Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с весом
4 ответаЖенщины 40 лет. Всю жизнь мучаюсь лишним весом. Вес на сегодняшний день 74 кг. Рост 178 см. Два года назад попробовала кето и низко углевод: похудела с 82 кг до 71 – 72 кг. После этого просто поддерживала не углеводкой. Плюс / минус 2 кг всегда гуляют туда-сюда . На...
Здравствуйте! С возрастом, действительно, замедляется метаболизм. И вот почему - снижается уровень активной клеточной массы, ткани теряют мышцы, а мышцы - это та ткань организма, которая позволяет питаться на определенное количество калорий сохранять стабильно вес. Так же, организм адаптируется к любому питанию, кето это или другая диета, метаболическая адаптация - то, с чем сталкиваются люди длительно соблюдающие один тип питания. К сожалению, бадов или препаратов, которые позволяют «разогнать» метаболизм не существует. Но что может помочь в такой ситуации : увеличение физической активности, силовые тренировки, которые направлены на рост мышечной массы, потому что чем больше будет мышечной ткани, тем более активным будет метаболизм, тем на бОльшее количество калорий вы сможете питаться и сохранять вес. Первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг в снижении веса. Далее после оценки недельного рациона можно будет понять суточный калораж. Для снижения веса (особенно, когда есть небольшой избыток) достаточно снизить ежедневную калорийность на 200-300 калорий, чтобы вес стал снижаться.
Пульс при болезни . Беременная 18 недель
50 ответовХолтер и ЭКГ , узи прикрепляю. Сейчас болею гриппом типа А. Пульс держится 120-125. Нормально ли это? Я ещё очень тревожная . Постоянно обращаю внимание на пульс, а так он меня никак не тревожит.
магне в6 как написала. Спокойствие. Железо. И, выздоравливайте!
Пиелоэктазия
9 ответовПодскажите пожалуйста ребенку на данный момент 6 месяцев на узи в 2 месяца поставили пиелоэктазия с двух сторон. Я тревожная мама и переживаю очень , объясните пожалуйста опасно ли это , сильно ли расширены лоханки
Лечение в подобных случаях не проводится, такое расширение лоханок как правило никак не отражается на жизни ребенка, но, повторюсь, нужен контроль. Такое состояние у детей склонно к саморазрешению до возраста 1-2 лет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭКГ
15 ответовЗдравствуйте, сделала ЭКГ перед операцией гистероскопией, волнует расшифровка и стоит ли делать УЗИ сердца Хронический недосып, поздно ложусь и сплю по 6 часов, тренировки регулярный много лет Сердце не беспокоит, по жизни тревожная
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Нарушений ритма не выявлено. Блокад нет. Ишемических изменения не зафиксированы. Нарушение реполяризации-это неспецифические и обычно не опасные изменения сегмента ст, которые могут быть на ЭКГ вследствие: перенесённой вирусной или бактериальной инфекции, метаболических нарушений, гормональных изменений и т.д. Для более точной диагностики при подобных изменениях обычно рекомендуют сделать узи сердца. Для исключениея дефицитов как причины таких изменений в таком случае желательно проверить: ▫️ферритин, сывороточное железо ▫️ттг, т4 свободный ▫️калий, магний. Скажите пожалуйста, не сдавали данные анализы?
Во время секса низкий пульс, а после него начинает сильно кружиться голова и закладывать уши. Холтер делала два раза, узи сердца делала - ничего не нашли. Меня очень сильно пугает это, я тревожная личность
Здравствуйте. Не переживайте. Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоциального состояния, волнения, физических нагрузок. Причин для беспокойства нет. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
На улице почувствовала боль в груди посередине. испугалась. сама по себе тревожная ( была с ребёнком.. она плакала, я держалась как могла. по приезду скорая сделала кардиограмму. дайте пожалуйста ответ по ней? и рекомендации
Здравствуйте, Алёна,по представленным данным электрокардиограммы описано Учащённое сердцебиение, возможно было волнение во время исследования, неполная блокада правой ножки пучка Гиса это вариант нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте скажите можно ли пить амитриптилин вместе с флуоксетином какой будет эффект у меня тревожная депрессия страх тремор зажимы заторможенность и сильная апатия и слабость.хочется быть спокойным и в то же время бодрой
Добрый вечер. Принимать вместе два этих антидепрессанта не стоит, это не имеет смысла. Эффекта не будет, только побочные. Лучше вообще их заменить другим антидепрессантом, сертралином например. Только целевая доза должна быть адекватной.
Родинки вокруг ануса
6 ответовЗдравствуйте. У меня родинки вокруг анального отверстия. Совершенно никак не беспокоят, но я тревожная касаемо своего здоровья и особенно, если тема касается родинок. Подскажите, пожалуйста, стоит ли мне беспокоиться или это разновидность нормы?
Здравствуйте. Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото. По фото меланоцитарный невус. Признаков злокачественности нет. В плановом порядке записаться на приём к дерматологу провести дерматоскопию. Наблюдение раз в год
Проблема с ушком у кошки
4 ответаУ кошки 4 года текло 1 ушко. Темно-коричневые выделения. Кошка агрессивная с чужими + короновирус - решила просто покапать сама капли в ушки. Купила ушные комплексные капли Citoderm (обладают акарицидными, антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными...
Здравствуйте, это может быть отодектоз ( ушной клещ) и/или наружный отит на фоте бактериальной или грибковой инфекции. Желательно сдать мазок из уха для определения флоры и исключения/ подтверждения отодектоза. Провести отоскопию. Если такой возможности нет, то можно делать следующее: 1) купли на холку Стронгхолд 3х кратно с интервалом 2-3 недели от ушного клеща 2) Капли в уши Суролан по 5 капель в каждое ухо 2 раза в день 2 недели, при положительной динамики еще 2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 4 недели назад мне удалили восьмерку на нижней челюсти слева, удаление было достаточно долгим, делали сильную заморозку Вскоре после этой операции почувствовала, что под языком с левой стороны как будто какая-то веточка сосудов онемела, начала побаливать, от...
Да,конечно,делать можно Повреждение нерва происходит механически,при вколе иглы или при самом удалении от экстракции зуба,тогда повреждаются волокна Язычный нерв проходит в толще щеки,проконтролировать вкол вне его,к сожалению,никак невозможно,строение может быть индивидуальное нерва Не думаю,что будет большее осложнение