Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина после сна
2 ответаСтал болеть позвоночник после сна, уже месяц как. Ортопедический матрас, никогда таких проблем не было. Болит от лопаток до поясницы продольные мышцы позвоночника. Когда встаю, через 5 мин проходит. Это не может быть рак? Еще пью эсциталопрам, выписал невролог при срк. Вырос...
Здравствуйте За рак нет данных Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , изза увеличения массы тела ( распределение нагрушки на мышцы ) , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Болит шея
8 ответовдобрый день! начало болеть плечо неделю назад слева, отдавало в руку и шею, спала на мягком матрасе пролежанном долгое время, матрас поменяли на ортопедический. теперь все ещё болит шея, ближе к затылку слева тянет и как бы передняя часть шеи иногда, иногда отдает в руку....
По описанию больше данных за мышечно -тонический синдром ( мышечный спазм), под действием провоцирующих факторов: неудобная поза, переохлаждение произошло сокращение мышечных волокон в области шеи и плеча ( самые частые локализации) за счет чего боли могут отдавать в ухо, челюсть В подобных случаях как правило могут быть использованы такие препараты как НПВС( обезболивающие и противовоспалительные), миорелаксанты( для уменьшения мышечного спазма). Как одна из возможных схем терапии в подобных случаях, может включать следующие препараты: Одновременный прием всех препаратов: таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней ( строго после еды) + Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней + Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления
Домашняя собака принесла блох, она спала со мной в кровати. Я помыла полы дельцид и распылителем обработала подушку и матрас. Это опасно для меня? В интернете сначала нашла что нужно обработать,чтобы убить яйца блох, потом прочитала, что дельцид это яд и спать нельзя на...
Александра, здравствуйте! Да, это представляет опасность. Распылять Дельцид непосредственно на подушку, матрас и постельное белье нельзя — это может грозить отравлением, ожогом кожи и аллергией. Он предназначен для обработки ветеринарных помещений, будок, полов и плинтусов с обязательным последующим проветриванием. На данный момент не стоит спать на этой кровати. Необходимо проветривать комнату не менее 3 часа. Подушку стоит убрать совсем, так как из мягкого наполнителя средство практически не вымывается. А также промыть матрас, например мыльно-содовым раствором, затем несколько раз чистой влажной тряпкой. Или провести чистку у специалистов, либо также заменить. Постельное белье важно перестирать на максимальной температуре с двойным полосканием. Если отметите головокружение, тошноту, головную боль, то стоит обратиться в скорую помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 53 года,вес 64 кг, рост 170 см. Межпозвоночные грыжи поясн . отдела. Хочу купить новый матрас , на старом спать не могу(прогнут немного), спина болеть начинает. Я выбрала двусторонний матрас: одна сторона жесткая 3см кокоса ,потом независимые пружины 500...
Добрый вечер.Неоюхлдимо доехать до магазина,полежать на матрасе и тогда его выбрать.Лучше всего брать полужесткий матрас,средней степени. Очень жесткий спина может болеть, а может и нет,мягкий -может не удержать. Оптимальнее полужесткий.
Консультация
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, когда можно совсем снять компрессион чулки и ортопедический корсет, после проведённой операции (26.08.2021г) межпозвонковой грыжи поясничного отдела, диск L5-S1?
Чулки уже можно снять.а карсет постоянно можно уже не носить. необходимо носить при длительной ходьбе.физисеской нагрузке.езде в транспорте но не более 4 часов в день.Но пожизненно.
Давайте я вкратце расскажу о своей проблеме )))У меня вечная проблема с шеей,устала от головня болей,боли есть даже в кистях. Но это цветочки ,в последнее время начала замечать ,что с утра как будто зажаты зубы. Я так понимаю это бруксизм. Если правильно выразилась. Иногда...
Здравствуйте! По описанию МРТ у Вас клинически незначимые протрузии, без компрессии нервных окончаний и не вызывающие симптоматики (в целом, картина +/- характерная для большинства людей, даже без болевого синдрома). Непосредственно, сами протрузии лечит не нужно, это просто диагностическая находка. Опишите чуть подробнее приступы головной боли: - как давно возникают/как часто -локализация боли - характер боли: сжимающие, стреляющие, пульсирующие, давящие -тошнота во время головной боли -тяжело переносить свет/звуки во время головной боли -насколько тяжело переносить движение/физическую нагрузку во время головной боли/хочется ли прилечь/поспать/закрыть глаза - чем лечили/что принимаете для купирования приступа/как часто По первичному описанию больше данных за хроническую головную боль напряжения с формированием бруксизма и развитием повышенного тонуса мускулатуры лица и жевательных мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имеет ли смысл изготавливать индивидуальный жесткий корсет, при компрессионном переломе позвоночника, если травма была 1,5 месяца назад? В настоящее время носим ортопедический корсет. Ребенку семь лет.
добрый день! Что бы ответить на Ваш вопрос необходимо видеть снимок.Но, так у детей выше и лучше консолидация перелома, то смысла нет.Если бы нужен был бы индивидуальный корсет.Врач ,который видел Ваши снимки и вёл ас-он бы обязательно об этом сообщил...Так что носите свой,какой у Вас (в зависимости от перелома позвонков) ортез) и выполняйте дальнейшие рекомендации врача! Выздоравливайте!
Здравствуйте. У бабушки много лет установлен кардиостимулятор, недавно упала (перелом шейки бедра), практически не двигается. Хотели приобрести антипролежнивый матрас, но бабушку пугает "массажный эффект" указанный в описании и сам компрессор, т.к. это электроприбор который...
Здравствуйте. Нет, матрас и его система не испускают электромагнитные волны, потому никак не влияют на работу стимулятора.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в реакциях и подобрать матрас 🙏 У меня при росте 174 см,вес - 81 кг (лишний вес, пока похудеть не получается). Много сижу, тк работаю удаленно за компом. Есть сподилолистез (вроде правильно написала) L5 позвонка, от чего часто...
Здравствуйте, Виктория. - подходит ли жесткий матрас с моими проблемами в спине и артрозом? Подходит идеально. - обострение воспалений это процесс адаптации к матрасу или знак, что надо его срочно менять (5 дней сплю)? Это процесс адаптации. Менять не нужно. Примерно месяц адаптация занимает. - стоит ли менять на среднюю жесткость - это можно сделать бесплатно 1 раз? - не стоит. - или оставить жесткий, тк он "полезнее" и направить больше энергии на укрепление мышц, тогда все боли пройдут? Оставить жёсткий матрац. Только одним матрацем все проблемы не решить. Спиной нужно заниматься. Пройти физиотерапию, массаж, иголки, постоянно делать ЛФК, ходить на плавание. Примерно: Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите что пропить или проколоть ? После сна всегда болит шея , она будто в сильном напряжении на протяжении 2х недель и до этого было периодами так же . Разминаю в течении дня и более менее становится , а на утро все по новой . До этого просыпалась в...
Здравствуйте. Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон не ортопедическом матрасе , многим помогает полушка с эффектом памяти По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин