Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спасибо тому, кто читает это, потому что поделиться больше не с кем. Мне 31, замужем 9 лет, детей нет, мужу 41, детей у него тоже нет, женат первый раз. Есть родители, брат. Есть квартира и маленький дом на природе. Уже несколько лет я живу не знаю зачем, для кого и для...
Здравствуйте Мария. Конечно очень плохо, в том что ваш муж не хочет начать меняться. Мне кажется, вам необходимо вместе с мужем
Здравствуйте мне 37 лет. Моя мать болела шизофренией они с отцом разошлись когда мне было 3 года. Был всего 1 раз секс в жизни в 2011 году. С 2008 года лечусь от рассеянного склероза. И тогда же у меня начались панические атаки. Но я прочитал книгу Курпатова и научился с ними...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своим опытом. Вижу, как много сил вы вложили в борьбу с заболеваниями освоили дыхательные техники, поддерживаете активный образ жизни. Это говорит о вашей стойкости. Ваши диагнозы (РС и биполярное расстройство) не означают, что вы обречены на одиночество.Многие с такими состояниями строят близкие отношения, но нужны правильная поддержка и работа над страхами. Часто одиночество связано не с объективными ограничениями, а с внутренними переживаниями например, страхом обострения из-за близости. Ваши текущие занятия (спорт, музыка) хорошая основа, но важно понять: это осознанный выбор или попытка избежать боли разочарования? Попробуйте определить: если мысли о будущем кажутся безнадежными только в периоды спада настроения возможно, стоит скорректировать терапию. Как найти баланс, психологи рекомендуют:Расширять понятие близости: попробовать группы поддержки для людей с РС или биполярным расстройством они дают поддержку без риска обострений.Начните с микро-контактов: короткие беседы с соседями, волонтёрство или общение с животными снижают изоляцию.Обсудить со своим психиатром страх мании из-за отношений: современные методы (стабилизация настроения + терапия) позволяют строить отношения безопасно. Фраза «забить на личную жизнь» защита от боли. Принятие приходит не через отказ, а через наполнение жизни смыслом: творчество, помощь другим, духовные практики. Два вопроса для размышления: Если бы здоровье было стабильным, но вы остались одиноким как бы вы к этому отнеслись? Были ли моменты, когда общение приносило радость без обострений? Ваша ценность не в наличии партнёра. Не закрывайте дверь в будущее из страха. Цель не «забыть» о личной жизни, а найти способы чувствовать себя цельным здесь и сейчас.
ЧСС на 6-7 недели беременности
9 ответовДобрый день. Последний день месячных 3 августа, цикл 32 дня, овуляции была 20 августа. Хгч, 11 дпо - 33 13 дпо - 123 15 дпо - 342 17 дпо - 684 19 дпо - 1841 31 дпо (20.09.23) КТР 2.1 мм СБ+ ( ЧСС не измеряли, доктор сказал только начало биться) срок по узи 5.5 37 дпо...
Была рада помочь! ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемый доктор! Сейчас мне 35 лет. Где-то лет до 30-ти я работала с большим интересом, почти без отпусков, иногда брала отгулы, когда совсем уставала, но в основном жила работой. Последние пару лет стала замечать, что кроме работы не имею по сути ничего,...
Добрый день, Анна! То, что Вы ощущаете- вполне понятное состояние. Это не отклонение, которое нужно лечить. Вы долгое время жили в режиме «отдачи», а теперь Вам хочется найти то, что будет «питать» Вас. Не стоит ставить глобальные цели, лучше сосредоточиться на том, что будет вызывать отклик хотя бы чуть-чуть. Даже если это просмотр фильма. Ведь это не бездействие, это способ восстановиться. Чем бы Вы хотели заниматься даже бесплатно? Что Вы были бы готовы делать просто так (ради удовольствия)? Не «полезно», а «хочется»! Подумайте о форматах, где можно быть собой и не «выходить в люди» (удаленка, творческий индивидуальный проект, фриланс). Это не обязательно будет «делом всей жизни», это про возврат интереса к жизни сейчас. Начало положено. То, что Вы задумались и ищите изменений- уже важный шаг. Надо пробовать, часто «аппетит приходит во время еды».
