Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня рост 168,вес 56,хочу скинуть 4-5 кг,села на диету:Утром ем мюсли или злаковые хлопья с кефиром или молоком,перекус чай зеленый(без сахара) или кефир и яблоко,В обед кашу рисовую или пшеничную с куриной грудкой 150 гр или рыба,перекус кефир с зерновыми...
Здравствуйте, Мария! На мой взгляд в Вашем рационе есть избыток углеводов, что не очень хорошо в период снижения веса. А также мало некрахмалистых овощей. Я бы Вам посоветовала мюсли утром заменить на цельнозерновую кашу, например, овсяную или гречневую. В обед добавить овощной салат и суп, а вот от белых и желтых круп лучше на время отказаться. А на ужин рекомендована большая порция приготовленных овощей (капуста любая, болгарский перец, кабачки, баклажаны), вместо отварной свеклы, поскольку у нее высокий гликемический индекс. Плюс белковый продукт (мясо, рыба, птица, яйца, творог, бобовые). Перекус перед сном также не должен содержать углеводы, поэтому курагу лучше перенести на утренний перекус. Не забывайте о должном количестве жидкости и ограничении соли.
Что можно сделать со зрением?
3 ответаЗдравствуйте, дорогие врачи! Хотелось бы посоветоваться насчёт зрения. У меня близорукость, сказали изначально 70% зрение. Назначили мидримакс на ночь, месяц. Прокапала, не вижу изменений. Так же плохо вижу. Офтальмолог нашего села говорит, зрение у меня лучше, чем было. Я...
Здравствуйте. Близорукость - это аномалия рефракции, не болезнь. Поэтому близорукость не лечится, а корректируется. Существует 3 способа коррекции: 1) Очки 2) Контактные линзы (дневные или ночные) 3) Хирургическая коррекция (лазерная коррекция, имплантация факичной ИОЛ, рефракционная замена хрусталика) Вид коррекции определяется исходя из степени близорукости, целесообразности, потребностей пациента и образа его жизни, показаний и противопоказаний. Самый простой и безопасный тип коррекции - это очки.
Консультация по ситуации
4 ответаДобрый вечер! Прошу проконсультировать меня в данной ситуации: собака кобелёк 11 лет, порода Брабантский гриффон. На приёме у врача кардиолога собака сильно нервничает, выходят выделения из носа в виде пузырей, при заборе крови вены не видны, взята кровь густая, темного...
Здравствуйте, действия врача зависят от правильной оценки степени тяжести состояния животного. Если после прекращения фиксации состояния питомца быстро нормализуется, и нет никаких признаков угрозы для его жизни, достаточно наблюдения за состоянием питомца + обеспечить доступ свежего воздуха и если собака принимает какие-либо препараты выяснить это у владельца и при необходимости обеспечить ими пациента. Если есть признаки острой дыхательной и сердечно- сосудистой недостаточности необходимо обеспечить животному покой, кислород, возможно потребуется применение кардиотропных и мочегонных средств, иногда необходима седация животного. Все решения принимаются врачом в зависимости от конкретной ситуации в соответствии с протоколом ветеринарного центра, если такой имеется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горечь во рту
6 ответовПримерно с марта месяца стала плохо себя чувствовать, начался сбой в кишечнике и животе. Села на жёсткую диету, похудела на 10 кг. Ем овсянку на воде, омлет, суп куриный нежирный. Льняное масло добавляю в кашу или облепиховое. Жалобы по сей день: Горечь во рту. Может быть...
Здравствуйте. Стул какого характера? у вас есть признаки джвп, необходимо выполнить узи желчного пузяря с пробным завтраком для оценки сократительной способности желчного пузыря. При нарушение оттока желчи развивается синдром избыточного роста бактерий в кишечнике, который будет давать повышенное газообразование. из обследований нужно выполнить: узи как написала ранее биохимический анализ крови:АЛТ,АСТ, биллирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза, срб, липаза , амилаза панкреатическая,общий белок, холестерин, глюкоза копрограмма фекальный кальпротектин дыхательный водородный тест на сибр кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Сыпь на лице у новорожденного
18 ответовДобрый день! Ребенку идет третья неделя, примерно 5 дней назад начала появляться сыпь, сначала немного, сейчас очень сильно, на лице, на голове, на шее и пара штук в верхней части груди. На щеках больше всего, прыщики находятся близко друг к другу, из за чего кажется что...
