Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова и тошнота
13 ответовДобрый вечер! С 8 числа , каждый день почти , бывает такой промежуток времени где начинает присутствовать небольшое чувство тошноты и голова болит , началось после окончания месячных. Порой тошнота а вместе с ней чувство голода , перед этим была трудная неделя много недосыпа...
Здравствуйте. По поводу тошноты - тут лучше фгдс и узи внутренних органов.
После простуды у меня пошло ослабление на слух, звон в ушах, кружится голова и болит.
Добрый день. Вас смотрели ЛОР-врач, невролог?
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Две недели придерживаюсь правильного питания. Без физических нагрузок. Вес 150 кг. Вес стоит. Как сдвинуть его?
Здравствуйте! Конечно, прошло еще очень мало времени, чтобы оценивать, есть результат или нет, так как в норме мы оцениваем снижение веса на промежутке 4-8/ недель. Хорошим темпом похудения считается 2-4 кг/за 4 недели. Но, если нет совсем никакого снижения даже на таком маленьком промежутке, я бы рекомендовала оценить именно в калориях, на сколько выходит суточный рацион. Потому что, если вес стоит - значит нет дефицита калорий. Даже придерживаясь условно правильного питания можно перебирать калораж за счет объема порции, и не быть в дефиците калорий, поэтому вес может стоять. В такой ситуации лучше записывать в приложение по подсчету калорий все, что вы съели и выпили в течение дня. Пищевой дневник - это ключевой шаг в оценке рациона. Делать это требуется 5-7 дней. Желательно взвешивать еду для точности результата. Далее вы суммарно поймете, на какую калорийность вы в среднем питаетесь. Следующий шаг - снижение исходной калорийности на 200-300 калорий. Как правило, это делается исключением каких-то высококалорийных продуктов, уменьшением порции или исключением перекуса/сов. Не следует ждать очень быстрого результата, похудение - это длительный процесс, поэтому нужно запастись терпением. Если создать дефицит калорий от исходного рациона, то он обязательно начнет снижаться, и вы увидите заветный минус на весах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова часто
1 ответЗдравствуйте! Скажите, у меня часто болит голова, с утра чаще, реагирует на изменение погоды, недосып. Сдала кровь понижены нейтрофилы 42,7; лимфоциты 46. Перед сном у меня начинается синдром беспокойных ног. Что мне необходимо проверит?
Здравствуйте. Сделайте МРТ головы и шеи, УЗИ сосудов шеи. С результатами анализов посетите невролога очно.
Болит постоянно голова
1 ответЗдравствуйте. Болит голова с 2020 года.. Сдала все анализы. Всё в порядке. Только по узи сосудов головы и шеи показало ангиоспазм и с правой стороны сосуд уже, чем с левой.. Но это врождённое. Помогите
Добрый день, Оксана. Вам нужно проконсультироваться с неврологом. Как вариант, возможен массаж, бассейн. Есть ли проблемы с артериальным давлением?
Болит голова -темечко
1 ответболит голова уже несколько дней, в районе темечка,давит на глаза,в глаза как будто песок насыпали.Давление немного повышено,обычно низкое давление,пульс учащен 78, обычно ниже.Рабочее давление 98/67, а сейчас 119/78
Добрый день. Возможно, что реакция на немного повышенное АД (хотя, строго говоря, оно в пределах нормы). Попробуйте принять 1\4 таблетки нифедипина под язык, покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит горло и голова
2 ответа14 лет сыну, болит горло, голова и температура 37.8. Лекарства даю, нурофен, парацетамол, ибупрофен, фурацилином полоскаем горло
Здравствуйте. Хорошо бы сдать оак и срб, чтобы понимать, что это вирусная инфекция
Болит голова после гайморита
19 ответовЗдравствуйте! 3 февраля заболела каким то вирусом, сразу начался насморк. Постепенно сопли стали зелёные, потом и жёлтые, с постоянным отёком, что сосудосуживающие помогали на минут 15. 14 февраля сильно заболела голова. Я проколола цефтриаксон 9 дней один раз в день. Пила...
Здравствуйте! По результатам вашего обследования критичного ничего нет. Нельзя исключить нейроинфекцию с общемозговым симптомом . Вероятнее у вас постинфекционная энцефалопатия с цефалгиями . Ибупрофен купирует боль ?
Вопрос ревматологу
1 ответЗдравствуйте! У меня выраженная боль в спине, боли усиливаются особенно после физических нагрузок, даже незначительных (домашняя работа). В последнее время стало отдавать в ягодицах. С чем это может быть связано? Спасибо. Наталия.
Здравствуйте! Это люмбоишеалгия. Ее причины можно уточнить на МРТ. Чаще всего это остехондроз, спондилоартроз или грыжи дисков. Лечиться можно у ортопеда, невролога или вертебролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
11 ответовДобрый день! Беспокоит сильная утомляемость даже после незначительных физических нагрузок , мушки, слабость, сонливость, усталость с самого утра. Решила сдать рекомендованные мне анализы, прошу рассмотреть и дать рекомендации по лечению , если это необходимо
Здравствуйте! С анализом ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично, патологичных клетки не описаны. Гемоглобин в нормальном диапазоне. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). При ферритине ниже 30 нг/мл и нормальном гемоглобине все равно требуется лечение препаратами железа, так как ситуация расценивается как скрытый железодефицит. На усмотрение лечащего врача можно выбрать схему : Тардиферон 80 мг в сутки 6-8 недель ежедневно или через день, далее контроль ферритина. Тотема по 1 питьевой ампуле разведя в воде или кислом соке утро и вечер вне еды 6-8 недель. Из более мягких препаратов можно рассмотреть: феррум Лек, ферлатум фол, ферретаб комп. Все хронические патологии важно держать в стадии компенсации, воспаления пролечивать.