Здравствуйте! Беременность 34 недели и 2 дня. На 3 скрининге в 32 недели обнаружили длину шейки матки 20 мм, зев закрыт, цервикальный канал не расширен. Напугали преждевременными родами и отправили в больницу, чтобы поставить уколы для раскрытия лёгких малыша, я отказалась. В...
Здравствуйте, действительно в ж/к доктор прав на третьем скрининга это нормальная длина шейки матки и после 30 недель цервикометрию уже не проводят. Вы можете вести обычный образ жизни, но поднятие тяжестей более 3 кг нежелательно, длительные прогулки, если они приводят матку в тонус. Носите бандаж, надевать обязательно лёжа. По поводу рези в уретре это может быть из-за давления на шейку мочевого пузыря подросшей маткой. В таких ситуациях рекомендуется принимать чай Бруснивер, он убирает дизурические явления
Доброго времени суток. в браке 3 года. До брака работала учителем, много путешествовала по России, были какие-то планы, амбиции и бесконечная любовь к жизни. С супругом познакомились в непростой период моей жизни: до отношений с мужем, я встречалась 5 лет с другим человеком,...
Здравствуйте! Предполагаю, что Вы просто очень-очень устали от декретов и недосыпа Вы описали огромное количество дел, которые делаете за день и мне показалось, что дел у Вас немного больше, чем сил и внутренних ресурсов Что делать? Искать внутренние ресурсы: это может быть какое-то хобби, увлечение, то, чем Вам будет приятно заниматься, что-то только для себя И выспаться наконец, сонный человек не может хорошо себя чувствовать Возможно часть дел придётся делегировать: почему бы не разделить домашние обязанности, если Вы работаете наравне с мужем? Да, по часам Вы работаете меньше, но это не значит, что Вы не устаёте Возможно с детьми Вам немного могут помочь родители или есть возможность на несколько часов в неделю нанять няню?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последнее время я чувствую приближение смерти. На интуитивном уровне я чувствую, что скоро умру. Все симптомы у меня похожи на рак кишечника, и я не могу перестать думать об этом. Мне страшно за свою жизнь, но я понимаю, что скорее всего диагноз подтвердится,...
Добрый день. Раком кишечника в вашем возрасте болеют крайне редко, к этому заболеванию предрасположены люди другой возрастной группы. Оптимальным решением будет проработать навязчивые страхи с психологом или психотерапевтом, тревожно-фобические расстройства успешно поддаются лечению нелекарственными, психотерапевтическими методами.
Пугает эндометрий
1 ответЗдравствуйте,13 августа были последнии месячные,в два дня задержки тест положительный,далее полоски становились только ярче и сравнялись,электронный тест показывает 2-3 недели!Цикл у меня 28-35 дней.Пошла на узи:эндометрий 26,желтое тело 17мм.В полости матки пя не...
Добрый день! Переживать не из-за чего, одним из признаков беременности на ряду с наличием желтого тела и положительным тестом, является наличие пышного красивого эндометрий- по другому его ещё называют гравидарным. Принимайте витамины, дождитесь анализа хгч и проконтролируйте узи через 10 дней.
Здравствуйте, есть диагноз артроз лонного сочленения, растояние между лонными костями 3 и 2 мм соответственно верхняя и нижняя. Смещение ветвей лонных костей 2 мм. Наступила беременность 8 недель, боли учились после ходьбы, при положении лёжа, при перевороте с боку на бок. К...
В процессе беременности на поздних сроках бывает наблюдается расхождение симфиза. Нужно наблюдать, вовремя диагностировать. Ношение корсета эту ситуацию предупреждает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подтверждала беременность 08.08.2025, 10 попала в больницу , так как увидела выделения , но не сильные . 11.08 сделали узи , беременность есть , но не видно эмбриона , сказали маленький срок ждать . Я сейчас сравнила узи от 08.08 и 11.08 мне кажется очень...
Здравствуйте. В такой ситуации абсолютно нет повода подозревать, что беременность развивается как-то не так, патологически: не. просто так рекомендуется оценивать динамику роста плодного яйца с интервалом не менее 7 (а в идеале 10-11) дней: не всегда плодное яйцо растёт линейно, мы просто не можем объективно оценивать динамику роста с таким маленьким интервалом. Беременности просто действительно нужно дать время, чтобы подрасти.