Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы ,чтобы иногда мониторить зная свою генетику .Не зациклена . Но было бы не плохо если расшифровали результаты. Инсулин 1,9 -суток низкий из-за того что перед анализами была долгая тяжелая тренировка .
Совсем Незначительное снижение белка Нет ли проблем с жкт? Анемии нет? Жидкости достаточно пьёте?
Выпирание лимфоузла
3 ответаПосле физических упражнений, особенно упражнения для пресса, и болезней, сопровождающихся кашлем и насморком, в области паха появляется шишка. Однако через некоторое время она исчезает. Грыжу не ставят, ТК при грыже шишка постоянно выпирание. Боли нет, есть тянущие ощущения
Формируется паховая или бедренная грыжа .
16 лет, варикоцеле.
1 ответНедавно уролог на приеме сказала что поднимать/тренироваться стоя запрещено, только лёжа. В положении лежа она сказала только про тренировку пресса, а существует еще множество упражнений лежа на другие группы мышц, получается разницы нет, делать всеровно такие можно ?
Добрый день. Ограничение, которое дала уролог, касается не столько конкретных упражнений, сколько положения тела и повышения давления в животе. В положении стоя кровь сильнее застаивается в венах мошонки, а упражнения с отягощением стоя часто сопровождаются натуживанием и задержкой дыхания. Поэтому их обычно ограничивают. В положении лёжа этих факторов меньше, и упражнения на разные группы мышц в целом допустимы: жимы, разведения, сгибания рук, работа в тренажёрах с опорой спины, тренировка пресса. То есть слова врача не сводятся только к прессу. Важно, чтобы даже лёжа не было сильного натуживания, задержки дыхания и слишком больших весов. Выдох лучше делать на усилии. Если чувствуете тяжесть или боль в мошонке во время или после тренировки, нагрузку стоит уменьшить и обсудить это очно с урологом. Поддерживающее бельё во время занятий помогает уменьшить дискомфорт. Дальнейший контроль обычно включает наблюдение у уролога и УЗИ мошонки по его решению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка ретинола?
4 ответаЧто делать? Пью витамины, ем куриную печень и печень трески . Есть небольшое шелушение кожи локтя. Болят суставы и мышцы, хотя и была силовая тренировка. Подозреваю передозировка витамина а, так как дополнительно его принимал.
Здравствуйте,в какой дозировке принимали Витамин А?) Какой курс?
Здравствуйте! 30.06.21 делал бег, сильно вспотел, кепка мокрая, футболка мокрая, пока дошёл до дома, аж тресло. (резко стало прохладно в Москве после жары в 37) 01.07.21 мне с утра стало плохо, все тело болело, даже ногти побаливали... Настолько сильно было больно. ***И...
Здравтсвуйте! судя по опсианию у вас лекоге течение ковида, субфебрильная температура тела может сохраняться еще длиельнное время. Скорую вызыватье лси опуститься сатурация менее 93. В остальном лечение симптоматическое, при кашле АЦЦ по 1 таб 3 раза в день, витамин Д по 2000 ед в сутки, витамин С по 500 2 раза в сутки. Увлажнять воздух и делать дыхательную гимнастику.
Тренировка без очков и линз
4 ответаДобрый день. Дочка занимается народными танцами. Летом выяснили, что не плохо видит в даль. Нам прописали очки и подобрали контактные линзы. Можно ли ничего не одевать на тренировку, не повредит ли это зрению? Спасибо
Здравствуйте. Какое зрение? Какой диагноз глазной?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается рука, нога, голова
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите, что делать, последнюю неделю происходит подергивание по всему телу, то рука дернется, то нога, то голова, то мышцы пресса на животе сократятся, очень напрягает, остеохондроз есть, не так давно страдал от всд, последний год было все хорошо.
попробуйте беллатаминал 1 т 3 раза в день, сдайте вит Д и гормоны щитовидной железы, дефицит может давать подобное состояние.
Боль в надлобковой областью
5 ответовДобрый вечер. У мужа целый день боль в надлобковой областью, плюс к вечеру поднялась температура 37,5. Вчера была тяжёлая тренировка в спортзале. Подскажите, что это может быть и какие принять меры? Симптомов простуды нет
Возможно травмировал мышцы. Необходим очный осмотр, онлайн трудно определить.
Здравствуйте, проблемы начались после небольшого похудения, скинул за год примерно килограмм 7, и после этого после буквально 5 минут ходьбы начинает колоть в правом или левом боку, при этом боль не так ощутима при напряжении пресса, думаю это связано с почками
Здравствуйте! Нужно исключить нефроптоз-опущение почек. Часто бывает после резкого снижения массы тела. Выполнить экскреторную урографию «стоя» и «лёжа», предварительно сдав креатинин крови, далее консультация уролога при выявлении отклонений. Если нефроптоз не подтвердится-консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я хожу на волейбол мне 11 хочу я на него 2 раза в неделю и 2 раза в неделю у нас физкультура и иногда я делаю упражнения для пресса то есть я занимаюсь 5 раз в неделю, но мой вес стоит
Здравствуйте. Скорее всего, есть много калорийной еды. И плюс - гормональная перестройка вашего организма.
