Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, бессонница
22 ответаС июля месяца периодическое проявление бессонницы. Все пошло после вакцинации. Бессонница такая: засыпаю, каждые 20-40 минут выбрасывает из сна. И так с 12 до 2 ночи. Чаще эти бессонные ночи перед пмс. Дошла до невролога, назначили кучу анализов (прикрепляю), ээг, экг итп....
Вакцина спровоцировало сбой в вегетативной нервной системе ,то есть обострение
Сонливость, усталость
1 ответТТГ 7,52, холестерин 8,1. Принимаю курсами витамины (сейчас витамины группы В), витамин Д регулярно, Но чувствую постоянно сонливость, слабость. Занимаюсь умеренно фитнесом. Как чувствовать себя хорошо? (возраст 62, вес 52, рост 158)
Добрый вечер! У Вас увеличен ТТГ, поэтому, необходимости одним приём эутирокса или Л-тироксина. Начните с дозы 50мкг за 40 минут до еды утром на 2 месяца, затем контроль ТТГ с коррекцией дозы
Здравствуйте, подскажите пожалуйста препарат против аллергии чтобы не вызывал сонливость, т.к постоянно за рулём. Принимала аллервэй, но стал вызывать сонливость. Беспокоюсь, чтобы не попасть в аварию из-за приёма таких лекарств.
Здравствуйте. Попробуйте препараты с другим действующим веществом- Дезлоратодин 5 мг, Никсар 20 мг, Бексист 120 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, бессонница
1 ответНа протяжении года мучает бессонница, учащение сердцебиения, головные боли и постоянное чувство усталости, чувство того, что дышать становится труднее. Заметила я это буквально с месяц назад, а так все думала на усталость в колледже, но вот как месяц я сижу дома, а панические...
Здравствуйте, необходимо для начала сдать общий анализ крови, анализ крови на ферритин, гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный , антитела к тпо - для того чтобы исключить анемию и заболевания щитовидной железы, так как при этих заболеваниях жалобы как у Вас.
Сонливость
12 ответовДублирую вопрос отправленный ранее.Сдала анализы которые просили(Здравствуйте. 33 года, в диагнозах-аит 5 лет( пью эутирокс 88), полиневропатия под ? -10 лет сильное онемение рук и ног во сне, всю ночь. Сейчас второй месяц жуткая сонливость, вялость. Режим, работу не...
Здравствуйте Сдавали кровь на уровень ферритина?
Сонливость
9 ответовЗдравствуйте Переболела гриппом с 28 по 4 января . Грипп вроде прошёл, но осталось ужасная сонливость. Я посплю ночью по 9-10 часов и ещё днём. Постоянно хочу спать. Может из-за того что дома очень хололодно. Данное состояние меня очень тревожит, боюсь что я чем-то больна и...
Здравствуйте По анализам крови признаки вирусной инфекции Признаки латентной анемии. Принимайте ферритин, в12, в9. Симптомы астенического синдрома. Принимайте вит д 2000ме в сутки Поливитамины супрадин 1т в сутки 30 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость
7 ответовЗдравствуйте, ребёнку скоро 6 месяцев. Упал с невысокой кровати, на что упал не видела. После осмотра ничего не нашла - ни шишек , ни покраснений . Ребёнок поревел минуты две и успокоился и после вёл себя как обычно . Рвоты не было , аппетит хороший. Но на следующий день...
проследите еще за состоянием малыша, думаю пока рано беспокоится, может ему дискомфортно, нужно дать время на восстановление
Тревожность, бессонница
1 ответЗдравствуйте, работаю в графике сутки/трое. Именно перед сутками плохо сплю и бессонница, стала перед работой, чтобы уснуть пить атаракс 1/2 таблетки. Можно ли его ьак применять? Только перед работой
Здравствуйте! Да, атаракс можно применять эпизодически.
Бессонница, атаракс не помогает
15 ответовЗдравствуйте. Где-то месяц назад сон стал ухудшаться (одно-два пробуждения ночью), правда засыпала потом спокойно и в целом нарушениями сна не страдала ранее. Однако около 2 недель назад, после ОРВИ (было тяжело дышать носом, кашель) произошла бессонная ночь. Далее думала,...
Да, конечно стоит принимать дальше, тем более динамика слабо положительная, значит надо работать с дозировкой, повышать ее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет. У меня уже около месяца проблемы со сном: не могу нормально уснуть ночью. Обычно ложусь спать около 00:00, но засыпаю только через 2–3 часа, иногда сон не приходит до самого утра. При этом сонливость есть, но уснуть не получается. Это очень...
Здравствуйте. Бессонница сама по себе обычно является симптомом какого либо состояния, нет ли у вас сильного стресса ?или постоянного стресса? Не сдавали ли вы анализы (гормоны щитовидной железы, витамин Д, ферритин, магний?). Сонливость это сигнал, который даёт тело, а вот бессонница это состояние, в которое входит ваша нервная система. Вы не уснули один раз, следов появился страх, что опять не уснете, страх повышает возбудимость, сон не приходит. Это своего рода порочный круг. Формально хроническая бессонница это когда состояние длится длительно, более месяца, и более трёх эпизодов в неделю. Лечение бессонницы возможно, и даже без препаратов, например применением КПТ-И. Это психотерапия, которую можно пройти с психотерапевтом или психологом онлайн или очно. Также можно обратиться очно к врачу, психиатру, психотерапевту, или неврологу, получить рецепт на лекарственную поддержку. Самостоятельно: за час до сна теплая ванная, уберите гаджеты (телефон, телевизор), приглушите свет, проветрите комнату, чтобы было прохладно 18-19 градусов. Перед сном сделайте дыхательные упражнения (по типу квадрата 8-10 раз). Вставайте и ложитесь в одно и тоже время, обязательно наладьте режим сна (подъем 7.00-8.00, отход ко сну 22.00-23.00), в том числе и в выходные. Если вы не можете уснуть более 20 минут, не лежите в кровати, вставайте, выходите в другую комнату, приглушите свет, займитесь какой то монотонной работой. Риск галлюцинаций в вашем случае минимален, так как вы все же спите, пусть не качественно, но сон присутствует.