Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, очень долгое время (около 10 лет примерно) беспокоит то, что во влагалище затекает вода во время купания, через какое-то время всё вытекает конечно же на одежду уже. Также есть проблемы с получением оргазма во время па. Может это...
Здравствуйте.
Да, все, что Вы описываете, является симптомами слабости мышц тазового дна. Учитывая двое родов в анамнезе, это — весьма закономерно. В подобном случае есть смысл попытаться регулярно (!) выполнять соответствующие упражнения для укрепления этих мышц. Если есть сомнения в правильности их выполнения, в идеале рекомендуют обратиться на прием к гинекологу, который занимается мышцами тазового дна (такие специалисты есть, просто стоит их поискать в Вашем городе).
Пример упражнений оставляю для Вас ниже.
Для выполнения упражнения подойдут:
- положение лежа с согнутыми ногами
- колено-локтевая поза
Следует сконцентрироваться вначале на дыхании:
положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону.
Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите.
Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению.
Далее следует переходить к самому упражнению.
На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна.
На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна.
Повторяем несколько раз.
Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра.
В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
Добрый день. Ребенку 3 недели, в первую неделю жизни начались сильные газики, вздутие живота и подтекание жидким калом. При кормлении живот ребенка жутко бурлит , ребенок весь кряхтит и кукожится. Врач сказала сдать кал на дисахариды (исследование углеводов в Кале) ,...
Мария, здравствуйте!
По описанию можно предположить лактазную недостаточность.
Если нет эффекта от фермента, либо увеличивают дозировку, либо препарат меняют, например, на Лактазар.
На опрелости для заживления рекомендуют наносить Бепантен, подмывать после каждого мочеиспускания и дефекации, не использовать влажные салфетки.
Здравствуйте, сейчас 2,5 мес после родов; после родов опущение стенок влагалища, была на приеме у гинеколога спустя 2 мес после родов, которая сказала мне об этом, но и сказала , что такое часто бывает и восстанавливается, надо будет смотреть еще через 4 мес. После родов...
Здравствуйте, восстановление после родов при опущении мышц тазового дна длительный процесс, не переживайте прошло еще мало времени после родов , если уже отмечались улучшения , то при регулярных тренировках восстановление возможно . В таких случаях рекомендуется продолжать упражнения Кегеля, можно использовать специальные влагалищные тренажеры ( приобрести их можно в интернете), постараться минимизировать физические нагрузки, которые повышают давление в малом тазу, стараться не допускать запоров ( регулировать диетой-акцент на белково -овощную диету, достаточный водный режим), при геморрое использовать противовоспалительные препараты ( свечи с облепиховым маслом. Релиф, Проктозан), можно применять физиотерапию ( электростимуляцию мышц, магнитотерапию). При соблюдении всех рекомендаций, шансы на восстановление высокие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, срок беременности 40 недель и 5 дней, лежу в патологии, жду роды, вопрос в следующем, после поступления в рд и осмотра, стала отходить пробка и появились очень жидкие обильные выделения, белье постоянно сырое, врач несколько раз смотрел, говорит, что это не...
Добрый день! Переболела острым отитом, принимала антибиотик амоксициллин+клавулановая кислота. После этого нарушился стул ( но он и так был не идеален, так как принимаю препарат железа тардиферон, бывали запоры) после приема антибиотиков, область ануса стала зудеть, позывы в...
Добрый день. Ребенку 9 лет. 22 июня пропал аппетит, вечером появилось плохое самочувствие и головокружение. Поднялась температрура до 38,2. 23 июня ребенок почти ничего не ел, температура поднималась не выше 38,5. К вечеру поднялась 39,4, трудно сбивалась, с интоксикацией:...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Третий день у ребенка (почти 3 годика) слабость , вялость и общее недомогание, в кале слизь и температура.
Началось все в ночь с четверга на пятницу (26.08.2022) с небольшого поднятия температуры (37,5)
Утром был кашеобразный стул, но состояние было нормальным....
Здравствуйте. Аст норма до 40. Креатинин снижен, потому что мало пьёт водички.
С реактивный белок да, повышен. Нужно сдать копрограмму и кал на патогенную флору ( сальмонеллу, шигелла, эшерихии).
По общему анализу крови снижены лейкоциты, скорее это вирусная инфекция, так как анализ без лейкоцитарной формулы.
Железо потом нужно восстанавливать, после нормализации пищеварения.
Сейчас можно добавить энтерол по 1 капсуле в день 10 дней.
Отпаивать растворами: адиарин регидро или хумана электролит.
Здравствуйте. Ребенку 2 месяца. На грудном вскармливании. Три дня назад на прогулке покакала жидко зеленоватым калом. После этого когда тужится выходит небольшое количество жодкого стула горчичного цвета. В следующие 2 дня какала 1 раз в день, в остальное время так же...
Добрый день. Я беременна, очень скоро должна родить. У папы рак и стоит цитостома, есть подтекание мочи, переодически повышается температура. Мы живем отдельно. В разных городах. Они хотят переехать , чтобы мне помогать. Я очень боюсь за здоровье новорожденного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сын 22 года, результаты МРТ. Пожалуйста напишите какие прогнозы. К врачу идёт, но хочу услышать ещё мнения врачей. Боюсь услышать о возможном рассеянном склерозе. Жалобы о плохом самочувствии, слабость, головокружение, мерцание в глазах, онемение под языком,...
Добавлю ещё: МРТ грудного отдела позвоночника с контрастом, через 6 месяцев повторить МРТ шейного, грудного отдела позвоночника и головного мозга с контрастом.