Можете наносить бальзам Цикапласт В 5 - 3 раза в сутки
Часто хожу в туалет
53 ответаЗдравствуйте, я вчера гуляла, но оделась достаточно легко и замёрзла. Плюс попала под маленький дождик. Подскажите, пожалуйста, может ли у меня появиться от этого цистит? Пока мы гуляли, я села на лавочку на улице, но сидела недолго — минут 10-15 Вчера выпила также одну...
Здравствуйте. Да это похоже на проявление цистита, в этом случае можно рекомендовать принять один пакетик монурала на пустой мочевой пузыри принимать Канефрон по две капсулы три раза в день 10 дней, при отсутствии эффекта консультация уролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гэрб изжога не проходит
2 ответаБыла сильная изжога после погрешностей в питании. Обожгло горло, и скоро подключились все симптомы простуды. Но вместе с этим изжога на всю еду, постоянное вздутие. Стала понимать разо 20мг и альфазокс 4р после еды. И села на диету. Принимаю 3 дня, улучшения не...
Здравствуйте! Лечение Вы принимаете верное, альфазокс современный и достаточно эффективный препарат,если на нем Вы не отмечаете положительной динамики, то наврятли заменив его на другие антациды (маалокс, гевискон, алмагель, фосфалюгель) эффект появится. С учётом такой упорной изжоги, необходимо обязательно обследоваться: -ФГДС -суточная рН-импедансометрия (с целью оценки забросов кислого содержимого в пищевод) -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, билирубин, общий белок, СРБ) -УЗИ ОБП Для нормализации моторики верхнего отдела органов ЖКТ и предотвращения забросов кислого содержимого в пищевод обычно рекомендуют приём прокинетиков (итомед, ретч, ганатон).
Боли в области сердца
42 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что это может быть. Очень переживаю. Эмоциональный фон тревожный. Бывают различные болевые ощущения, чаще ноющего или колющего характера в области сердца (слева) , бывает и справа. Сейчас готовила еду, вспотела, очень...
Здравствуйте, Татьяна! Боли похожи на невралгию/остеохондроз Рекомендую начать прием т.комбилипен по 1х3р/д курсом 1 мес, обезболивающие - мовалис 7.5 мг ( не натощак! При заболеваниях ЖКТ- параллельно прием т.омез 20 мг) до 5 дней, снять мышечный спазм- сирдалуд 2 мг 5- 7 дней. Консультация невролога. После острого периода начать ЛФК. Обязательно укрепоение мышечного корсета. Идеально: бассейн, йога, пилатес. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Апатия,бессилие
6 ответовДобрый день.беремменость 24 недели.жалобы на слабость,бессилие,тяжесть ногах.на днях упала первый раз в жизни обмарок.за два дня до него села на правильное питание.без сладкого,мучного и жирного.в магазине закружилась голова и упала.дальше.сейчас морозы выходя с дома на улицу...
Здравствуйте По биохимич анализу крови повышен алт аст вы обращались к гастроэнтерологу необходимо пройти узи брюшной полости узи печени и жёлчного пузыря ферритин 33 снижен и вит д вы восполняете дефицит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с ЖКТ и глисты
9 ответовУже несколько месяцев испытываю проблемы с ЖКТ-вздутие, бурление и боль в животе после еды. Сдала все анализы, пропила антибиотик, села на диету Fodmap-стало получше. В прошлом году сдавала кровь на гельминты, еще самые проблемы были с ЖКТ, анализ был норм, в этот раз сдала...
Алина, подобные находки рекомендуется уносить в лабораторию . Необходимо понимать какой вид паразитоза у человека, для назначения терапии . При паразитарных поражениях терапия разная, так как кто-то более устойчив к терапии, кто-то менее.