Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа связана с постоянным напряжением глаз. Много мелких деталей. Татуировщик. За последний год, сильно просело зрение. Конкретно на расстоянии 25 см и ближе всё плывёт. Для анализа конкретно шрифт высотой 5 мм. Что можно покапать, попить?
Добрый день.
Понимаю вашу ситуацию. Работа татуировщика действительно требует высокой концентрации и напряжения глаз, особенно при работе с мелкими деталями. Ухудшение зрения на близком расстоянии может быть связано с перенапряжением глазных мышц, возрастными изменениями (например, пресбиопия) или другими факторами. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
- Прежде всего, важно проконсультироваться с врачом (очно) Специалист проведёт диагностику и определит, есть ли у вас пресбиопия (возрастная дальнозоркость), спазм аккомодации или другие проблемы.
- Возможно, вам понадобятся очки для близи или специальные линзы.
Гимнастика для глаз
- Регулярно выполняйте упражнения для снятия напряжения глазных мышц. Например:
- Переводите взгляд с ближнего объекта на дальний (фокусировка на разных расстояниях).
- Круговые движения глазами, вверх-вниз, влево-вправо.
- Частое моргание для увлажнения глаз.
Не забываете и про увлажнение.
- Используйте увлажняющие капли (например, «Искусственная слеза» или Оптинол, стиллавит по 4-6 раз в день), чтобы избежать сухости глаз, особенно при длительной работе.
Оптимизация рабочего места
- Убедитесь, что рабочее место хорошо освещено. Используйте лампы с тёплым светом, чтобы снизить нагрузку на глаза.
- Делайте перерывы каждые 20-30 минут (правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд).
Ну и конечно решим работы.
- Старайтесь не работать слишком долго без перерывов. Давайте глазам отдых.
- Если возможно, уменьшите время работы с мелкими деталями или чередуйте её с другими задачами.
Если зрение продолжает ухудшаться, не откладывайте визит к врачу. Возможно, потребуется коррекция зрения или дополнительные меры. Берегите глаза! 😊
Здравствуйте. Моего мужа беспокоят боли в животе, тошнота с утра. Терапевт назначил ЭГДС и узи брюшной полости. Также, после узи, терапевт назначила диету, а какую именно, не указала.
Расшифруйте, пожалуйста результаты. Прикрепляю документы.
Здравствуйте.
Диета - это правильное питание: ограничить прием свежего хлеба, кондитерский продуктов, свежего молока, консервированных продуктов, быстрого приготовления, неделю две овощи и фрукты, мяса и рыба (нежирные сорта) - в варенном, тушенном и запеченным виде.
Хорошо бы сдать анализы - общий анализ крови и расширенную биохимию
Укажите рост и вес, вредные привычки
Здравствуйте,сегодня была на 1-м скрининге . 13 недель 3 дня. Указала,что ось сердца отклонена вправо,угол 17 градусов,также поставили брадикардию, ЧСС 142 уд/мин. Скажите ,пожалуйста, опасно ли это все?
добрый вечер! по узи ничего страшного нет, и тем более нет брадикардии. у малыша чсс в рамках нормальных значений.
дождитесь 2 скрининга, на нем более подробно изучают анатомию малыша, в том числе анатомию сердечка. при необходимости позже пройдете эхо-кг.
но на данный момент о какой-либо патологии говорить некорректно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня!,были сложные роды,мрт ээг прошли перед выпиской врачи говорят норма,сделали узи в 1 месяц заключение указала в заголовке,структуры мозга симетричны,расширений нет кроме МПБ-3,5 и ППП-3мм,
Здравствуйте! При каких показателях 17-oh прогестерона нужно сдавать анализ на ген cyp21?
Гинеколог мне указала определённые результаты, при которых нужно сдать этот анализ, но в лаборатории для 2 фаз указаны другие значения.
Доброе утро!
Мама по не знанию выпила 5мл лазолвана вместо 2х. Прошёл уже час, чувствовала себя хорошо, пока я ей не указала на это. Какие возможные побочки могут быть и какие наши действия?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли из-за гигромы появиться боль в большом пальце?
Боль чувствуется в суставах пальца. Места, где болит, указала на фото.
Ранее гигрому удаляли (2017 год), снова появилась в 2022
https://disk.yandex.ru/d/yL2vSqHAfLYKfQ
Здравствуйте. Как я понимаю, на фото гигрома находится на лучезапястном суставе. В указанных местах болей проходят ветви лучевого нерва, который также может проходить в проекции гигромы.
Поэтому теоретически нельзя исключить боли в пальце из-за сдавления гидромой лучевого нерва.
В каких случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью для планового оперативного лечения гигромы.
Скорейшего выздоровления Вам.
Добрый день!
Была на УЗИ в 30 недель и 6 дней. Врач не указала на аномалии развития плода, но почему-то отклонение БПР аж на 3 недели.
Нормально ли это ?
Прикладываю УЗИ в динамике.
Здравствуйте.
Определение показателей «в неделях» не отражает сути, на самом деле, потому от него в мире давно отказались и каждый параметр оценивают в процентилях, ибо для каждого срока у каждого показателя достаточно широкий «коридор нормы». БПР 85 мм для 31 недели - это совершенно нормальный вариант (показатель до 87 мм на этом сроке - это норма). Просто «в неделях» выглядит все для человеческого взгляда не так, как оно есть на самом деле.
Здравствуйте! У ребенка обнаружена бактерия кабсиелла. ЛОР прописала амоксиклав по 5 мл 2 раза в день, дозировку не указала. Я купила 600 мг + 42,9 мг. По сколько мл нужно давать ребенку с такой дозировкой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Пару часов назад заметила на капюшоне клитора прыщик. Подскажите, пожалуйста, что это может быть. Половой жизнью не живу, прохожу процедуры лазерной эпиляции (последний раз был 17 августа). Фото прикрепляю, указала стрелкой.