Пожалуйста, подскажите, по результатам мрт.
Врач сказал, что нужно делать операцию, я и не спорю, врач у меня очень хороший, и я готова на атероскопию.
Но сколько времени есть у меня до операции? Что мне можно делать с коленом, присаживаться на корточки.
Через какой...

Здравствуйте,внимательно ознакомилась с рез-ми МРТ. Множественные параменисковые кисты -говорят о том,что повреждение мениска сохраняется достаточно давно.Имеется сложным ,горизонтальный разрыв медиального мениска.Я так понимаю,что врач еще и очно оценил функц. тесты сустава ,во время очного приема и сопоставил с данными МРТ,поэтому выбор за артроскопией.Артоскопия -это плановая операция,малоинвазивная.Если нет "блока" сустава или выраженных болей в суставе,то по срокам вполне реалистично такое ожидание, ничего страшного не произойдет .
Что бы не усугубить ситуацию категорически не рекомендуются приседания,прыжки, подъём на возвышенности,бег, длительное стояние на ногах и перенос тяжестей-это все создает излишнюю нагрузку на больной сустав и приводит его к быстрому "изнашиванию"-прогрессированию артроза (когда суставной хрящ стирается,нарушается его кровоснабжение) и соответственно нарушается вся биомеханика сустава в целом.
ЧТо можно: плавание-считается одним из лучших видов нагрузки и безопасным при травмах мениска, так как вода снижает вес тела и нагрузку на сустав. Но в бассейне плавание в спокойном темпе без прыжков,отталкивания ногами от бортиков.Что касаемо спорта-разрешено:велосипед,эллипс (эллиптический тренажер).Главная цель до операции — поддерживать тонус мышц бедра (они забирают на себя часть нагрузки с колена), избегая ударных нагрузок.
Поправляйтесь и настраивайтесь на операцию. Я уверена, что Вы находитесь под наблюдением опытного специалиста, и всё пройдет легко.
Всего вам самого доброго!