Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Розово-кровавый оттенок
1 ответДобрый день! Сходила в туалет, и заметила розово-кровавый оттенок фекалий/мочи. Ничего не болит, но за день до этого ела свеклу и утром тоже, это из-за этого? Раньше не обращала внимания, даже после употр.свеклы
Мария, если окрасились и кал и моча, то вероятнее всего пищевой краситель. Если это повторяется, то идите к врачу.
Высокий холестерин
7 ответовВысокий холестерин в анализах 6.35 И ЛПНП 3.95 Возраст 29 лет Лишнего веса нет, вредных привычек тоже Есть ли повод для беспокойства? 3 года назад был на верхней границе около 5.2. кардиолог сказал не обращать внимания
Риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас низкий, поэтому на данном этапе показана только модификация образа жизни. В первую очередь нас интересуют ЛПНП. Их необходимо снизить до 3,0 ммоль/л. Корректировать питанием и физической нагрузкой. Это не просто диета, а именно образ жизни к которому стоит стремиться. Тип питания - средиземноморский с оптимальным водным режимом (пить воду, когда испытываете жажду), поваренная соль до 3-5 г/сутки (половина чайной ложки соли на столе на сутки). Рыба 2-3 раза неделю. Овощи и фрукты - 5 порций в день ( порция размером с ваш кулак), цельнозерновые продукты (булгур, гречка, овес, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия). Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса. Так же обязательно необходима физическая активность. В общей сложности - 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивных нагрузок. Например, по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю. Это может быть бег, быстрая ходьба, плавание и др. Контроль липидного спектра (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) сделать через 6 месяцев.
Родинка на половом члене !
6 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, раньше не обращал внимания возможно, заметил год может 1,5 назад, у основания члена сбоку что-то похожее на родинку, вроде не растет, не болит, не чешется, в общем не беспокоит, что это ?
Добрый вечер. Согласно признакам, видимым глазом без дерматоскопа, новообразование носит доброкачественный характер, вероятнее всего указывает на наличие себорейной кератомы, которая не представляет риска и опасности. После визита к дерматологу и дерматоскопии будет видно точнее ,что это ,однако внешние признаки полностью говорят за доброкачественный характер. В таких случаях можно ничего не делать, но если визуально мешает, можно удалить радиоволновым методом Сургитрон. Это безболезненно при наличии анестезии , след остаётся очень незаметный для организма не вредно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка в горле
17 ответовДобрый день уже пол года рядом с язычком небольшая выпуклость сначала не обращал внимания решил поинтересоваться что это может быть, не болит не беспокоит только язык цепляется чувствуется что что то лишнее. Что это может быть?
Тогда помимо обильного питья следует добавить полоскания горла противовоспалительным препаратом ОКИ или Тантум-верде 2 раза в день, можно чередовать с полосканием ромашкой (если нет аллергии). Относительно проблем с желудком - лучше подробно проконсультироваться с гастроэнтерологом. С учетом того, что есть периодическая изжога, это говорит о том, что имеет место гастроэзофагеальный рефлюкс, то есть заброс содержимого из желудка в пищевод и далее в ротоглотку. Кислая среда желудка раздражает слизистую и поддерживает рост патогенной флоры. Следует обязательно ограничить курение, стараться соблюдать щадящую диету (есть меньше сильно соленого, острого, кислого), не есть и не пить за 2-3 часа до сна и делать подушку, на которой вы спите выше. Обычно в таких случаях рекомендуют добавить препараты типа Омеза (но повторюсь, что важно проконсультироваться с гастроэнтерологом). Также стоит делать аккуратный туалет полости носа с солевым раствором (0,9% физ.раствор, аквалор,аквамарис) 2-3 раза в день, особенно перед сном в течение недели.
Почему болят вены
7 ответовНа левой руке была одета резинка под курткой, сначала ничего не чувствовала А потом когда почувствовала дискомфорт обратила внимания. Рука чуть посинела а к вечеру опухла правая и вылезли вены и болят… опасно ли это ? 🙏🏻
Нина, здравствуйте! Будьте добры, отправьте пожалуйста фотографии руки. Тут смотреть нужно.
На 5 недели беременности начались незначительные кровотечения,и боли в левом яичнике. Года 2 назад была такая же картина на 2 месяце,не обратила особого внимания из-за своей неопытности. Кровотечения длились больше недели,закончилось выкидышем.
Доброе утро! Выделения обильные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишки у основания языка
13 ответовРаньше не обращал внимания, но сегодня как будто что то мешает. Обнаружил небольшие шишки у основания языка. Может ли это быть связанно с забросом желчи в горло во сне? (Было несколько раз, как пару недель нет)
Можете сдать анализы также прикрепить к вопросу, написать, я посмотрю и проконсультирую 🙏🏼❤️
Ребенок косолапит, деформация стоп
9 ответовСтала замечать , что у ребенка при ходьбе присутствует косалапость. Не придавала изначально этому внимания тк считала вариантом нормы. Ребенку 11.5 мес , встала на ножки рано, ходит с опорой , но сама без поддержки не ходит. Фото прикрепила
Здравствуйте. На фото признаки приведения переднего отдела стопы (стопы смотрят внутрь). Это происходит из-за повышенного тонуса передней большеберцовой мышцы и пониженного тонуса задней большеберцовой мышцы. Проще говоря, наблюдается дисбаланс тонуса мышц стоп. Нужна специальная ортопедическая обувь, которая будет выводить передний отдел стоп в правильное положение. Вот пример такой обуви https://www.sursil.ru/catalog/1_letnie_modeli_1/sandalii_ortopedicheskie_sursil_ortho_av15_016/ После очного осмотра ортопед может назначить и другой вариант орт обуви, в котором передний отдел стопы будет ориентирован на внешнюю сторону на 8 или 20 градусов. Такую обувь заочно рекомендовать нельзя. Пример https://www.ortomini.ru/catalog/antivarusnie_sandali/15551 В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Очная консультация детского ортопеда 2. Носить ортопедическую обувь. Дома то же носить. 3. ЛФК https://disk.yandex.ru/i/YGe4bF6IneGFaw 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще
Укус насекомого
15 ответовЗдравствуйте, сегодня укусил либо комар либо мошка, я чесала долго, потом смотрю синяк, и видео что укус там точка красная, почему появился синяк?раньше такого не замечала,хотя может внимания не обращала Очень переживаю заранее спасибо
Здравствуйте Синяк за счет повреждения сосуда,рекомендую : -аллервей 1 т 1 р в день 10 дней -псило-бальзам гель 4р в день 5-7 дней -хб одежда -троксерутин гель 2 р в день 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растет розовое пятно вокруг прыща
16 ответовГде-то месяц назад появился прыщ на боку. Внимания особо не обратила, но последнюю неделю кожа вокруг него стала розоветь. Боли нет, иногда дискомфорт или чешется. Кажется, что розовое пятно стало расти. Что это может быть?
Здравствуйте. По фото можно предположить проявление мигрирующей эпитеты . Чаще всего появляется после укуса насекомых , особенно клеща. Не было ли укуса ? Обычно в таких случаях проводят исследование крови : Антитела к Borrelia burgdorferi; консультация инфекциониста для назначения системных антибиотиков .