша. - дефицит витамин Д ( аквадетрим или вигантол ) рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды в течение 2 х месяцев далее перейти на профилактическую дозу 2000 ед в осенне зимний период, дополнительно можно пропивать омега 3 аминокислоты ( Solgar 950 mg 2 р/ д) - нарушение работы щитовидной железы нет, УЗИ щитовидной железы в норме, диффузные изменения не говорят об патологии , можно принимать йодомарин . - общий анализ крови в норме острого воспаления нет, чуть повышены лимфоциты это может быть после перенесенной вирусной инфекции ничего страшного кровь самостоятельно прийдет в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, какие витамины или добавки можно пропить, чтобы улучшить показатели анализов? Высокий пульс, слабость, головокружение, боли в суставах и мышцах. Всё это началось месяц назад.
И Вас с праздником!
Здравствуйте. Ребенок 10 лет принимает глюкозамин-хондроитин для восстановления травмы сустава. При этом имеет дальнозоркость. Читала, что эти добавки полезны при миопии. Не навредят ли они при гиперметропии?
Добрый вечер! Не навредят и существенно данные добавки не влияют на зрительную систему.
Набор веса
9 ответовЗдравствуйте, у меня диагноз язвенный колит впервые выявленный в форме проктита и не могу набрать вес,может дополнительно пить пищевые добавки (гейнер,протеин) и можно заниматься физ нагрузками
Здравствуйте! Если фаза ремиссия заболевания то в целом можно использовать сывороточный протеин, главное чтобы не было сахара и лактозы Я Рекомендуют обычно начинать с небольших доз и отслеживайте реакцию ЖКТ. Физические нагрузки допускаются умеренные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
21 ответДобрый день. Сдавала анализ на витамин D по причине частых простуд. Показатель анализа очень низкий. Подскажите пожалуйста какие добавки и в течении какого времени стоит принимать чтобы восполнить дефицит?
Здравствуйте какой уровень в цыфрах?