Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При падениии получила сильный ушиб в результате того,что буквально впилилась головой в закрытую дверь.Приложила холод и на лоб сползла большая шишка,которая сползала все ниже и ниже.На второй день появились синяки - бабочка на носу и т.д.Меня беспокоит вопрос - какие могут...
Потеря сознания была ? Тошнота рвота ?
Последствия 1 визита в Пнд
24 ответаПару и тревожность. После родов было пару эпизодов панические атак. Спустя время прошло. Но весной возникла ситуация перенервничала что привело к треводному состоянию. По этой причине пошла на консультацию в пнд. Врач выслушала. Выписала рецепт, но после разъяснения о...
Здравствуйте! Данный диагноз не является препятствием для продления водительских прав или работе в госучреждении, тем более ваше состояние в настоящий момент стабильное, поэтому можете не переживать.
Апатия, стресс или...не моё...?
41 ответЗдравствуйте! Работала на любимой работе, но летом сообщили , что офис ликвидируют. Решила немного отдохнуть и параллельно искать работу по душе и материальным запросам. Нашла, долго ждала обратной связи. Условия - сказка, на собеседовании - вроде тоже всё понятно. Прошла...
Наталья, добрый день! Тут важно подойти со всех сторон)) Для начала со стороны вашего состояния:здоровье, сон, питание- все ли с этой стороны в норме. Возможно витамин не хватает. так же проверить гормоны(обратиться к эндокринологу- они так же могут сказываться на настроении и вызывать апатию). если с этой стороны все в порядке- то начните постепенно балансировать свой режим- чтобы было время и для отдыха и немного физактивности, обязательно прогулки, смена активности и прислушиваться к самой себе- а что мне сейчас важно? Может банально постоянно не слышу, что давно хочу просто полежать и почитать. не хочу никуда пару дней выходить и тд. То есть лень это то же сигнал- что то внутри происходит. Потом когда начнете больше слушать себя и восполнять свои потребности(пусть по маленьким шагам и пустякам- теплая ванна, любимый фильм и тд) немного получите уже наполнения и энергии- проанализируйте вообще чего бы хотелось от работы(род деятельности и условия и что там вас наполняет?) И выпишите все плюсы какие есть на новом месте- то что нравится и устраивает. а потом то чего не хватает- и посмотрите что можно изменить? С чем вы справитесь. а на что не стоит обращать внимание? И у вас прорисуется картинка- где действительно самочувствие и тогда дать себе возможность восстановиться, четко поставить задачу позаботиться о себе и где надо поставить границы, где я реально хочу что то поменять и как с этим справится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс тело трясет неделю голова ватная добавилось тик шеи и рта нет сна
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическоерасстройство. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия.Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Человек начинает постоянно прислушиваться к своему организму,мониторить пульс,давление.А необходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.
Каки угрозы для плода и последствия
13 ответовЗдравствуйте. Бр 4 нед 6 дней. В этот месяц проходила лечение спины, не знала, что забеременела и не планировала это. Было: Флюорография, рентген поясницы в 2 проекциях, амплипульс 5 раз успела сделать, заболела орви с температурой 37.7, соплями, боли в горле, нос не...
Добрый день. Если беременность успешно прогрессирует - это достоверный показатель того, что ни один из предполагаемых факторов риска на нее негативно не повлиял. Все у вас хорошо.
Ребенок с 8.04 простыла, были воспаленные сопли и невысокая температура (37 - 37,2). Сопли вылечили, а температура 37 сохраняется. Сдавали анализы: кровь и мочу. Результат по словам врача: кровь в норме а моча "плохая". Пересдали мочу 19.04, снова "плохая". Сегодня были на...
Здравствуйте, недостаточно питьевого режима, рекомендую пить воды не менее 30 мл на кг веса тела в сутки. Чай, компот, суп не считается - это еда. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нахожусь на 8 неделе беременности, сдала анализы на ТТГ результат 19,9. Что делать? Какие последствия могут быть? Ранее проблем с ЩЖ никогда не было. Последний раз сдавала анализ на ТТГ ровно год назад, показатели были в норме.
Здравствуйте.в данном случае у вас гипотиреоз -недостаточная функция выработки гормонов щитовидной железы Начните прием левотироксина натрия в дозе 50 мкг/сут Принимайте препарат утром натощак за 30 минут до еды и других лекарств Гормоны щитовидной железы пересдайте через 4 недели от. Начала приема препарата Также принимайте йодомарин 200 мкг/сут на протяжении всей беременности и лактации Фолиевую кислоту 400 мкг/сут до 16 недели Витамин д 2000 ме после завтрака
Здравствуйте, сегодня вырвали зуб 7 справа( он был ещё с керамическим штифтом,не знаю как правильно называется)с кистой врач сказал, что было много гноя и повредилась костная ткань, какие могут быть последствия если не пить антибиотики? У меня сейчас лёгкая боль,анестезия...
Здравствуйте Вам врач назначил антибиотики или вы сами хотите пропить их? Антибиотик назначают при удалении с осложнением,длительном удалении,работе долго с турбиной,если выпиливали корень
Добрый день , 3 года у мамы рак Толстой кишки , проведены 2 операции , несколько вариантов химии , после последнего мрт пересмотрели лечение , на более сильные таблетки , как поняла предпоследний вариант в лечении Хотела узнать , есть ли где варианты лечения в такой ситуации...
Здравствуйте, жду сканы/фото документов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сидела поздно вечером, примерно в 23:00 на лавке около дома в платье выше колен. Внезапно почувствовала, как-будто меня что-то тронуло из под лавки за ногу, в область под коленом. Как-будто что-то довольно большое, похожее на бабочку по ощущениям. Я сразу...
Здравствуйте! При угрозе заражения вакцинацию делают обязательно, потому что риск смерти от бешенства намного выше, чем любые возможные риски вакцины. Больших исследований на беременных мало, но за десятки лет применения не зафиксировано серьёзного вреда плоду. Прививка не вызывает выкидыш и не считается «очевидно вредной».