Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, при травма , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте! Ребенок 7.08 ударил палец (фото прилагаю). Фото слелано сегодня, синяк сначала был маленький. Не болит, ходить не больно, при нажатии не больно. Нужно ли идти в травмпункт или чем нибудь мазать?
Нет, это говорит о том, что сначала гематомка была локализована, а затем она распространилась и пропитала мягкие ткани вокруг. Это не говорит о воспалительном процессе. Воспаление - это боль, отек, покраснение, возможно повышение температуры.
Я считаю, что сейчас не надо убирать ноготок, надо полечить и понаблюдать. Всё таки чаще такие гематомки рассасываются самостоятельно и не требуют удаления ноготка.
Но если вдруг пальчик заболи и покраснет, тогда конечно, правильно будет удалить ноготок и делать перевязки с мазью Левомеколь для заживления ногтевого ложа и ждать когда вырастет новый ноготок
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня моя дочь 6 лет бежала и упала через пылесос в руках был фломастер и она тыкнула им в веко как она говорит. Приложили холод после . Поехали на скорую у нас в районной больнице нет офтальмолога нас посмотрел хирург сказал что ничего страшного кровь от...
С верхней полки на ступню упала железная рамка для фото углом. Образовалась шишка, изначально твердая, сейчас помягче. Болит и дергает уже около часа. Боюсь, что вена. Ранее уже повреждала эту же ногу осенью, подвернула. Остался странный синяк и иногда нога побаливала, но не...
Здравствуйте.
Первые сутки к месту ушиба нужно прикладывать лед, чтобы максимально уменьшить отек, боль, гематому.
Ложитесь в кровать, ноге придайте возвышенное положение (подушку под пятку) и примотайте к стопе лед.
Примите обезбол, какой дома есть.
Завтра я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо гематома и отек довольно приличные.
При переломе плюсневой кости (трещина) дифференцировать ушиб и перелом без рентгена не представляется возможным.
Если перелома нет, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу (обувь с широким носком), придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Симптоматически 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
3. Чередовать Троксевазин гель и Диклофенак гель 5% по 2р в день 2 недели.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 через 3 дня.
Тепловые процедуры противопоказаны, не греть.
Главная опасность - нагноение гематомы. Хотя бы 3 дня нужно полежать дома или передвигаться на авто. Ходьба провоцирует не только боль, но и нагноение.
Тревожные симптомы - увеличение отека, красноты, температура, пульсирующая боль в покое. Сразу к врачу при этих симптомах.
Если не нагноится и нет перелома, то через неделю можно в футбол играть.
Здравствуйте, 13 июля ребенок не удержала и упал о батарею. Плакал минут 5 потом быстро успокоился. Шишка появился сразу, но к вечеру ее уже не было и был небольшой синяк. Сейчас пошло уже почти 2 недели имеется небольшая краснота на ощупь как будто там что то есть. Почему...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Муж во сне задел по косточке, находящейся возле височной доли и брови, по ощущениям сразу онемела, возможно, даже припухла, и эта припухлость отдаёт будто в глаз. Удар не сильный был, но я мнительная и поэтому переживаю. Начиталась всего, теперь переживаю
Здравствуйте, Татьяна
Изучила вашу ситуацию
По описанным симптомам вероятно у ребенка произошел ушиб мягких тканей вследствие удара.
Я сейчас опишу красные флаги, если что-либо из этого вы будете отмечать, то необходимо немедленное обращение за медицинской помощью.
Если у ребенка имеются: тошнота, рвота, головные боли , высокая температура или выделения из носа а так же затрудненное дыхание-то в таком случае нобходимо обратиться в травматологический пункт, или приемный покой больницы вашего города.
Если ничего такого вы не отмечаете, в таком случае в плановом порядке рекомендован осмотр ЛОРа для исключения смещения носовой перегородки и гематомы подслизистой носовых пазух.
На данный момент из общих рекомендаций можно рекомендовать ограничение физической активности и наклоны головы вперед. Холод при отеке актуален в течение первых двух суток, сегодня еще можно прикладывать
Так же нужно исключить давление на травмированную область и обеспечить сон с приподнятым головным концом.
Будьте здоровы!
Ушибла копчик в сентябре. Болел, но терпимо. Сейчас болит сильно когда сижу, начинает ныть. Сделала МРТ копчика, сходила к травматологу. Врач выписал 2 укола дипромета с интервалом в 5 дней и пить целекоксиб 2 раза в день 7 дней. Купила подушку бублик. На нем сидеть легче....
Здравствуйте.На МРТ есть незначительная деформация копчика возможно на фоне травмы. Из-за этого развилась кокцигодиния.
Обычно в таких случаях рекомендуют:
-ректальные свечи НПВС(например кетопрофен 2 раза в день до 10 дней;
попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 10 дней)
-исключить давление на травмированную область(сидеть на спец.круге)
--витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)
-можно попробовать
-Лазерная физиотерапия(курс),ректальная дарсоновализация(воздействие на триггерные зоны),диатермия, магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов
-Околокопчиковые блокады
-Иглорефлексотерапия.
Посоветуйте пожалуйста стоит ли проходить данное лечение или есть альтернатива
-если не хотите блокаду,то можно пройти вышеперечисленное лечение
Всего самого наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер
Мужу 37 лет, пару лет назад упал на правое колено-долго болело, поставили диагноз синовит
Потом все прошло, пару недель назад опять упал на это колено и снова стало болеть. Болело сильно больше недели при нажатии, сейчас при нажатии побаливает
Сходил на МРТ...
Здравствуйте, Анастасия.
У мужа по МРТ предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б).
Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него.
Поэтому пока оперативное лечение не обязательно. Так же есть некритичные повреждения связок и синовит.
Консервативное лечение поможет, но ограничения придётся соблюдать.
Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести.
При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед.
После оперативного лечения (артроскопия) придётся то же соблюдать такие ограничения.
Делать операцию или нет - решайте сами. Пока это не обязательно.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже)
Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.
Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность.
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Я бы отпуск примерно на месяц перенёс, но если это не реально, то в отпуске активный отдых противопоказан.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.