Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пить витамин Д и железо
1 ответДобрый день. У дочери (19) гемоглобин 119.Витамин D - 14.38, ферритин- 10.3 Нужен курс витаминов Д и железа. Как их пить, раздельно, с интервалом
Елена, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Железо лучше всего усваивается натощак, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Однако, если прием натощак вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать железо во время еды. Не принимайте железо вместе с молочными продуктами, чаем, кофе, яйцами, соевыми продуктами или продуктами, богатыми клетчаткой, так как они могут снизить усвоение железа. Принимайте железо с витамином C (например, запивайте апельсиновым соком или принимайте витамин C в виде добавки) – это улучшает усвоение железа. Витамин D лучше всего усваивается с жирами, поэтому его следует принимать во время еды, содержащей жиры (например, с авокадо, орехами, оливковым маслом, жирной рыбой). Рекомендуемая схема: Утро Витамин Д Обед Железо
Добрый день! Подскажите пожалуйста, сколько принимать витамина Д при его нехватке в организме???? Сдала анализ, результат 19 мой терапевт говорит 4000 единиц, а я и так принимаю столько для профилактики. И вопрос зачем витамин К2 принимать с витамином Д? Результат анализа...
жалобы? повод к анализу?
Добрый день! В феврале сдавала анализ на уровень витамина Д - было 30.5. Беременность 9 недель 5 дней. Пью Фемибион 1 плюс ещё врач назначила Витамин Д (Вигантол) 4 капли в день. Не много ли такой дозировки витамина Д, учитывая, что он есть в Фемибионе? Принимаю его в такой...
Здравствуйте, беременные пьют вит Д3 1500-2000 единиц в сутки. В Фемиьионе он есть, но всё равно дополнительно его пьем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен Витамин Д
20 ответовЗдравствуйте! Такая вот ситуация , в августе сдавал витамин Д. Был дефицит, ниже 13. Назначили принимать месяц или суть больше по 7000. Во время приема начались побочные эффекты в виде головной боли и аллергии , плюс иногда будто мышцы болели , но состояние улучшилось . Но...
Здравствуйте, можно попробовать детские формы, они менее аллергичны. При такой реакции я б рекомендовала пить не более 4000ме в сутки. Постоянно. В качестве поддерживающей дозы.
В норме ли ферритин и витамин д . Анализы назначил дерматолог , потому что сильно чешутся ноги
Здравствуйте, результатов не вижу.
Здравствуйте,можно ли принимать витамин Д с ретиноидов СОТРЕТ? Или же еще бифидумбактерин форте(пробиотик)?
Здравствуйте, Полина! Витамин Д можно принимать с ретиноидом Сотрет ! Они совместимы ! -Пробиотик также разрешен к применению по необходимости вместе с Сотретом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и витамин Д
15 ответовФерритин -1,98; ттг-26;т3- 4,03;т4 -10, 66;витамин Д-15, 3. Два года находилась на тирозоле 5 мг в день. Сахарный диабет 1 типа, в целом сахара в норме, а вот утром от 18 до 23
Да. Показатели работы щитовидной железы в норме
Витамин Д при грудном вскармливании
14 ответовЗдравствуйте,я родила 3 месяца назад,кормлю грудью,недавно сдала анализы,понижен витамин Д,что лучше принимать и в каком количестве?пока принимаю Аквадетрим 2000 мг.. Есть небольшие головокружения,с чем это может быть ещё связано? Анализы прикрепляю
Доброго времени суток ) -При таком дефиците витамина Д врачи на очном приеме могут рекомендовать прием - Вигантол или Детримакс . 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день. Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. -Уровень Ферритина так же ниже нормы , не исключено , что это одна из причин головокружения . Показатель в идеале должен быть не < 40. В данном случае считается целесообразным начать прием препаратов железа - например , сорбифер дурулес -по 1 т 1 р/через день, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 1р /через день -1,5-2 месяца . ( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови). Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
Доброе утро! На постоянной основе принимаю витамин д в дозировке 2000 ме в день. Сдала кровь на данный показатель, результат - 40. Норма с 30 начинается. Получается надо увеличить дозу? Начать пить 5000 ме в день? И какое время?
Здравствуйте. Нет, у вас нормальный показатель. 2000 МЕ принимайте на постоянной основе. До лета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д сильная усталость!
36 ответовДобрый день! После родов прошло 11 мес. В последнее время чувствую пост.усталость, нехватку сил, иногда бывает озноб, иногда тянет мышцы (безым.палец и мезиниц, кисть, где измеряют пульс и локоть ноет как бы ноет, тянет, сводит), низкий пульс в покое днем /ночью, нехватка...
Татьяна, здравствуйте! При недостатке вит д одним из симптомов является усталость. Норма вит д равна 30, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . Скажите не оценивали гормоны щитовидной железы? Ферритин?