Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли уйти из жизни
1 ответНедавно родила, не могу привыкнуть к крикам, помощи со стороны мужа есть конечно, обижает то что не помогает мама, как бы на целый день не может забрать. Муж тоже работает, целый день бывает я с ребёнком и это очень выматывает, обособенно на крики просто не могу уже слушать....
Здравствуйте! Понимаю вас - кричащий ребенок это выматывает, как и беременность, и роды. Вам нужна помощь близких, а они ее по разным причинам оказать не могут в том объеме, в каком вам необходимо. Где тогда черпать силы? Жизнь сейчас не похожа на ту, которой вы жили до появления ребенка - наверное, вы чего-то лишились, что было для вас важно? Мама не может забрать ребенка на весь день, но на какое-то время все же может? Вы можете договориться с ней о такой помощи на более-менее постоянной основе? Тогда у вас появится время на себя - на сон, отдых, общение с друзьями... По поводу ребенка - маленькие дети кричат из-за какого-то дискомфорта - голода, холода, коликов, газиков и т.д. Вы понимаете, почему он кричит? Очень часто это проблемы с ЖКТ, тогда ребенок может быть очень беспокойным и очень плакать. Вы говорили с педиатром о его криках?
Проблемы в сексуальной жизни
7 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. У меня есть молодой человек, мы встречаемся три года (правда, на расстоянии). Веду половую жизнь, но мне очень сложно раскрыться. Где-то в 4-5 лет я подвергалась насилию со стороны старшего брата. Получилось так, что на 10 лет я "забыла" об этом....
Здравствуйте,Татьяна ! Я Вам вот что могу посоветовать https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/332/
Депрессия, нет смысла жизни
10 ответовПодскажите пожалуйста что делать и куда обращаться!!! От сестры ушёл муж, бытовуха, измены мужа в итоге развод. Есть совместная дочь 4года. У сестры случилась депрессия, начала следить за ним, портить имущество машину, двери в подъезде где живет он. Ревнует его, что он начал...
Здравствуйте Алена! Ваша сестра находится в критическом состоянии, и вопросы ее безопасности и безопасности ребенка должны быть на первом месте. Начните с того, чтобы поговорить с ней в спокойной обстановке, выражая поддержку и заботу, но избегая осуждения. Попробуйте донести до нее, что вы беспокоитесь о ее эмоциональном состоянии и благополучии дочери. Если она продолжит отказываться от помощи, попробуйте обратиться к специалистам. Один из вариантов связаться с консультационными службами по психическому здоровью, где могут предложить интервенцию. Поскольку она угрожает себе или другим, можно рассмотреть возможность обращения в службу экстренной помощи или к психиатрам. Если ситуация становится действительно опасной, можно рассмотреть возможность обращения за принудительной госпитализацией через суд. Это тяжелое решение, но оно может спасти жизнь. Также обсудите возможность временной опеки над ребенком, если ситуация не изменится. Главное действовать быстро и настойчиво, чтобы предоставить вашей сестре доступ к необходимой помощи и обеспечить безопасность ребенка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в личной жизни
1 ответЗавтра иду на развод с супругом но не знаю хочу ли этого или нет. Нашла у мужа переписку интимного характера и выгнала из дому он сильно обиделся в итоге развод. Вроде да он не прав но и я не ангел за его отцуцтвие на сво я изменяла ему с другим мужчиной и на данный момент...
Светлана, здравствуйте! Если вы грешны в измене, почему на переписку мужа дали такую реакцию?
Как начать радоваться жизни
2 ответаДобрый день. Вопрос такой, перестала жизнь радовать. Родился ребёнок долгожданный. Сейчас пять месяцев, пару недель началось, что совсем ничего не радует и не охото ничего делать. Раньше и с домашними делами и с мужем, с ребёнком само собой все легко и все успевала . А сейчас...
Ася, здравствуйте! Конечно Вы устали и физически, и психологически. Рождение ребенка это прекрасно, это счастье! Но в этом есть и серьезная физическая и психологическая нагрузка. Ваш организм только приходит в норму - Вы еще на ГВ или уже нет? В любом случае гормональный фон стоит проверить(возможно это так дают о себе знать гормоны). Но то, что Вы пишите - не кому помочь - очень печально и надо как то этот вопрос попробовать наладить. Серьезно поговорить с мужем о вашем состоянии и что его помощь сейчас(взять на себя по максимуму хотя бы уборку и сон ребенка ) это жизненная необходимость. Ваш организм истощен и ему необходимо восстановление(сон, питание, отдых и время для себя). это не ваш каприз и не слабость - так происходит,Ж когда наступает физическая и как следствие подключается и психическая перегрузка. Подумайте вместе как можно облегчить Вам работу по дому и чтобы хоть пару дней в неделю муж давал Вам время на пойти погулять по своим делам)) или просто поспать и почитать. Конечно обратитесь к эндокринологу и неврологу(чтобы исключить физиологию на данном этапе). Вам сейчас как никогда надо беречь и заботиться о себе - ребенку очень нужна счастливая и отдохнувшая мама))
Нет интереса к жизни
3 ответаОткрываю глаза меня начинает тошнить от себя, очень одиноко, пропадают силы и желание что то делать, иногда мысли о смерти, иногда всё как бы перестаёт иметь какое то значение, сидишь и наблюдаешь без мыслей через глаза как будто смотришь в телевизор. Не как не получается от...
Добрый день. В вашей ситуации, самым эффективным способом будет терапия с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Даже медикаментозно данное состояние полностью не получится, купировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря интереса к жизни
6 ответовДобрый день! На протяжении года я нахожусь в стрессовой ситуации, к сожалению пока нет возможности эту ситуацию изменить. Первое время я могла справляться с последствиями этого стресса самостоятельно, но последние пару месяцев чувствую что не справляюсь. У меня появилась...
Здравствуйте! Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. В таких случаях показано назначение антидепрессанта (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на очный прием к психотерапевту или психиатру. Вам можно помочь, постепенно вам станет легче, вернетесь к обычному режиму жизни и все наладится.
О жизни ,о планах
1 ответПерспективные вопросы.Здоровье и планы на будущее.Я интересный,образованный,с широким кругозором человек.Хочу получить правильные советы.Рядом нет человека чтобы посоветовал.Есть секретные желания.Спасибо.
Юра, здравствуйте, готова с вами обсудить интересующие вас темы. Расскажите, поподробнее, с каким вопросом вы хотели бы поработать?
Климакс? Это конец жизни?
13 ответовДобрый день. На протяжении трех лет присутствовал сильный стресс. Месячные стали скуднее, хотя приходят вовремя . Фолликулов у меня и до родов было мало всегда. Беременность одна, роды одни. В мае сдавала гормоны ФСГ был 16. Сейчас съездила в отпуск, но расслабится не удалось...
Здравствуйте, подобный результат обследования может говорить о снижении работы яичников о климаксе ( менопаузе) пока говорить рано. Приём ЗГТ обычно рекомендуется при выраженных симптомах климакса, профилактирует возможные проблемы с костями и сердцем, но если есть противопоказания к приёму подобных препаратов, то подбираются растительные препараты , которые также хорошо убирают симптомы. Менопаузой считается период , когда менструации отсутствуют в течение года.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу уйти из жизни
1 ответНе хочу жить, хочу просто умереть устала от всего происходящего вокруг. Нет не желания не сил жить и что то делать
Здравствуйте,мне очень жаль, что вам приходится проживать эти эмоции. Вероятно, вы оказались в очень сложной эмоционально ситуации. Что у вас случилось?что вас беспокоит? Как давно у вас появились такие мысли?