Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 1г8 м длительное время плохо спит по ночам (примеоно с года) Просыпается с плачем, предлагаю грудь, отказывается, беру на руки, пока на руках спит, собираюсь класть обратно, снова плачет, и так в течение часа, двух. Спит с мамой, на ГВ... режим не...
Здравствуйте. для адекватной выработки мелатонина детям очень важно ложиться спать рано, в 8 часов вечера и просыпаться соответственно в районе 6-7 часов утра.
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Сон малыша
8 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста сколько должен спать и бодрствовать малыш в 7 месяцев? Например, ночью малыш спит 11-12 часов, и 3 часа днём ( 3 сна). Бодрствует 2-2.5 часа. Засыпает мгновенно. За последний месяц стал активно ползать на четвереньках, сидеть, вставать....
Здравствуйте! Все у вас в норме!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сидит не ползает на четвереньках
20 ответовДобрый вечер. Ребенку 10,5 месяцев. Самостоятельно не садится, ползает на животе. Встает на четвереньки и качается. Говорит папа мама паб леа(сестру зовёт), реагирует на животных. В коляске в позе полулежа берется за перекладину, садится ровно и держится. И за стол к для...
Бывает что дети не сидят , сразу стоят перескакивали один навык . Дети это делают сами без чьей либо помощи .
У ребенка 10 месяцев образовался прыщик на коленке. Похож на мозоль, внутри вроде гноя нет, но он красноватый, сверху сухая корочка. Ребенок очень активный, ползает на четвереньках, ходит у опоры, пытается сделать шаги. Что это может быть? Чем лечить?
Здравствуйте! На представленном фото можно предположить ограниченный воспалительный элемент. Страшного ничего нет. В таких случаях рекомендуется обработка антисептиком хлоргексидином или Мирамистином 2-3 раза в день, затем после подсыхания нанести антибактериальную мазь Фуцидин или Мупироцин 2-3 раза в день 7-10 дней. На время ограничить трение, распаривание.
Переход на 1 сон
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку 1,3 сейчас просиходит переход на 1 сон, причина была в том что начала плохо спать ночью и ночь была короткой в районе 9,5 часов. Переходили по началу с чередованием 1/2 сна. Прошло уже больше недели. Ночь при 1 сне стала лучше в районе 11 часов. Проблема...
Доброй ночи! При необходимости оставьте второй сон, в это возрасте не всегда дети готовы спать днем один раз. Из организму физиологичнее иметь не сильно длинный ночной сон и два дневных. По готовности ребенок сам уйдет от второго сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перейти на 1 сон
12 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Прошу совета. Ребенку 6 декабря исполнился годик. Сейчас у нас 2 дневных сна. Наверно пора переходить на 1 сон? Стал поздно укладываться на 2 сон, а сегодня вообще еле уснул в 16-30.просыпается утром в 7-20 где то, засыпает на улице в 11 в...
Здравствуйте! Переход на один сон не требуется сейчас, это ещё рано. Один сон у ребенка остается в 1,5 года. Нет ничего страшного, что Вы будете ребёнка после второго сна. А целом режим нормальный. При переходе на один сон и пробуждении в 7:20 будет нормально делать обед в 11:30-12:30, а затем укладывать на дневной сон.
Ассоциация на сон
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, уже не знаю что сделать, доче 2 года сильная я бы сказала психологическая ассоциация на сон это грудь, шиканье, песенки, укачивания ничего не помогает, пробую длительно каждый день, уже больше 2х месяцев, но все равно просыпается требует...
Евгения здравствуйте! Некоторые дети более чувствительны и настойчивы. Но самая главная уверенность в завершении грудного вскармливания должна исходить от мамы! Скажите как засыпает ребёнок изначально? На груди?
Добрый день! Дочке 7,5 мес. Рано перевернулась со спины на живот (2 мес и 21 день), начала вертеться вокруг своей оси и поползли по пластунски в 4,5 мес, к 6 мес отлично передвигается по пластунски (нет раненого партизана). В 6,5 начала вставать у опоры, сейчас ходит туда...
Здравствуйте. Можете загрузить видео на Яндекс диск , а сюда дать ссылку ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я пью венлафаксин 150 мг месяц. И стрезам утром и днем. На второй неделе приема сон стал поверхностным. Я как будто не проваливаюсь в глубокий сон а сплю возбужденно. И постоянно ворочаюсь. Особенно ноги не могут долго лежать без движения. Как будто не могу...
Здравствуйте. По Вашим вопросам: 1. Поверхностный, беспокойный сон с ворочаниями при венлафаксине - частая побочка на стимуляцию норадреналиновой системы. При этом организм реально спит и восстанавливается, просто фаза глубокого сна может сокращаться, а субъективное ощущение сна искажено. Если днём вы не испытываете сонливости и когнитивного снижения - сон всё же функциональный, просто менее «ощущаемый». 2. Дозу миртазапина пока лучше оставить 1/4 (7,5 мг). Обычно именно в малых дозах он усиливает сон и аппетит, а при увеличении наоборот теряет снотворный эффект и может вызывать эмоциональную тупость. 3. Да, нарушения сна - побочный эффект венлафаксина, и они могут сохраняться первые 1–2 месяца. Комбинация с низкой дозой миртазапина допустимая и распространённая практика. После стабилизации состояния (3–6 месяцев) обычно постепенно отменяют один из них, чаще миртазапин. 4. Миртазапин не классический СИОЗС, а тетрациклический антидепрессант с норадренергическим и специфически серотонинергическим действием. Он усиливает серотонин, но опосредованно (через блокаду других рецепторов). 5. Ощущение «приглушённости» - частая временная реакция в первые дни совместного приёма с миртазапином. Обычно через 1–2 недели тонус выравнивается, и венлафаксин снова «проявляется». Пока оптимально оставить венлафаксин 150 мг + миртазапин 7,5 мг на ночь, не менять дозы неделю-две. Если сон и бодрость стабилизируются - не трогать. Если снова станет тревожно или появится бессонница, тогда обсуждать коррекцию с врачом, но не спешить повышать.