Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня тревожность и раздражительность. Невролог назначил Адаптол или фенибут - если не поможет Адаптол, то курс фенибут а. Попробовала сначала Адаптол, не понравился побочный эффект, но зато ночью спала с ним хорошо. Сейчас от нервозности пью курс фенибут, он...
Татьяна добрый день! Такая комбинация вполне допустима. 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца 18. Таб. Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки 1-1.5 месяца. 19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 20. Если с проблемой не получится справится рекомендован прием других препаратов - таких как Феварин, Вальдоксан. Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Ребёнку 3 года. Утром надо принять адаптол , глиатилин и цинаризин. Подскажите пожалуйста как проще это сделать ? В три приёма не реально, ребёнок просто откажется. И надо бежать в сад , выжидать время между приёмами не получается. Как лучше дать лекарства .
Здравствуйте. С учетом приема пищи данные препараты наиболее правильно и хорошо всасываются так: Глиатилин за 30 минут до еды. Циннаризин после еды. А Адаптол без разницы. Можно так сделать- Глиатилин и Адаптол дайте за 30 минут до завтрака. А Циннаризин после завтрака.
Тревожность на фоне длительной боли на фоне осеохондроза. Адаптол или Грандаксин, что лучше пить? Что дает наиболее быстрый и хороший результат с минимум побочек и нет синдрома привыкания? Как долго можно пить? Можно ли совмещать с обезболивающими препаратами? Нет ли...
Здравствуйте. Оба препарата хорошие. Грандаксин быстрый и хороший результат. Адаптол немного легче препарат. Побочные действия могут проявляться при приеме любого. Синдрома отмены не наблюдается. Можно принимать в течении 2 месяцев. Можно совмещать с обезболивающими из группы НПВС. Бессонницы нет. Рекомендую начать с Адаптола.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначили адаптол от тревоги
13 ответовДобрый день врач назначил адаптол 500 мг по 1/2 таблетки два раза в день, хотелось бы узнать если ли от него побочные эффекты и как быстро он действует? Есть ли синдром отмены как от антидепрессантов и если прекращать принимать, то нужно ли уменьшать дозу постепенно или же...
Елизавета, корвалол в среднем действует до 3 часов. Поэтому выдержите перед приемом адаптола этот промежуток времени.
Принимаю сертралин 50 адаптол 500 2р. Первую ночь всю ломало , тошнота, не спала, жжение в груди , желудок, кишечник как червяк сидит. Пью четвертый день, дозировку врач понизил до 0.25 … Симптомы все остались Сон очень плохой, жжение в груди остается, руки , ноги потеют,...
Здравствуйте! Да, в первые дни приёма могут быть неприятные ощущения.
Дулоксетин или адаптол
26 ответовДобрый день! 5 месяцев назад заболела спина в области поясницы, стало сложно вставать с кровати. Боль проявляется при нагибании вперед хотьбе и подъеме в горку. Сделала МРТ и КТ (протрузии в области поясницы). Была у нескольких неврологов. Один прописал Адаптол и на ночь...
Через месяц вы только получите эффект, затем его нужно будет поддержать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдохнул пары бензина
16 ответовЗдравствуйте. вчера очень сильно не выспался ( поспал за ночь вчего 2 часа) Днем пошел купил полусухое вино в коробке итвыпил пол литра ( 10 % об) . Потом, по совершеной глупости вдохнул пары бензина из 5 литровой бутылки( самого бензина буквально на дне) . После этого у меня...
Здравствуйте! Судя по описанию, можно предположить, что на Ваше состояние повлияла совокупность факторов: Интоксикации парами бензина при вдыхании. Прием алкогольного напитка. Недосып. На данный момент имеются ли какие-либо жалобы? Как сейчас себя чувствуете? В подобной ситуации рекомендуют соблюдение режима сна и отдыха, сон 8 часов, соблюдение питьевого режима 30-35 мл на кг массы тела, проветривание помещения, желательно доступ свежего воздуха на постоянной основе
Адаптол,актовегин и глиатилин
10 ответовЗдравствуйте.На фоне сильного стресса попала в больницу ,капали только мексидол ( на 7 -ой день почувствовала улучшение и последующие три дня чувствовала себя отлично ) Дома хорошее самочувствие продлилось один день ,а потом резко вернулись панические атаки ,тревожность...
Здравствуйте. Показаний к актовегину нет . Глиатилин до месяца можете пропить , утром и днем . Адаптол продолжайте . В идеале консультация психиатра для более правильной терапии . Старайтесь чаще выходить гулять , пробуйте методы релаксации например медитация . По поводу шума в ушах - консультация сурдолога
Гтр. Циаралекс. Атаракс. Адаптол
4 ответаЗдравствуйте. Еще не начал пить цитралекс. Ищем с врачом адекватное прикрытие для этого. Атаракс дает тахикардию. Тилариджан очень сильно спать клонит. Пью до по Ёма врача опять адаптол. Но заметил, что уже не так сильно помогает. Пью три раза в день по 1 таблетке. Можно ли...
Если на атаракс и тералиджен у вас так организм реагирует, то думаю грандаксин будет в самый раз. В совокупности с плавным заходом на ципралекс, когда повышают на 2,5мг в неделю, это дает очень мягкий период адаптации. Поэтому бояться в принципе нечего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, скажите пожалуйста, невролог выписал мне лечение препаратами Тералиджен, адаптол - таблетки, Мексидол, Мидокалм - уколы. Могу ли я в выходной день на свое день рождение выпить вина? Или лучше за один день не пить препараты, и когда можно возобновить? Или...
Здравствуйте! Что вам лечат такими препаратами? Адаптол и мексидол не имеют доказанной эффективности и не применяются в современной медицине. Можно просто не пить препараты в день алкоголя, синдрома отмены у них нет