Что вас беспокоит?
Ушиб головы
Было дтп ударилась сильно головой, на следующий день очень сильно болит шея и отдает в спину
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, при травма , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Решила обратится в приемно-диагностическое отделение городской клинической больницы было осмотрена врачом травматологом и нейрохирургом в результате обследования поставили диагноз повреждение капсульно-связочного аппарата шейного и поясничного отделов позвоночника
Рекомендаций дали
Наблюдение у травматолога ортопеда
При болях кетопрофен
Местно Нимесулид гель
Ношение воротника шанца
Похожие вопросы по теме
- 20 минут назад1 ответ
- 9 часов назад5 ответов
- 10 часов назад5 ответов
- 10 часов назад1 ответ