ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏ. ΠΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 5 ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ½ 99 (ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½.ΠΌΠ΅Ρ.). ΠΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΡΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π²Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΎΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° .
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ , ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π‘ΠΠΠ ( ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ).
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ : Π°Π»Ρ, Π°ΡΡ , Π±ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ , Π³Π³Ρ , ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π·Π° , ΡΡΠ± , Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π° , ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ , Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° , Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½
Π£Π·ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
ΠΠ°Π» Π½Π° Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΏ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ
ΠΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ±Ρ
Π€Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ°, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΡΡΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅. Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ -...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ 5 ΡΡ ΠΈΠ· 10, ΠΏΠΎ 1 ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ ΠΉΠΎΠ΄ -ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΠ½ Π² 1 ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ( Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»Ρ) , Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ-Π»Π°ΠΊΡΠΎΠΆΠΈΠ½Π°Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° 33 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π‘ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ (ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ), ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠΏΠΏΠΏ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ° - ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, ΡΠΎ ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π·ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΠ±Π°Ρ
, Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ , Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΠ±Π°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
Π½Π΅Ρ.
Π‘Π΄Π°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΈΠ½ (Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°) Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ Ρ
ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ , ΡΠΈΡΡ 10/4.7...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ Π± ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΏΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ 5 Π»Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠ» ΡΠ΅ΠΊΡ 13 ΠΌΠ°ΡΡΠ° (Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄), Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΠ±, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΊ. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π»Π°Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π°, ΠΎΡΡΠΊ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! ΠΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·, ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΡ
Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ). ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π²Π΅Π΄ΡΠ½ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 12 ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 0, 5 Ρ.Π».
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ( ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° ) Ρ 7 ΠΌΠ΅Ρ
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ 8 - 9 ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ 12 ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΠΠΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ 120 ΠΌΠ» Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 - 60 Π³
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1000 ΠΌΠ»
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΈΠ²Ρ Π³ΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ-ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ: ΠΎΠ½ ΠΌΡΠ» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ -> ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΎΡΡ -> ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ:
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Malasseziaspp. ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²(ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ)
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
-ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
-Π·ΡΠ΄
-Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ
-Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
-Π² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ-Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
-ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°(ΠΊΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ)
-Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²(Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠΊ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ» Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ? Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ? Π‘ΡΠ½Ρ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ» ΡΡΠΊΠΎ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ» Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ...

ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ».
ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π° ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠ (Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΡΠ», ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ).
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ (Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ /ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ).
Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² 30 ΠΌΠ» Π‘ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π‘ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° - 1 ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ/ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° - Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ
1. ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 40 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ,...
ΠΠ°, Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π°Π±ΡΡΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ....

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°! ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