Здравствуйте, сегодня ела хлеб и при разговоре резко вдохнула что бы показать что то и поняла что кусочек вдохнула,кашля не было, потом через час начался кашель как буд то хочу что то выкашлять приступообразный, дыхание не затруднено , в груди как буд то небольшая...

Здравствуйте!
Меня зовут Ирина Кузьменкова, я врач-терапевт,психолог.
Понимаю, что подобная ситуация может встревожить.
По вашему описанию на полную закупорку дыхательных путей сейчас не похоже: с момента эпизода прошло уже несколько часов, дыхание не затруднено, вы можете писать и, вероятно, разговаривать. Это важно.
Что, скорее всего, произошло:
- либо крошка хлеба действительно попала "не туда" и вызвала раздражение трахеи/гортани, из-за чего начался приступообразный кашель
- либо кусочек попал не в дыхательные пути, а в глотку/пищевод, а сейчас есть ощущение инородного тела + тревога.
После аспирации организм часто пытается выкашлять раздражитель, и кашель сам по себе в такой ситуации - это защитная реакция.
Если дыхание сейчас свободное, а кашель просто периодически "подкатывает", тогда дома сейчас рекомендуется:
- не ложиться горизонтально хотя бы ближайшие часы, лучше сидя/полусидя.
- не пытаться "протолкнуть" хлеб большим количеством еды
- можно сделать несколько глотков воды. Если кусочек был в пищеводе/горле, вода иногда помогает
- не нюхать нашатырь, не делать резких вдохов, не ковырять в горле
Если кашель идёт, не подавляйте его, это способ очистки дыхательных путей.
Подскажите сейчас кашель есть или уже прошёл? Голос, дыхание обычные или появилась осиплость/свист?