Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я каждый раз перед работой прохожу предрейсовую медицинскую комиссию. И по выходу с отпуска у меня постоянно проблема с давлением. Как сажусь в кресло для измерения давления у меня просто паника поднимается как ни странно только давление. Пульс в норме. И стоит...
Здравствуйте. Позвольте дать комментарий по вашей проблеме с точки зрения психологии. Данное состояние похоже на "синдром белого халата". Это не миф, а действительно реальный синдром. Мозг воспринимает кабинет врача как угрозы для себя и выбрасывает адреналин, который повышает давление, при этом пульс может быть в норме. Необходимо научиться обманывать этот рефлекс. Вы боитесь подсознательно не самого врача, а процесса изменения. Можно попробовать в домашних условиях сесть и измерять давление также, как вам это делают на работе. В той же позе. Измеряйте по несколько раз в день. Ваша цель - добиться автоматизации процесса, чтобы вы не реагировали на измерение. Перед измерением на работе сделайте вдох носом, и медленный выдох ртом как через трубочку(5-6 счетов).Это поможет быстро снизить тревогу. Не смотрите при измерении на тонометр, смотрите в сторону. Поговорите с мед работником, пусть он измерит вам давление несколько раз. Обычно после первого измерения, второе через 2-3 минуты будет в норме.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Добрый день! Начала пить КОК по совету гинеколога. Презервативы не подходили, из-за возникающего цистита, решила обратиться к гинекологу. Из анализов сдавала только вроде на проверку свертываемости крови (АЧТВ, МНО, фибриноген). Выписали 3 на выбор ОК - новинет, димиа,...
Здравствуйте. Так часто менять препараты нельзя, первые 3 месяца приёма Кок идёт адаптация организма и могут быть такие проявления, Попробуйте перенести время приёма на вечер
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные после аборта
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, 3 мая было прерывание беременности, на сроке 13 недель, замершая. 24 мая делаю узи малого таза, все вышло, все чисто, 6 июня приходят месячные, обычные месячные, без обилия и так далее, и 21 июня опять месячные, что это такое? Очень...
Здравствуйте, первые три месяца после прерывания беременности может происходить восстановление менструального цикла, обычно в течение этого периода цикл восстанавливается и становится таким же как был добывания беременности. Если выделения умеренные, похожи на менструацию, то в таких ситуациях обычно наблюдают. Если же выделения обильные, наблюдаются более восьми дней, то рекомендуется обращение к врачу. После окончания кровянистых выделений чаще всего рекомендуют проведения ультразвукового исследования.
Месячные после родов
2 ответаДобрый день. Спустя 4 месяца и одну неделю после родов пришли месячные. Роды были КС, ребёнок на грудном вскармливание. Месячные идут уже 6 дней и по ощущениям пока не планируют заканчивать. Подскажите, пожалуйста, стоит ли переживать и записываться срочно на узи? До...
Возврат менструации через 4 месяца после кесарева сечения на фоне грудного вскармливания считается обычной ситуацией, и более длительное кровотечение в первые циклы тоже встречается. Организму требуется время, чтобы восстановить чувствительность эндометрия к гормонам, поэтому кровотечение может быть длиннее или чуть обильнее, чем раньше. Если выделения умеренные, без сгустков, без выраженной слабости, головокружения или боли, то такое течение первого цикла не рассматривается как опасное. Обычно цикл стабилизируется в течение нескольких месяцев даже при кормлении грудью. Для контроля полезно оценить прокладки: если требуется менять полноценную прокладку чаще чем раз в 2 часа или появляются крупные сгустки, это уже повод для осмотра. Также тревожными симптомами считаются нарастающая боль, температура, резкий запах выделений или внезапное усиление кровотечения. Если кровотечение остается умеренным и общее состояние хорошее, делать УЗИ срочно не требуется. Плановое УЗИ можно выполнить через 1-2 недели, если кровотечение не завершится или в следующих циклах ситуация повторится.
Задержка месячных
1 ответБыл па с мужем,пошли месячные,и вот после них на след месяц задержка 12 дней,тянет живот,настроение меняется,аппетит пропал,то морозит то жарко,ощущения в матке давящие..слабость,постоянно спать хочу..вообще странное состояние
Здравствуйте. Если были незащищённые половые акты - нужно подтвердить/исключить беременность. Сделайте тест или сдайте кровь на ХГЧ. Если результат отрицательный - сделать УЗИ, возможно гормональный сбой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные нет
12 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос, 28 июня пришли месячные и пропали. Цикл в основном 30 дней, продолжительность месячных 6 дней. На 15 день цикла(19 июня) были выделения прозрачные, как я поняла это началась овуляция. Затем на 20 день цикла( 24 июня) был незащищенный секс....
Здравствуйте. Пришли и пропали, это означает, менструация была 1 день, или я недопоняла? Обильность была какова?
Длительные месячные
14 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года месячные всегда были регулярными по 5 дней. В этом месяце уже 11 день пошел. Была в январе месяце на приеме у гинеколога выявила бактериальный вагиноз, назначила гимнастику Кегеля, имеется эрозия шейки матки. Не рожала.В начале были обильные...
Здравствуйте. Сейчас нужно УЗИ сделать в первую очередь.
Месячные обильные
9 ответовНизкий гемоглобин на фоне обильных месячных. Прокапали.Назначили силуэт, начало мазать, поменяли на линдинет 30.Начался набор веса, поменяли на линдинет 20. месячные стали менее обильные но все же 1,5-2 дня обильные .Принмаю 5 месяцев уже ОК. Гемоглобин снова стал снижаться....
Из-за обильных месячных, запасы железа не успевают накапливаться, в первую очередь поднимается гемоглобин, но если запасы железа(сывороточное железо и ферритин низкие), то гемоглобин быстро снизится, нужно проводить терапию железом до тех пор пока ферритин и сывороточное не будут достаточно высокие, но в первую очередь нужно устранить кровопотерю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствуют месячные
29 ответовДобрый день! Последние месячные были в июле 2023 г., после принимала фемостон конти. На приеме в феврале 2024 г. врач гинеколог-эндокринолог назначила эстрожель (сказала, что начнутся месячные) и затем на 16-25 день цикла принимать Утрожестан. С 14 03.2024 перешла на...
За печенью нужно в любом случае следить , все гормоны метаболизируются через нее. Поэтому АЛТ, АСТ, билирубин, белок, щелочную фосфатазу, холестерин, глюкозу , нужно периодически сдавать. Я предлагаю такую схему сдачи крови: через 1 месяц после приема, затем через 3 месяца и если все хорошо, то раз в 6 месяцев.